👩‍🍳#همبرگر_خونگی👩‍🍳 مواد لازم: گوشت چرخ کرده نیم کیلو سویا ۲۰۰گرم پیاز دوتا ادویه کاری ۱قاشق مربا خوری زردچوبه ۱ قاشق مربا خوری آویشن ۱ قاشق مربا خوری بکینگ پودر ۱ قاشق مربا خوری سیر رنده شده ۵حبه پودر سیر ۱ قاشق مربا خوری نمک ۱ قاشق مربا خوری کره ۵۰گرم فلفل

👩‍🍳#آنچیلادا👩‍🍳 مواد لازم: 500 گرم سینه مرغ آب پز شده ذرت فلفل دلمه ای خرد شده گشنیز خرد شده پنیر رنده شده نان ترتیلا سس گوجه فرنگی آماده (من از سس پاستا استفاده کردم) ادویه جات (پاپریکا دودی - نمک - فلفل سیاه - زیره سبز - ادویه کاجون) پنیر موزارلا یا پنیر پیتزا رنده شده 🟣پارت اول

👩‍🍳#سینی_فینگر_فود👩‍🍳 🟣پارت دوم

👩‍🍳#سینی_فینگر_فود👩‍🍳 🟣پارت سوم

#ترفند_اشپزی سبزیجاتی مثل خیارسبز وگوجه هم بعدشستشو خشکش کنید تو ظرف درب دار نگهداری کنیدبرای موندگاری بیشتر . همیشه یک یا دو دستمال برای خشک کردن میوه ها تو کشو آشپزخونه داشته باشید

کپک زدن ترشی و مربا‼️ ♏️برای جلوگیری از کپک زدن، مقداری گلپر به ترشی و مقداری دارچین به مربای خود اضافه کنید. این دو چاشنی خاصیت ضد عفونی کننده ای دارند که مانع از کپک زدن میشود❇️ ‌

#جوجه_کباب_لاری گوشت رو معکبی کنین ۲ عدد سینه و ۲ عدد مغز ران دو تا پیاز رو خلالی کنین و روی گوشت بریزین زعفران غلیظ ۱ قاشق غ ماست چکیده پرچرب ۱ لیوان نمک ۲ ق چ فلفل پاپریکا ۲ ق چ فلفل تند 1 ق چ پودرگل محمدی یه غنچه تخم گشنیز ۱ قاشق چ با دستتون بشکنین و بعد اضافه کنین لیموترش تازه ۲عدد روغن زیتون یا مایع یه فنجان (من حذف کردم)

#پنکیک_هتلی 😍🤗 این پنکیک حرف نداره ... چطور شد؟ 🥸 موادی که نیاز داری... ۱. تخم مرغ ۲ عدد ۲. آرد گندم ۲ پیمانه ۳. بکینگ پودر ۲ قاشق چایخوری ۴. وانیل نوک قاشق چایخوری ۵. نمک نوک قاشق چایخوری ۶. شیر یک پیمانه ۷.عسل یا شکر ۴ قاشق غذاخوری ۸. روغن مایع ۶ قاشق غذاخوری فندق و شکلات به میزان دلخواه.

#ساندویچ‌مرغ_قارچ‌وپنیر 🤗😍 ساندویچ مرغ به این خوشمزگی؟بعید می‌دونم خورده باشی😉 سلام...🙋 منکه خودم عاشق این ساندویچ شدم،اصلا ترکیب پنیرپیتزا و قارچ توی ساندویچ بنظرم بینظیره...👌🥰 بهت پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنی... یک غذای فوری و سه سوته وقتی میمونی شام چی درست کنی...؟ناهار چی بپزی؟

نریز خانومی 🤔 همینجوری یه مشت گوجه خیار رو‌ سالاد 🥗 تزئینش کن ،عشق بده بهش ♥️🌱

#ترفند_آشپزى اضافه کردن برش های #لیمو ترش در زمان خیساندن حبوبات باعث هضم سریع و بهتر شدن طعم حبوبات میشه برای خیساندن حبوبات رو به مدت هشت تا ده ساعت تو آب نگه دارین بعد آبکش کنید وقتی آبش کشیده شد بسته بندی کرده و تو فریزر بذارین اگر هم قرار باشه نیم پزش بکنید زمان پخت تو آب حبوبات برگ بو بندازین🌷💜 ‌

امــروزتـون به قشـنگـی گلـهای بـهـار🌹🌹 💖 🌸🍃 🌸🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

درست کردن #گل_با_نان ایده برای سفره عقد 👆👇 👨‍🍳

#ویدیو درست کردن #گل_با_نان ایده برای سفره عقد 👆 👨‍🍳

‌ ‍ ✅کره‎ی مغز بادام یک صبحانه رژیمی عالی در رژیم کاهش وزن - پروتئین ✨کره‎ مغز بادام غنی از پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان و چربی های اشباع نشده است. همچنین مطالعات نشان می دهد کسانی که مغزهایی مثل بادام می خورند کم تر از کسانی که از خوردن آن اجتناب می کنند دچار افزایش وزن می شوند. زیرا این موجب می شود شما به میزان طولانی تری احساس سیری کنید. ✨مالیدن کمی کره‎ی بادام روی نان تست غنی از گندم و سبوس یا افزودن یک قاشق سر پر آن به حریره‎ی جو بهترین تنظیم کننده چربی است. 🍃🌸

🔹درمان آلرژی 🔹 بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر دموی‌مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون شده‌اند. 🔹 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود. 🔹 چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزش‌بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟ 🔹 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد. 🔹 راهکار درمانی: با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است. ☘ ☘

👩‍🍳#سینی_فینگر_فود👩‍🍳 مواد لازم فینگرفود اول:(۵تا) دو عدد ژامبون گوشت دو عدد ژامبون مرغ ۵ عدد نان همبرگر مینی سس بمقدار دلخواه ۳ عدد زیتون ۳ عدد گوجه ۵ عدد چوب شور مواد لازم فینگرفود دوم:(۷تا) ۷ عدد نان تست ۵ عدد فیله مرغ پخته شده و ریش ریش شده نصف پیمانه خیارشور ریز شده نصف پیمانه ذرت پخته شده ۱/۳ پیمانه گردو خرد شده ۳ عدد پیازچه خرد شده ۳ قاشق غذاخوری پنیر خامه ای سس سیر بمقدار لازم مواد لازم فینگرفود سوم:(۶تا) نصف یک بسته خمیر هزارلا تقریباً ۳۰ تا ۳۵ عدد سوسیس انگشتی مواد لازم فینگرفود چهارم:(۱۰تا) یک بسته خمیر هزارلا ۴ قاشق غذاخوری سس قرمز ادویه سالسا، فلفل سیاه، سیر خشک، آویشن بمقدار لازم یک پیمانه پنیر پیتزا رنده شده ۱۰ عدد سوسیس انگشتی 🟣پارت اول

👩‍🍳#بستنی_خونگی👩‍🍳 🟣پارت سوم

يه عصر قشنگ🌼🍃 يه دل خـــــوش یه جمع صمیمی🌼🍃 آرزوى امروز من براى شما عصر زیباتون بخیر لبـتـون خنـدون🌼🍃