#⃣ #استیکر #⃣ #دخترونه #⃣ #کارتونی 💜
در جهت سفارش هر یک از محتواهای این کانال به این آیدی پیام بدین:
@m_haydarii
🄹🄾🄸🄽㋡🌵⃟⃟❥▸ @INVINCIIBLE
«#توصیه😌🌱.»
↵ چطور استرسم رو کنترل کنم💁🏼♀📋:
• دوش آب گرم
• داشتن تحرک
• گوش دادن به موسیقی آرامبخش
• داد زدن یا گریه کردن
• روم فشار دادن گیجگاه
• ماساژ بدن
• نگاه کردن به نقاط دور دست
#انگیزشی #پروفایل
🄹🄾🄸🄽㋡🌵⃟⃟❥▸ @INVINCIIBLE
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا