eitaa logo
کانال مرکز مشاوره هدی (سماح نجف آباد)
1.2هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
300 ویدیو
5 فایل
مرکز مشاوره و روان درمانی هدی با مجوز رسمی از؛ سماح حوزه علمیه قم سازمان نظام روانشناسی کشور وزارت ورزش و جوانان نجف آباد،خ منتظری شمالی، جنب داروخانه طراوت. ارتباط با پذیرش و ادمین: 09134073601 @Hoda_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
5.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سه تا مسئله کلیدی که تمام تلاش‌تون رو باید بکنید فرزندانتون یاد بگیرن! 👤استاد شجاعی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic
اگه فرزند شما تو نوشتن تکالیف یا خواندن دروسش مشکل داره، تنبلی میکنه، تمرکز نداره و ...، این مطلب رو تا آخر بخونید: اول از همه باید ببینید برنامه ی خواب و تغذیه ی فرزندتون درست هست یا نه؟ دانش آموزان باید بین ساعت نه تا نه و نیم شب (نهایتا تا 10) به رختخواب بروند. و صبح یکساعت قبل از شروع مدرسه بیدار بشن تا تو مدرسه سرحال باشن و حتما حتما صبحونه کافی و مقوی بخورند و بعد به مدرسه برن. (بهتره صبحانه نون و پنیر نخورند علی الخصوص با گوجه و خیار). برای زنگ های استراحت هم خوراکی کافی و مقوی براشون تهیه کنید زمانی که از مدرسه میان، با توجه به شرایط خود کودک و نیز شرایط خودتون، یک الی دو ساعت زمان استراحت به اونها بدید و بعد از اون به انجام تکالیف و دروس بپردازید. مکان درس خواندن باید چه شرایطی داشته باشه؟ بدون سر و صدا، بدون هرگونه حواسپرتی، به دور از تلویزیون و اسباب بازی ها و ... . بهتره میز تحریر یا محلی که کودک درس میخونه پشت به فضای بیرون و رو به روی دیوار باشه. روی دیوار تزییناتی نباشه و اون محل ثابت باشه (همیشه یک مکان مشخص برای درس خوندن داشته باشه) به هیچ وجه جلوی تلویزیون، توی رختخواب، تو آشپزخونه و ... بهش اجازه ی درس خوندن و تکلیف نوشتن ندید! گام بعدی: قبل از شروع انجام تکلیف و درس خواندن، به فرزندتون بگید که هرکاری داره (دستشویی رفتن، آب خوردن و...)؛ رو انجام بده چون زمانی که شروع به انجام تکالیفش بکنه این اجازه رو نخواهد داشت و فقط باید روی درسش تمرکز کنه. با توجه به شناختی که از فرزندتون دارید و با توجه به ظرفیتش برای تمرکز و درس خوندن، بهش تایم بدید برای درس (مثلا 15 دقیقه)، بعد از این 15 دقیقه درس خوندن، به مدت 10 دقیقه زمان استراحت و بازی و ... . توجه داشته باشید از قبل باید با کمک همدیگه یه لیست تهیه کنید از حداقل 10 نوع بازی مختلف که هردوی شما دوست دارید و وقت گیر نیستند، بعد در زمان استراحت به انجام اون بازی ها بپردازید. اگه فرزندتون تو این کار موفق بود باید به نشانه ی موفقیتش، یه کارت امتیازی، یک برچسب یا هرچیز دیگه ای که براش جالب تر هست بهش بدید و بگید که قراره با این کارت ها یا برچسب ها یه کار جالب بکنید (ولی هیچوقت بهش قولِ یک وسیله یا کادوی خاص رو نمیدید، صرفا میگید باید ببینم عملکردت چطوریه) ولی در عین حال که قول خاصی بهش نمیدید، باید توسط جایزه های کوچیک تشویقش کنید. مثلا یک بستنی بهش بدید یا باهم به گردش برید (هیچوقت کادو یا جایزه بزرگ و گرون قیمت نمیگیرید!) نکته ی مهم: به یکباره سراغ حجم وسیعی از دروس نرید، بنابه توانایی کودک کارهایش رو به قسمت های کوچکتر تقسیم کنید و با همان روش چند دقیقه درس، چند دقیقه استراحت جلو بروید تا کودک خسته نشه یا از حجم زیاد کار استرس نگیره. در پایان در نظر داشته باشید که هیچوقت بهش ایراد نگرفته، با بقیه مقایسه اش نکنید و به او استرس ندهید. و حتی اگه نتوانست تکالیفش را تمام کند، اجازه بدید خودش با عواقب کارش مواجه بشه (تنبیه در مدرسه یا دعوای معلم و ..)، ولی هرگز در انجام تکالیف فشار نیاورید یا به جای او کاری بر عهده نگیرید. آی دی کانال🆔: @zahraTaleb_psy با آرزوی موفقیت برای شما و دلبندتان😇 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic
روز امام صادق علیه السلام: کسی که برای گذراندن زندگی خود و خانواده اش تلاش می کند مانند مجاهد در راه خدا است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
9.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بفرستین برای پدر زن آینده ات😂 حاج اقای •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic
امام على عليه السلام: درنگ در كارها، اوج خردمندى است و شتاب زدگی، اوج حماقت است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
رازهایِ زندگیِ زنِ موفق از داشتن تعصب‌های غلط دوری کنید❌❌ . زوجین در زندگی باید بـــاعث یکدیگر شوند؛ همــان‌ گونه که خداوند در قرآن بدان اشـــــــاره فرموده است، برخی از های غـلـــط آرامـش را در زنـدگی بـه تـنـش تـبـدیـل می‌کند. 📝 «استاد تراشیون» کتاب محرمانه‌های زنانه •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic
مهیمن یعنی چی؟ یعنی حافظ، نگه دارنده، یعنی مراقب چطور از کسی که دوسش داری محافظت میکنی؟ بغلش میکنی خدا مهیمن است یعنی همه‌ ما در آغوش خداییم و او خیلی محکم ماهارو بغل کرده 😍 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic
👨‍👩‍👧‍👦 ✖️هرگز از عملکرد کودکان انتقاد نکنید: 📌هیچ چیزی به اندازه ی انتقاد کردن از تلاشِ کودک، ناامید کننده نیست. 🖍 در مواقعی که کودک کار را به درستی انجام نمی دهد به او پیشنهاداتِ مفید موثر بدهید اما هرگز از کارش انتقاد نکنید. چرا که اگر کودک بترسد که در صورتِ شکست خوردن، باعثِ عصبانیت و ناامیدیِ پدر و مادر خود می شود، هرگز به انجام کارهای جدید مبادرت نخواهد کرد. ✂️انتقاد پدر و مادرها اغلب اوقات موجب کاهش خود ارزشی و انگیزه در کودک می شود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic
روز امام جواد علیه السلام: اگر آسمانها و زمین بر شخصی بسته باشد ولی تقوای الهی پیشه کند خداوند گشایشی از آنها برایش قرار می دهد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• به کانال مرکز مشاوره هدی بپیوندید👇 @Hodaclinic