توی پرانتز یه نکته ای ام بگم که مقدار خوراکم خیلی مهمه حتی همون حلالش

توی روایات متعددی به ما توصیه شده که از پرخوری دوری کنیم

و همچنین قبل از سیر شدن از غذا دست بکشیم

حالا راهکارش هم بخوایم بگیم اینه که

اول حدالامکان اجتناب از خوردن غذاهایی که نمیدونیم چجوری پخته شدن و از کجا تهیه شده موادشون و دوم با روزه میتونیم به راحتی مقدار خوراکمون رو کنترل کنیم روزه که بگیری کم کم به کم خوری ام عادت میکنی حالا مثلا هفته ای یه روز همونطور که میبینیم بعد از ماه رمضون اشتهای انسان کمتر میشه چون ۳۰ روز به جای ۳ وعده ۲ وعده غذا خورده

ولی اگه دیدی حسش نیست و حالشو نداری

هر وعده یه قاشق کمتر

یه لقمه کمتر

همونجور که حدیث داریم از پیامبر پرخوری دل رو سخت و تن را بیمار میکند و کم خوری باعث صفای دل و تندرستی میشود

دیگه ببین تا کجا ساده شد حالا اگه تو انجام ندی....

اینهمه مقدمه چینی کرده بودم اینهمه راه های سطحی وروده گناهو گفتم که تهش به اینجا برسیم

اون چشم و گوش و بینی و دهان