📢مسابقات جام شهید مهدی زین الدین ویژه سنین [۱۰ تا ۱۸]سال 🗓مهلت ثبت نام: تا ۱۴۰۲/۸/۲۶ 📌محل ثبت نام:پایگاه بسیج شهید چمران روز های فرد از ساعت ۷ تا ۸ مبلغ:۲۵ هزار تومان #سپاه_صاحب_الزمان_استان_اصفهان #ناحیه_بسیج_نجف_آباد #حوزه_بسیج_امام_علی_ع #پایگاه_بسیج_شهیدچمران #معاونت_تربیت_بدنی پایگاه مقاومت بسیج شهید چمران 📌قرارگاه رسانه ای امام علی(ع): 🆔️ https://eitaa.com/Hozeh_1

🔸با انجام این تکنیک به مدت ۵دقیقه در روز به آرامش ذهنی، هضم غذا، کاهش درد کمر و رفع گرفتگی‌های پهلو کمک کنید. #معاونت_تربیت_بدنی #حوزه_امام_علی_علیه_السلام 📌قرارگاه رسانه ای امام علی(ع): 🆔️ https://eitaa.com/Hozeh_1

#تمرین_برای_کاربران_رایانه 🔸اگر از کیبورد بیش از حد استفاده می کنید! یا در کل با انگشتان‌تان زیاد از حد کار می‌کنید! این فیلم راه چاره شماست. #معاونت_تربیت_بدنی #حوزه_امام_علی_علیه_السلام 📌قرارگاه رسانه ای امام علی(ع): 🆔️ https://eitaa.com/Hozeh_1