خدایا " به خاطر بیداری امروزم تو را سپاس خدایا از اینکه میتونم حرف بزنم ،راه برم بخندم، ببینم تو را سپاس خدایا " به خاطر نفس کشیدنم تو را سپاس الحمدالله ..............

🌸خــدای مهـربانـم ✨ از تـو شاکـرم 🌸ڪه چشمـانم را گشـودی ✨و فرصتی دوباره برای زنـدگی 🌸برای ادامه ی حیات ✨و برای دیـدن‌ عزیـزانم 🌸به مـن عـطا کردی 🌸بـا نـام و یـاد زیبایت ✨روزم را آغـاز می‌کنـم 🌸و از تو طلب بهترینها دارم 🌸 بِسـمِ اللهِ الرَّحمـنِ الرَّحیـم ✨ الهـی بـه امیـد تـو 🌷🍃🌸🍃🌷🍃🌸🍃🌷

🦋 ایده #اریگامی آموزش ساخت #کفش👠👠

#آموزش_یه_قاب_خوشگل_دخترانه👆📱📲✨ #بفرست_واسه_دخترا😍

قاب گل درست کن

#دوخت_تزئینی

🌷بذر مهربانی را 🕊بی محابا و پیوسته 🌷بر زمینِ دلهـا بپاش.. 🕊بی شک 🌷جهانی پر از عشق 🕊درو خواهی کرد... آغاز روزتون پراز مهر و محبت🌷

گل #پتوس اینجوری مرتب کن

#قرابیه_سیب_قابلمه_ای🍰🍎🍏

#ایده #خلاقیت #خلاقیت دوخت پرده جمع کن زیبا با نمد🌺 ببینید👀ایده بگیرید☺️بسازید😍 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌

توی خونه ناخن هاتو خوشگل کن🤩

نیلوفر نماد زندگی عارفانه است. از درون لجنـزارها میشکفـد ، و چشم به خورشید دارد🌞 امروز تکرار کن : "من زندگی نیلوفری را تمرین میکنم"🌺🌞👌

#خونه_داری کاربرد خمیر دندون در جاهای مختلف

#ساندویچ_مرغ_قارچ_وپنیر

💟اجازه نده دنیا ۵چیز را ازتوبگیرد ❣لحظه پاک نجوا با #خدا ✨نیڪی به #والدین ❣#محبت به خانواده‌ات ✨احسان و #نیڪی به اطرافیانت ❣و #اخلاص درڪردارت

كيا بخاطر كمر درد پا درد و،،، مسكّن مصرف ميكنند؟ اموزش ساخت يك مسكن خيلي قوي كانال ما را به ديگران معرفي كنيد 🇮🇷مرکز طب اسلامی

تخم کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند،مناسب است. خوردن آن 30دقیقه قبل از خوردن غذا سبب پر شدن معده و احساس سیری و کنترل اشتها می‌شود،اما در مصرفش نباید زیاده‌روی شود.

ساندویچ گریل سینه مرغ ۲ عدد نان تافتون ۶ عدد کاهو پیج نصف ۱ عدد خیار شور ۳ عدد سیب زمینی ۴ عدد ادویه سیب زمینی 👇ادویه سیب زمینی👇 نمک و فلفل سیاه و اویشن و پاپریکا و پول بیبر و پودر سیر (هرکدوم ۱ قاشق چای خوری ) کچاب ۱ قاشق غذا غوری مایونز ۱ قاشق غذا خوری سرکه ۱ قاشق غذا خوری خیار شور یک عدد ماست ۴ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری سیر ۱ حبه

#مرغ_شکم_پر_اسفناجی 🍗 😋 ▫️سینه مرغ بدون استخوان ۲ عدد ▫️اسفناج ۱۰۰ گرم(اندازه دو تا مشت) ▫️قارچ ۵ عدد ▫️پنیر لبنه ۲ ق غ ▫️سیر ۲ حبه ▫️پنیر موزارلا ۲ ق غ 🔸خوووب اول مرغ بشورید بعد به صورت افقی وسط مرغ از طول با چاقو یه برش نسبتا عمیق بزنید بعد با یه دونه پیاز و نمک فلفل سیاه ، آبلیمو ، ۳ قاشق روغن زیتون به مدت حداقل ۱ ساعت مرینیت کنید. تو این فاصله میتونید مواد داخل مرغتون آماده کنید اسفناجتون درشت خرد کنید و در حد یکی دو دقیقه تفت بدید که سبک بشه ولی رنگ سبزش حفظ بشه بعد دو حبه سیر رنده شده رو به همراه قارچتون (قارچ هارو ریز و نگینی خرد کنید) اضافه کنید ۱ دقیقه دیگه با شعله زیاد تفت بدید بعد پنیر هاتون و فلفل سیاه اضافه کنید دو سه تا هم بزنید که قشنگ مخلوط شه و زیرش خاموش کنید بزارید کنار تا خنک بشه . از موادتون وسط مرغ هارو پر کنید در حدی که بیرون نزنه و در آخر روی سینه هارو با محلول کره و زعفران آغشته کنید بزارید به مدت ۴۵ دقیقه با درجه ۱۸۰ تو فر

تو نگاه اول تونستین تشخیص بدین چی هستن؟؟ بنابراین: هیچ وقت خیلی از نزدیک به مشکلات نگاه نکنین چون: 1_خیلی بزرگ دیده میشن🌱👌 2_جزئیاتش باعث گمراهی میشه🌱👌

کراکت قارچ و کرفس کراکت یه پیش غذای فرانسوی خیلی محبوبه که ترکیب اصلیش سیب زمینیه ولی میتونید به دلخواه به موادش چیزایی که دلتون میخواد رو اضافه و کم کنید و کراکت های متنوع درست کنید و حالشو ببرید😋😋

#فیلم_اموزشی #تزیین_ خیار دورچین ‌

سلام گرم باعطر گـل🌷 و به لطافت لبخند خدا🍃 برایتان چیده‌ام🌷 تـا روزتـان بخیر🍃 دلتان شاد و زندگیتان🌷 هرلحظه زیباتر شود🍃 دوشنبه تون گلبـــارون🌷 و پر از خوشبختی🍃

✅عرقیّات مفید در درمان بیماری‌های اعصاب: ✍نسخه های استاد ضیایی: 1ـ عرق طبیعی بیدمشک (مقوّی اعصاب، آرامبخش)، 2ـ عرق طبیعی گُل بهار نارنج (ضدّ میگرن، ضدّ کابوس شبانه، ضدّ بیماری وحشت)، 3ـ عرق طبیعی آویشن (آرامبخش و ضدّ تنش عصبی)، 4ـ عرق طبیعی استوخدوس (ضدّ میگرن)، 5ـ عرق طبیعی بادرنجبویه (ضدّ اضطراب و دلهره، ضدّ افسردگی)، 6ـ عرق طبیعی ریحان (ایجاد خواب آرام و رفع سرگیجه)، 7ـ عرق طبیعی شنبلیله (تقویت قوای جسمی و دِماغی)، 8ـ عرق طبیعی شوید (در بیمارانی که چربی‌های مضرّ خون‌شان بالاست، برای رفع احساس کسالت و خواب آلودگی مفید است)، 9ـ عرق طبیعی طارونه (مقوّی اعصاب، آرام‌بخش، ضدّ روماتیسم)، 10ـ عرق طبیعی مرزه (رفع ضعف عمومی یا ضعف ناشی از استرس).