#فیلم _آموزشی # پیچک_ پنیری

اینجوری چشمات درشت تر جلوه میکنه😍

آموزش این شینیون آسون پست بعد👌😍🥰

قلب قاصدکی ست که اگرپرهایش را بچینی دیگربه آسمان اوج نمیگیرد قلب برکه ای ست که آرامشش به یک نگاه بهم میخورد وقلب وسعتےدارد به اندازه حضور خـدا روزتون قشنگ ☀️

❇️ #بزرگ_شدن_گونه‌ها 🔶هویج و سیب زمینی رنده شده را با آبلیمو مخلوط، سپس با پنبه روی صورت آرام ضربه بزنید و بگذارید شب تا صبح بماند. ‌‌┅❅❈❅┅

بستن روسری مخصوص چادری ها 🔝🎥 حجاب پایان خوش پوشی نیست☺️

ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﺑﺎﻏﭽﻪ ﺍﺳﺖ ﮔﻞ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺎﺷﺖ! ﮔﻞ ﻧﮑﺎﺭﯼ؛ ﻋﻠﻒ ﻫﺮﺯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻣﯽﺭﻭﯾﺪ ﺯﺣﻤﺖ ﮐﺎﺷﺘﻦ ﯾﮏ ﮔﻞ ﺳﺮﺥ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﺯﺣﻤﺖ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﻫﺮﺯﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﻠﻒ ﺍﺳﺖ! ﮔﻞ ﺑﮑﺎﺭﯾﻢ؛ ﺯﯾﺎﺩ! ﺗﺎﻣﺠﺎﻝ ﻋﻠﻒ ﻫﺮﺯ، ﻓﺮﺍﻫﻢ ﻧﺸﻮﺩ ..

🕊ســـلام 🕊عصرتون 🕊پراز خیر و برکت 🕊در پناه پروردگار 🕊امروز عصرتون بخیر و نیکی 🕊حال دلتون خوب 🕊وجودتـون سلامت 🕊زندگیتون غرق در خوشبختی 🕊عصر چهارشنبه تون مملو از شادی

#خلاقیت -با گل های خشک شده تابلو بساز🤍🤌🏻×--×

خواص آب زغال اخته ✅اگر هر روز يك لیوان آب زغال اخته بنوشيد از مبتلا شدن به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 پیشگیری میکند ✅در میان میوه هایی که معمولا در رژیم غذایی ما وجود دارد زغال اخته بالاترین میزان پلی فنولها را حتی بیش از سیب ، بلوبری ، انگور یا گیلاس دارا می باشد ✅برای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، یک لیوان آب زغال اخته در روز می تواند یک راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 باشد. ✅برای افرادیکه در حال حاضر مبتلا به دیابت نوع 2 هستند نوشیدن آب زغال اخته می تواند یک راه بسیار خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد ، البته نبايد در نوشيدن آن زياده روى كنند زيرا كالرى نسبتاً بالايى دارد