eitaa logo
هُما(واحد خانواده موُسسه مصاف)
22هزار دنبال‌کننده
6.4هزار عکس
2.6هزار ویدیو
145 فایل
واحد خانواده مؤسسه مصاف ارتباط با ما 👇🏻 my.masaf.ir/r/eitaa
مشاهده در ایتا
دانلود
🔘وقتی یک مشکل توی رابطه‌ها تکرار می‌شه، اتفاقی نیست! واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf
🧠مغز زنان: چرا دختران زیاد حرف می‌زنند؟ 🔻وقتی دختر نوجوان شروع می‌کند به حرف زدن، هدفش فقط گفتن نیست؛ آرام شدن است. مغزش با گفت‌وگو، خودش را تنظیم می‌کند. در دوران بلوغ، میزان هورمون «اکسی‌توسین» (هورمونِ صمیمیت و آرامش) در مغز دختر بالا می‌رود. و یکی از راه‌های آزاد شدن این هورمون، حرف زدن است. برای همین وقتی با دوستش درد دل می‌کند یا با مادرش صحبت می‌کند، واقعاً از نظر عصبی احساس بهتری پیدا می‌کند مثل کسی که دارو مصرف کرده باشد. 🔻اما همین نیاز به گفت‌وگو، گاهی باعث سوء‌تفاهم می‌شود. بزرگ‌ترها فکر می‌کنند او «زیادی حرف می‌زند»، در حالی‌که او فقط دارد مغزش را تنظیم می‌کند. وقتی کسی به او گوش نمی‌دهد، احساس خفگی می‌کند، چون مسیر طبیعیِ تخلیه‌ی فشار درونش بسته می‌شود. 📌اگر دخترت زیاد حرف می‌زند، یعنی مغزش دارد کار خودش را درست انجام می‌دهد. به‌جای گفتنِ «کافی‌ست»، فقط گوش بده؛ گاهی گوش دادن، بهترین شکلِ حمایت است. واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf
18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🗨تابوگرافی ◀️قسمت دوم واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf
💠 هوای ذهن 🔹️رابطه فقط با منطق و کارهای روزمره نمی‌ماند؛ به خیال هم نیاز دارد. خیال فرار از زندگی نیست؛ جایی است که ذهن نفس می‌کشد. گاهی لازم است چند دقیقه از واقعیت تلخ بیرون بیایی؛ از حساب‌ها، نگرانی‌ها و تکرارها و لحظه‌ای بهتر را در ذهن‌ات تصویر کنی: مثلاً تصور یک شب متفاوت کنار هم، یک گفت‌وگوی صمیمی، یک سفر دو نفره، یا فقط دیدن نسخه‌ی تازه‌تری از رابطه‌تان. 💬همین تصویرهای کوچک، رابطه را دوباره نرم می‌کند و اشتیاق را آرام‌آرام زنده نگه می‌دارد. واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf
🔘فرق بدشانسی با الگوی تکراری چیه؟ واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کارگاه‌های مسئله‌محور؛ گفت‌وگوهای تربیتی ◀️ اگر مدرسه یا مجموعه فرهنگی هستید و دغدغه مسائل تربیتی دارید؛ این کارگاه‌ها با تمرکز بر گفت‌وگو و راهکارهای کاربردی برگزار می‌شوند. 📞 برای هماهنگی و اطلاعات بیشتر، بدون پیش‌شماره با ۹۰۰۰۰۹۲۳ تماس بگیرید. واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf
🧠 مغز مردان: خوش‌قیافه به نظر آمدن 🔻تا دیروز، موهای ژولیده و لباس خاکی برایش مهم نبود. اما حالا ساعت‌ها جلوی آینه می‌ایستد، موهایش را بالا می‌زند، برمی‌گرداند، لباس‌ها را یکی‌یکی امتحان می‌کند. مادر تعجب می‌کند: «این همه وقت جلوی آینه برای چی؟!» اما در ذهن پسر، این اولین تمرینِ شناختِ “خودِ اجتماعی” است. 🔸️مغزش در این سن شروع می‌کند به مقایسه. او می‌خواهد بداند “من در چشم دیگران چطورم؟” لباس، مو، قد، چهره؛ همه می‌شوند زبانِ معرفیِ او به دنیا. پسر نمی‌خواهد فقط زیبا باشد؛ می‌خواهد مقبول باشد. می‌خواهد دیده شود، بدون اینکه به زبان بگوید: «من ارزش دارم؟» گاهی اگر از ظاهرش انتقاد کنی، حساس‌تر از همیشه می‌شود، چون ظاهرش حالا تبدیل شده به «هویت بیرونی»‌اش. 🔻اگر در این دوران یاد بگیرد که زیبایی، یعنی تمیزی، نظم و سلیقه، نه فقط جذابیت، اعتمادبه‌نفسش از دلِ درکِ خودش رشد می‌کند، نه از نگاهِ دیگران. واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf
💠 کشف زندگی 🔹️میل وقتی جان می‌گیرد که چیزی برای کشف کردن باشد. وقتی رابطه تبدیل شود به کارهای تکراری و وظیفه‌محور، اشتیاق کم‌کم ناپدید می‌شود. لازم نیست انقلاب کنی؛ گاهی فقط چیزهای کوچک را عوض کن: ✔️ اگر همیشه شب حرف می‌زنید، یک‌بار صبح قهوه دونفره بخورید. ✔️ اگر همیشه یک مکان را انتخاب می‌کنید، جای دیگری بروید؛ حتی اگر فقط یک اتاق دیگر خانه باشد. ✔️ اگر گفتگوهایتان تکراری است، یک خاطره تازه تعریف کنید یا یک سؤال جدید بپرسید. 💬همین تغییرهای کوچک، مغز را بیدار می‌کند و اشتیاق دوباره تکان می‌خورد. واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨️امیرالمومنین علی (ع): «هَلَكَ امْرُؤٌ لَمْ يَعْرِفْ قَدْرَهُ» نابود شد کسی که ارزش خود را ندانست. واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf