🔰 حجت الاسلام آقاتهرانی: ترک فعل مسوولان در لایحه حجاب و عفاف جرم انگاری شده است 🔸بیش از شش هزار و هفتصد ساعت کار تخصصی کمیسیون فرهنگی بر روی لایحه حجاب و عفاف فقط یک یاعلی تا تصویبِ #لایحه‌قدرتمندِعفاف‌و‌حجاب به کانال "به سوی قله ها" بپیوندیم👇 https://eitaa.com/joinchat/3117023246Cf96f41a7fb #کپی‌همه‌مطالب‌‌آزاد👆

✅🇮🇷١٢معیار رهبری برای تشکیل یک کابینه متدیّن وصادق ومردمی، ⬅️🇮🇷حضرت آقا دیروز به تعامل مجلس با دولت جهت تشکیل کابینه تاکید کرد. البته این تعامل بی‌قید و شرط نبود، ١٢ معیار مهم برای انتخاب وزرا ازجانب دولت و تایید آنها توسط مجلس مطرح کردند که عبارت بود از: 🔹️امین باشد، 🔹️صادق باشد، 🔹️متدین باشد، 🔹️از بُن دندان به جمهوری اسلامی به نظام اسلامی معتقد باشد. 🔹️ایمان یک شاخص مهم است. 🔹️امید به آینده و نگاه مثبت به افق. آنهایی که افق به نظرشان تاریک است، کاری نمی‌شود کرد، نمیشود به اینها مسئولیت داد، مسئولیت‌های اساسی و کلیدی داد. 🔹️تشرّع و متشرّع بودن. یکی از معیارهای مهم است. 🔹️اشتهار به پاکدستی، به صداقت یک معیار است. 🔹️سابقه سوء نداشته باشند، این یک معیار است. 🔹️نگرش ملی داشته باشند. یعنی غرق در مسائل جناحی و سیاسی و اینها نشوند، نگاه ملی به کشور داشته باشند......... ✅ امیدواریم فردا تو رأی اعتمادبرای وزرا یه‌عده نیان بگن رهبری این‌همه فرمودند با دولت تعامل کنید ولی نمایندگان مجلس چوب لاچرخ دولت گذاشتن درحالیکه معیارهامشخّص شده است‌ . آقابرای کابینه معرفی کردن فقط نگفتن تعامل کنید،در حالیکه معیارهم دادند، ا💚💚💚 ۱۴۰۳/۴/۳۱👍👍 ان شاءالله، امیدواریم جناب پزشکیان این تذکرات وتوصیه های رهبر معظم انقلاب را اجرا نماید. 😳😔اگر ظریف و شورای راهبری اجازه دهند، ان شاءالله دولتی با این معیارتشکیل خواهدشد.... ⁉️❌ ولی بعید میدانیم که باند اصلاح طلبان وافراد زاویه دار ودارای سوءسابقه وامنیتی هر کدام از آنها هیچ تناسبی که با نظام اسلامی نداشته واعتقادی به ارزش‌های انقلاب اسلامی ندارند بگذارند پزشکیان هئیت وزیران را درترازانقلاب اسلامی تشکیل دهد.❌

بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : #خودت_خودت_درمون_بکن #فکرسلامیت_باش مهمترین خواص سیر سیاه برای دیابت چیست؟ سیر سیاه برای دیابت از جمله مواد مغذی است که به راحتی می تواند قند خون را در افراد کنترل نماید این محصول که فرآورده ای از سیر معمولی است با داشتن ترکیباتی موثرتر از سیر تازه این توانایی را دارد تا گلوکز اضافه در خون را کاهش دهد و همچنان از مویرگ های موجود در قسمت های مختلف بدن خصوصا مویرگ های چشم، کلیه و قلب محافظت کند این محصول با قرار دادن ۴۰۰ماده شیمیایی مفید در ترکیبات خود  می تواند دیابت نوع ۱ و همچنین دیابت نوع ۲ را بهتر کنترل نماید. #سیر_سیاه #چای_ماسالا مخلوط چای سیاه، هل، دارچین، میخک، زنجبیل خواص : ضد سرطان تنظیم قندخون ضد درد و التهاب تنظیم فشار خون تنظیم کلسترول خون آرام بخش و نشاط آور بهبود عملکرد قلب و عروق بهبود عملکرد حافظه و مغز بهبود عملکرد معده و گوارش بهبود عملکرد کلیه و مجاری ادرار برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟ دلپیچه:دم کرده زیره بیخوابی:موز،گیلاس چربی شکم:گریپ فروت پوکی استخوان:سنجد+ماست سردرد:فلفل قرمز,شربت آبلیمو کبد چرب:زرشک،شاتوت،آب انار‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎ #عرق_برگ_زيتون ( طبيعت سرد ) پايين آورنده قند خون، مفيد برای نارسايي‌هاي کبدي، رافع سر درد، تقويت حافظه، مدر، تسکين درد دندان نحوه استفاده : قبل از هر غذا يک ليوان دشمن فشار خون بالا و ديابت❌ خوردن بادام باعث مى شود كمتر هوس خوردن نان و برنج داشته باشيد بادام ميگرن را از بين مى برد براى خانمها مانع كم خونى و پوكى استخوان مى شود بادام دشمن فشار خون بالا و ديابت است فواید مصرف ترکیب فلفل سیاه و زردچوبه مبارزه با افسردگی کمک به حافظه کمک به گوارش کنترل دیابت کنترل چاقی کنترل کلسترول بالا پیشگیری از سرطان سلامت و درخشش پوست سلامت کبد درمان قندخون بالا با سبک زندگی سالم اگر واقعا به فکر کاهش قند خون خود هستید این فاکتورهای سبک زندگی را که بر قند خون شما تاثیرگذارند را در نظر داشته باشید استرس : استرس به طرق مختلف اثرات منفی بر سلامتی دارد از جمله افزایش فشار خون , سردرد و پریشانی . همچنین استرس قند خون را تحت تاثیر قرار می دهد . زمانی که سطح استرس افزایش می یابد , بدن هورمون کورتیزول را ترشح می کند . تاثیر این هورمون ورود گلوکز بیشتر به خون، برای پاسخ ستیز و گریز بدن است. خواب :   متاسفانه در زندگی های امروزی خواب جز حاشیه است . در حالی که خواب و استراحت کافی یکی از اصول سلامتی و تندرستی است. کم خوابیدن و عمیق نخوابیدن، کنترل قند خون را تضعیف می کند . طبق تحقیقات حتی یک یا دو شب بد خوابیدن بر سطح قند خون تاثیر گذار است افرادی که قند دارند مقدار تقریبی و درصد قند و مواد نشاسته ای در خوراکی ها خدمت شما تقدیم می شود تا بر اساس آن غذاها را تنظیم کنید آلو ۳ _ ۴ (درصد) قند ، ۴ _ ۵ (درصد) نشاسته آلو خشک ۴ (درصد) قند،  ۱۵ _ ۱۸ (درصد) نشاسته آلوی پخته ۱۲ _ ۱۱۹ (درصد) قند و نشاسته آلبالو و گیلاس ۱۷ (درصد) نشاسته انار ۱۶ (درصد) نشاسته انبه ۸ _ ۱۶ (درصد) نشاسته انجیر مقدار مُعتد به انجیر خشک ۶۹ (درصد) قند و نشاسته و سلولز انگور ۱۲ _ ۱۵ (درصد) مواد قندی به ۱۵ (درصد) قند و نشاسته پرتقال ۱۲ (درصد) نشاسته توت اندک شاه توت ۱۲ تا ۲۰  (درصد) توت فرنگی ۴ تا ۸ (درصد) مواد قندی خربزه ۵ تا ۷ (درصد) نشاسته خرما ۶۵  تا ۷۰ (درصد) خرمالو ۷ تا ۱۹ (درصد) نشاسته زالزلک اندک زرد آلو ۱۲ (درصد) نشاسته زیتون ندارد اسفناج ۳ تا ۵ (درصد) نشاسته بادمجان ۴ تا ۷ (درصد) نشاسته بادمجان پخته ۲ تا ۳ (درصد) نشاسته بامیه ۶ _ ۷ (درصد) نشاسته پیاز ۷ _ ۸ (درصد) نشاسته ترب ۳ تا ۶ (درصد) نشاسته تره  ۱۱ (درصد) نشاسته تره تیزک ۵ (درصد) جعفری ۷ (درصد) نشاسته چغندر ۲.۷ تا ۹.۹ (درصد) برگ چغندر ۲.۶ تا ۳.۸ (درصد) خرفه ۲ تا ۲.۵ (درصد) نشاسته خیار ۲.۵ (درصد) نشاسته ریحان ندارد سیب زمینی ۱۷ (درصد) نشاسته سیب زمینی ترشی ۱۶  (درصد) سیر ۲۹ (درصد) نشاسته شقاقل  ۱۵ (درصد) شلغم خام ۶.۶ (درصد) شلغم پخته ۴.۹ (درصد) شنبلیله کم شوید کم ترخون کم بادرنجبویه کم فلفل سبز تند ۹ (درصد) فلفل قرمز ۱۵ (درصد) فلفل دلمه ۴.۸ (درصد) نشاسته فلفل شیرین ۴.۸ (درصد) البته هر قند و هر نشاسته ای مُضِر نیست و بعضی از موارد مذکور خودش انسولین دارد و پایین آورنده قند است ان شاء الله بعداً اطلاع می دهیم علت بالا بودن قند خون صبحگاهی چیست؟

بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن «پدیده یا اثر صبحگاهی» می‌گویند معمولا در همه افراد رخ می‌دهد. اما اگر دیابت داشته باشید، موضوع متفاوت است. اگر مبتلا به دیابت هستید و بدن شما به انسولین پاسخ کافی نمی‌دهد، قند خون ناشتای شما به علت پدیده صبحگاهی بالاتر هم می‌رود. تصور بر این است که آزاد شدن هورمون‌های بالابرنده قند خون در طول شب که مقاومت بدن به انسولین را تشدید می‌کنند، عامل پدیده صبحگاهی باشد. برای حل این مشکل می‌توانید:شامتان را در زودتر در هنگام غروب بخورید. بعد از اینکه شامتان را خوردید، مقداری فعالیت جسمی مانند پیاده‌روی انجام دهید برای کاهش فشارخون، پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید. سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی باز می‌گردد این ادویه‌ها را از دست ندهید! هل : خلط آور چوب میخک : ضدویروس سیر : آنتی بیوتیک دارچین : ضدعفونی کننده گشنیز : تقویت کننده سیستم ایمنی زردچوبه : ضدالتهاب زیره سیاه : پیشگیری از سرماخوردگی زنجبیل : ضدویروس ، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا کدام چای برای مسمومیت و اسهال خوب است ؟ رازیانه نعناع بابونه زنجبیل مریم گلی توصیه می‌کنیم از آن‌ها به صورت تازه یا خشک استفاده کنید تا از اثربخشی کامل گیاهان دارویی بهره‌مند شوید #علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" #اللهم_عجل_لولیک_الفرج۱۴یا۱۴۰

♨️عباس عبدی در آبان ۱۳۸۱ به اتهام جاسوسی دستگیر شده بود، نهایتاً در دادگاه به اتهام فروش اطلاعات به خارج و تبلیغ علیه نظام به ۸ سال زندان محکوم شد. عباس عبدی در کارنامه خودش جاسوسی و همکاری با باری روزن، جاسوس آمریکایی (آن‌هم در اوج درگیری ایران و آمریکا) و سرویس‌های بیگانه و مؤسسه گالوپ، وی ام و زاگبی رو هم داره. البته زندان ایشون از ۸ سال به ۵/۵سال تقلیل پیدا کرد و بعد از تحمل ۲ سال بنا به دلایلی که هم سن های ما یادشونه از این اتهام تبرئه شد. گفته میشه یکی از افرادی که اطلاعات فعالیت هسته ای ایران رو به غرب فروخت ایشون بود اما اثبات نشد. 📌 خبر فوری سراسری @fori_sarasari

🔆 انقلاب اسلامی می‌تواند در "صنعت" در جهان حرفِ اول را بزند. ✅ استاد سید منیرالدین حسینیِ الهاشمی: 🌀 «باورِ این‌که آلمان‌ها قوم برترند، صنعت آن‌ها را آن‌قدر بالا برد که نصف دنیا را گرفتند! اگر شما هم "آن تلاشی که در جبهه شهید می‌داد" را نظام‌مند کنید تا برای صنعت هم ایثار کند، در صنعت هم حرف اول را خواهید زد! من آرمان‌گراییِ اسلامی را در همه ابعاد قطعاً بسیار شدیدتر از آرمان‌گرایی آلمان می‌دانم. در مقنّن کردنِ نظامِ فلسفی حتماً قوی‌تر می‌دانم. در فلسفه حرکت، حرف اسلام بی‌شک بالاتر از حرف هگل است. نظام مناسکِ پرورشی اسلام هم از مناسک پرورشی آلمان قطعاً قوی‌تر است. در ارتباط با حقایق عالم هم حرف و فعل آن‌ها به عُجْبِ ملی، یعنی به شیطان و انانیتِ نفس، بازمی‌گردد. انانیت انسان، قدرتش کمتر از حقایقی است که به دستِ ائمه طاهرین (علیهم‌السلام) است. اگر شدتِ این‌ها پشت‌سرِ تولید، نظام‌مند شود، تولید ناخالص ملی قطعاً تولید ناخالص رشدآور می‌شود.» 🌀 «همان‌گونه که غیرتِ آلمانی توانست اختراع بزرگ تحویل دهد، متقابلاً ما انگیزش اسلامی و انقلابی را برای اختراع مادی، اساس قرار می‌دهیم. [در این صورت] حتماً در ارتباطات و کلیه وسایل، از‌ آن‌ها پیشرفته‌تر خواهیم شد. شما باید کارآمدیِ برتر تحویل دهید. اگر کارآمدیِ برتر را تحویل دادید دیگر اسمش را هواپیما بگذارید یا چیز دیگر فرقی ندارد. باید سرعتِ حمل و نقل شما از‌ آن‌ها بالاتر باشد.» (۱۳‌۷۸) ☑️ @AndisheMonir

اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) 📢 مسیر پیاده روی نجف تا کربلا برای اربعین حسینی ، سایه بان می شود #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : اللهم عجل لولیک الفرج #ازعمل_کاربرآیدنه_نه_به_حرف 《♡چقدر به فکر #امام_زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف هستید؟♡》 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#صوابی_که_بیش_از_۴٠_سال_عبادت_بالاتره ، #ومورد_رضایت_خداوامام_زمان_هست تو گوشه ، گوشه‌ کشورمون ، این کشورامام زمان تومساجد ، تو پایگاه های بسیج ، حتی منازل و... برای بچه‌های نوجوان و جوان دختران وپسران  کار فرهنگی انجام بدیم و برای ‌#امام_زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف آدم تربیت کنیم ، سرباز تربیت کنیم ، کاری که تاحدودی کوتاهی کردیم و آن دنیا باید جواب بدیم... میدونی چقدراجروصواب داره وهرکدوم این پسراو دخترای جوان ونوجوان سفیرهدایت ظهور امام عزیزدوست داشتنیمون امام زمان میشه وثانیه به ثانیه با هرقدمی که برمیدارندپیامک صوابش توپرونده عملمون واریزمیشه وصدایش عرش خدا به صدادرمیادوملائکه هاوخداوامام زمان وچهارده معصوم و۱۲۴هزارپیغمبرتبارک الله میگویندومقام ومنزلتمون ازملائکه هابیشترمیشه و.... ازعمل کاربرآیدنه به حرف با۵صلوات هدیه به مادرامام زمان و۵ صلوات توگروه هاوکانال هاارسال کنید اللهم عجل لولیک الفرج۱۴با۱۴۰

بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : #راننده_خوب_خوب_اینهارابایدخوب_بدونه مَنِ مجنون، مجنون المهدی(عج) همیشه تاکیدم روی قدرت ذهنه و به هر چیزی باور داشته باشی و تکرار کنی اون تکرار ذهنی میره توی ناخودآگاهت و بدونه اینکه به اون موضوع فکر کنی جذبش میکنی #خطرناکترین_زمان_رانندگی در روز بین ساعت 2 تا 4 بعد از ظهر و 6 تا 8 صبح است. در این زمان بدن انسان به طور طبیعی دچار کاهش انرژی می شود راهکارهایی برای رانندگی امن‌تر در این ساعات در صورت امکان ، از رانندگی در این ساعات خودداری کنید قبل از رانندگی، به طور کامل استراحت کنید تا هوشیاری و تمرکز خود را افزایش دهید در طول رانندگی، به طور مرتب قهوه یا چای بنوشید تا از خواب‌آلودگی جلوگیری کنید از خوردن غذاهای سنگین قبل از رانندگی خودداری کنید در ساعات تاریکی هوا، از چراغ‌های جلو استفاده کنید با سرعت مطمئنه رانندگی کنید و به علائم راهنمایی و رانندگی توجه کنید هیچ ثروتمندی با کار زیاد ثروتمند نشده است آن‌ها ذهن درستی دارند ، اگر میخواهید طرز فکر ثروتمندترین‌های دنیا را یاد بگیرید که سال‌ها از شما پنهان شده است ، فکرکن ، عمل کن ، موفق شو وقتی ذهن آماده باشه و آگاهی داشته باشه کاری رو که میخوای انجام بدی برات خیلی راحت میشه . با قدرت ذهنته که میتونی هر کاری رو ساده کنی توی رانندگی ما از دست و پاها برای هدایت و کنترل ماشین استفاده میکنیم سیستم هدایت و کنترل زمانی از ما یه راننده ی خوب میسازه که بتونیم درست ببینیم درست گوش بدیم و درست و به موقع عکس العمل نشون بدیم همه ی اینا بر میگرده به ذهنی آماده و آگاه باید تمام‌نکات ،تکنیک های کار با سیستم کنترل و هدایت ،شاخص ها ،... بدونی و بشناسی اون موقع رانندگی برات دیگه سخت نیست رانندگی به این نیست که ماشینو به حرکت در بیاریم و خاموش نکنیم و به جایی ام نزنیم یه راننده باید همه ی ریزه کاری رانندگی رو بدونه که اگه یه جایی گیر افتاد با اعتماد بنفس از پسش بر بیاد یه اصل مهم رانندگی یه راننده باید و باید عادت کنه قبل از حرکت صفحه نمایش جلو رو چک کنه دلایلی که باعث میشه چراغ ترمز دستی روشن بمونه ۱.خرابی سوییچ ترمز دستی اگه چراغ ترمز دستی چشمک زن بود بدونید که سوییچ موجود کنار ترمز های عقب باید تعویض بشه ۲.پایین نبودن ترمز دستی به طور کامل حتی اگر فشار کمی روی سیستم‌ترمز دستی باشه چراغ ترمز دستی روشن میمونه ۳.ایراد در سیستم‌ترمز اگر ترمز دستی پایین باشه و چراغش روشن بمونه ممکنه توی سیستم ترمزها مشکلی باشه ۴.کم بودن سطح روغن ترمز اگر سطح روغن از میزان استاندارد پایین تر باشه چراغ روشن میشه . در پیچ ها روغن جابجا میشه و چراغ روشن و خاموش میشه ۵.تنظیم نبودن فشار روغن اگه فشار روغن تنظیم‌نباشه ممکنه یکی از ترمزها سفت تر باشه و از دیگری قوی تر بگیره و موقع ترمز گرفتن به یک سمت کشیده بشه ۳ چراغ مهم داریم که موقع حرکت حتما باید خاموش باشه چراغ درب خودرو چراغ ترمز دستی چراغ کمربند چراغ روغن یا باتری یا .... روشن باشه جزء امتحان هنرجو محسوب نمیشه ترمز ABS چه کار انجام‌میده ؟ کنترل کننده ی یک سیستم کامپیوتری ،که نقش اصلی رو در عملکرد ترمز های ضد قفل ایفا میکنه این سیستم با کنترل کردن سنسور سرعت و پمپ های ترمز باعث میشه که توی ترمز های شدید چرخها روند ثابتی داشته باشن سرعت چرخها به موازات سرعت خودرو کم بشه و چرخها قفل نشه اگه خودرویی ترمز ABS نداشته باشه چی میشه ؟ توی ترمز گیری های شدید چرخها قفل میشه و اینکه چرخها قفل شده ،مانع از هدایت یا کنترل خودرو توسطه راننده میشه اینکه چرخها قفل میشن زمانی به اوج میرسه که جاده خیس یا لغزنده باشه توی چنین شرایطی که چرخها قفل شده راننده به راحتی کنترل ماشین رو از دست میده وقتی چراغ ABS روشن میشه به این معنیه که سیستم ضد قفل ترمز عمل نمیکنه ولی ترمز عمل میکنه و خودرو در شرایط عادی در شهر امنیت لازم رو داره میتونیم در شهر و سرعت کم رانندگی کنیم‌ به طور کلی همه میدونند که کلاج رو تا نیاریم بالا ماشین حرکت نمیکنه ولی به طور کلی از نقش این بخش حیاتی آگاهی ندارند و نمیدونند کلاج دقیقا توی روند حرکت ماشین چه کاری رو به عهده داره خیلی ها فکر میکنند که اگه گاز ندن ماشین حرکت نمیکنه در ادامه متوجه میشید که گاز دادن هیچ تاثیری توی حرکت نداره به حرکت کیفیت میده باید به سیستم هدایت و سیستم کنترل مسلط باشیم که توی شرایط سخت بتونیم ماشینو کنترل کنیم اول باید روی سیستم کنترل یعنی پدال ها مسلط بشیم بعد سراغ سیستم هدایت یعنی فرمون هم میریم

چرا خیلییا از رانندگی میترسن چون کنترلی روی دوتا سیستم ندارن پس مسلط شو تا اعتماد به نفست بره بالا به ترست غلبه کنی تا بتونی تکنیکای فوق العاده ای با ماشینت انجام بدی خیلی ها موقع فرمون چرخوندن درست نمیتونن فرمون رو به چپ یا راست بچرخونن اگه فرمون درست و به موقع چرخانده نشه توی هدایت ماشین به مشکل میخوریم ممکنه دلایلی مثل تنظیم نبودن صندلی کوتاه بودن قد چاق بودن بدن راننده مشکلات مفصلی در کتف و گردن ... باید دست تا جایی که آزاده و میتونه به راست یا چپ بره فرمان رو همراهی کنه #توجه_خیلی_مهم موقع فرمون دادن بدنتون رو منقبض نکنید شونه ها رو به طرف بالا نکشید مشتتون رو محکم فشار ندید خیلی آروم و ریلکس بشینید پشت فرمون اگه یه ابزار خیلی ساده مثل قاشق رو توی مشتم محکم فشار بدم و ماهیچه های دیگه رو هم منقبض کنم نمیتونم قاشق رو به راحتی به طرف دهنم ببرم خیلی سخت میشه امتحان کنید تمام اینا مانع درست فرمون دادنه عزیزای دلم مهم تر از شناخت خودرو و روش ها شناخت خودتونه اول از همه باید بدنمون رو بشناسیم‌ ۱.مثلا بعضیا دستای کوتاهی دارن ۲.بعضیا سینه های بزرگی دارن (این خودش یه مانع برای دست که به طور کامل به راست یا چپ بره ) ۳.بعضا توی ناحیه کتف ، شانه ، گردن ،... احساس درد و گرفتگی دارن ۴.هرچیزی که اجازه نمیده دست شما به راحتی به راست یا چپ بره برای فرمون چرخوندن سریع و کامل که خیلی جاها به کار مییاد مثل دور زدن ها گردش ها دوبل دوفرمونه ۳۰ درجه .... روش های مختلفی داریم روش هارو بهتون میگم نسبت به توانایی خودتون یکی رو انتخاب کنید روش چرخوندن فرمون روش ۱۲_۹ روش ۱۲_۳ دست باید حالت ضربدی روی هم قرار بگیره تا بتونیم سریع تر فرمون رو به چپ یا راست ببریم روش فرمان چرخوندن ۱۲_۳ به راست ۱۲_۹ به چپ فرمون را‌محکم نگیرید تو مشتت شونه ها به صندلی چسبیده بدن نباید به طرف جلو کشیده بشه فرمان نباید به بدن خیلی نزدیک باشه که فضای دست کم باشه برای حرکت بدنتو منقبض نکن روش ۳و۹ یا ۹و۳ برای چرخوندن سریع فرمون دقت داشته باشید که تا جایی که دستتون اذیت نشه فرمونو ببرید و آرنج نباید به طرف بالا بیاد تاکید میکنم شونه ها به طرف جلو کشیده نشه یکی از مشکلات چشم گیر راننده های خانم نوع دنده دادنشونه یه راننده نباید ماشینش صدا بده ،ریپ بزنه ،تکون بخوره ،بلرزه کیفیت توی رانندگی خیلی مهمه حس امنیت رو باید به سرنشین بدیم حرکت و تعویض دنده ۱ به ۲ تاکید میکنم ماشین . نباید تکون بخوره . بلرزه،صدا بده ... اول از همه آرامش و موارد رو به ترتیب انجام بده ،ذهنت رو آماده کن تا موقع انجام بدونی باید چه کار کنی وقتی دنده جا نرفته و صدا میده . اصلا نباید به دنده فشار بیاری . و با زور دنده رو جا بدی اول خلاص کن و دوباره دنده بده موقع دنده دادن ۱.مسیر دنده رو کامل باید بشناسیم ۲ به دنده نگاه نمیکنیم ۳.به صفحه ی جلوی نگاه نمیکنیم ۴.فرمون محکم نمیگیریم ۵.اول کلاج میگیریم بعد گازو آزاد میکنیم ۶.برای معکوس ترمز گیربکسی انجام نمیدیم ۷.بعد از دنده دادن گازو کلاج الاکولنگی (گاز آروم میره پایین کلاجو مییاریم بالا ) ۸.حتما دنده ها از وسط انجام بشه ۹.باصدای موتور تشخیص میدم کجا دنده رو اضاف کنم اگه میخوای بیشتر از ۳ ثانیه بایستی دنده خلاص کلاج آزاد حرکت مجدد دنده ۱ موفق وتندرست وامام زمانی وعاقبت بخیربشید دوستتون دارم "مجنون المهدی(عج)" #اللهم_عجل_لولیک_الفرج۱۴یا۱۴۰