فرنی رژیمی یک وعده مقوی برای افطار🍵 شیر یک لیوان فرانسوی یا۲۲۰گرم موز یک عدد آرد جو دوسر یا خود جو دوسرپرک سه الی چهار قاشق غ خ (میتونید از آرد برنج هم استفاده کنید،اما کالریش خیلی بالاس) زعفران یک قاشق غ خ

⚘زندگی بہ همین آسانی می گذرد... ابرهای آسمان زندگی گاهی می بارد، گاهی هم صاف بدون ابر بدون بارندگی... هر جور کہ باشی می گذرد روزها را دریاب...⚘ #ظهرتون_بخیر @Ajaieb_jahan

پاستا سه سوته برای شام😍😋 مواد لازم : پیاز 🧅۱ عدد پاستا 🍝۱ بسته قارچ 🍄۵-۴ عدد فلفل دلمه‌ای🫑 پنیر پیتزا🧀 ادویه‌ها : نمک، فلفل🌶🧂 پاپریکا🫑 پولبیبر🌶

سیب زمینی نمک زردچوبه فلفل سیاه آویشن پودر سیر

#کراتین_طبیعی ۲ ق غ خوری تخم کتان قرمز یک پیمانه آب توی یک ظرف دیگه نصف یک موز رو خیلی خوب له کنید، بهش ۲ ق غ خوری روغن نارگیل یا روغن زیتون اضافه کنید خیلی خوب ترکیب کنید و بعد بهش ۲ ق غ خوری ژل تخم کتان اضافه کنید کراتین طبیعی شما آماده است، قبل حمام روی موی تمیز استفاده بشه یکی از بهترین و موثرترین دستورهاست #پارت_اول 🍃🌸

#کراتین_طبیعی #پارت_دوم 🍃🌸

🤲خدایا . . 🌸میخوام یه دقیقه وقتت رو بگیرم نه برای اینکه چیزی ازت طلب کنم، بلکه خیلی ساده ازت به خاطر تمام چیزایی که دارم تشکر کنم✨ خدای مهربونم برای تمام اتفاقای زندگیم چه خوب و چه بد ممنونم که هر دو از لطف و عنایتت نسبت بهم بوده 🤲🤲 دوستت دارم خداجونم❤️☺️ @Ajaieb_jahan

🍚غذای مخصوص افطار ماه رمضان: 👌 شله‌زرد، فرنی یا شیربرنج است و برای شروع افطار خوب است. ⚛اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاه‌دانه بریزید. ⚛بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌برنج‌تان کمی عسل 🦋🦋

🍀خواص برگ انگور ( مو )1: برگ انگور حاوی بسیاری از مواد معدنی، ویتامین ها، فیبر و همچنین آنتی اکسیدان ها هستند. برگ انگور باعث افزایش حافظه، کاهش احتباس آب در بدن و التهاب می شود. علاوه براین، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوان خاصیت ضد سرطانی دارد. برگ مو حاوی مواد مغذی فراوانی از جمله ویتامین کا، ویتامین آ، ویتامین ای، ویتامین ب 6 و ویتامین ب 3، آهن، فیبر، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، مس و منگنز می باشد. برگ های مو فعالیت کبدی را افزایش می دهد و کبد را در برابر عفونت ها محافظت می کند. 🦋🦋

#فیلم_نودل_قارچ_باسس_الفردو نودلیت هر بسته برای یک نفر(داخل آب جوش سه دقیقه بجوشه)، قارچ یا مرغ خرد شده نصف لیوان برای هر نفر(میتونین کم و زیادش کنین)، خامه دو قاشق برای هر بسته، شیر یک سوم لیوان برای هر نفر، آویشن و ادویه ی داخل نودل قارچ ها رو با کمی روغن با حرارت زیاد تفت بدین و همزمان نودل رو داخل آبجوش بریزین قارچ که تفت خورد خامه رو اضافه کنین و تفت بدین بعد هم ادویه رو اضافه کنین. شیر رو اضافه کنین حالا نودل رو آبکش کنین و به موادتون اضافه کنین(من ذرتم زدم که قابل حذفه) دو دقیقه مواد رو روی خرارت مخلوط کنین تا طعم مواد به خورد هم بره(بمونه خیلی سفت میشه) 🍜🍜🍜

•کیکِ سه شیرِ شکلاتی😍😋 کیکِ سه شیر بعد از تیرامیسو، انتخابِ همیشگیِ من توی کافه ست😍 ~موادِ لازم: ماست ساده همزده ۱ پیمانه شکر ۱/۲ پیمانه روغن مایع ۱/۴ پیمانه شیر ولرم ۱/۴ پیمانه اسانس‌وانیل ۱ ق چ آرد سه صفر ۱ و ۱/۲ پیمانه پودرِ کاکائو ۱/۴ پیمانه بیکینگ پودر ۱ و ۱/۲ ق چ بیکینگ سودا ۱ ق چ شیر ۳/۴ پیمانه خامه صبحانه یا خامه رقیق ۱/۲ پیمانه شیرعسلی ۱/۲ پیمانه پودرِ کاکائو ۱/۵ ق س(داخل کمی آب جوش حل کنید) خامه شیرین شده قنادی ۱ پیمانه پودرِ کاکائو ۲-۳ ق س پودرِ کاکائو برایِ دیزاین #کیک_سه_شیر 🌟

دسر_شکلاتی😍😋 🥛شیر : ۱ لیر 🍙شکر:۱ لیوان 🍚آرد:۳ ق.غ 🍫کاکائو:۳ ق.غ 🥚زرده تخم مرغ:۲ عدد 🧈کره:۱۰۰ گرم 🍫شکلات تلخ:۱۰۰ گرم 🥤آب یخ: ۱ لیوان شیر ،شکر،ارد،کاکائو و زرده تخم مرغ رو روی حرارت مدام مخلوط میکنیم تا غلیظ بشه بعد از غلیظ شدن از روی حرارت بر میداریم کره و شکلات رو اضافه میکنیم مخلوط میکنیم تا ذوب بشن بعد از اینکه ذوب شدن اب یخ رو اضافه میکنیم و نخلوط میکنیم بعد با همزن ۵.۶ دقیقه میزنیم بعدم داخل ظرف های مورد نظرمون میریزیم بعد از خنک شدن تزئین میکنیم #دسر_شکلاتی 🌟

شیرینی نارگیلی مدرن😋 مواد لازم : پودر قند ۱۰۰ گرم پودر نارگیل ۵۰ گرم سفیده تخم مرغ ۵۰ گرم روغن مایع ۵۰ گرم خمیر هزارلا ۱ ب پودر پسته #شیرینی_نارگیلی 🌟

غذای دریایی دستور دقیق سبزی شکم پر شمالی که هم برای داخل شکم ماهی هم مرغ استفاده میشه😍 1 لیوان گردو، 4 ق رب انار ترش، 2 ق اناردون سابیده، 7_8 عدد آلو بخارا، 1 عدد پیاز رنده، نمک، فلفل، زردچوبه، سبزی 👈۴ دسته اناریژه(کیجاواش)، ۱ دسته زلنگ (چوچاق)، 2دسته اوجی (خنش)، 1 دسته گشنیز، 1دسته تره، 1دسته جعفری اگه به اون سبزی های معطر دسترسی ندارید میتونید فقط سه مورد آخر رو بریزید. سبزیجات شمالی رو میتونید اینترنتی خرید کنید یا شمال حضوری بخرید 🟣 اصلا در تابه ماهی رو نباید بزارید روغن هم حتما باید داغ باشه تابه نچسب باشه و شعله هم متوسط رو به بالا باشه یک طرفش که سرخ شد حرارت کمتر کنید تا اون طرفش هم مغزپخت بشه هم سرخ بشه در آخر که پشت رو کردین روی ماهی ها رو 1ق رب انار و 1ق آب نارنج تازه هم بریزید

آشپزی کتلت عدس مواد لازم عدس دو پیمانه پیاز رنده شده یک عدد درشت سیر رنده شده دو حبه تخم مرغ یک عدد جعفری و پیازچه ۵۰ گرم آرد سوخاری یک لیوان ادویه ها : نمک فلفل سیاه پاپریکا زردچوبه و پودر سیر و ادویه کاری اگه میخوابین بافتی نرم داشته باشید آرد سوخاری کمتری بزنید. طرز تهیه فیلم توضیح داده شده

به محض گلودرد این‌نوشیدنی را قرقره کنید آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید و مقداری از آن را قورت دهید، ورم گلو و گلودرد شما را رفع میکند

رفع خون مردگی 🍃 100گرم ريشه پامچال را در يك ليتر آب بجوشانيد تا حدود يك سوم حجم آن بجوش برودوكم شود بعد آن را صاف و محل موردنظر را كمپرس كنيد

خورشت کدو به غذای گیاهی و خوشمزه که فوری هم حاضره برای درست کردنش احتیاج داریم به: کدو خورشتی سه عدد گوجه چهار عدد پیاز یک عدد رب گوجه یک قاشق غذاخوری سیر دو‌حیه آبغوره چهار قاشق. غذاخوری ادویه شامل نمک و فلفلو زردچوبه کدو هارو کمی سرخ کنید پیاز رنده شده رو تفت بدین و سیر و ادویه هارو هم اضافه کنید و بعد کمی تفت دادن رب رو اضافه کنید خامی رب که گرفته شد پور گوجه رو اضافه کنید و تفت بدین تا اب گوجه کشیده بشه کدوهارو همراه ابغوره اضافه کنید و زمان بدین تا کامل جا بیافته

گل ماهیچه فوق لذیذ🍖🧅🍋 مواد لازم👇 گل ماهیچه گوساله: ۳تا متوسط پیاز: ۵عدد سیر: ۲بوته کامل روغن مایع: نصف لیوان کره: ۳۰گرم مخلوط آبو زعفرون یک لیوان چوب دارچین: یه دونه برگ بو ۳تا نمک.فلفل سیاه و قرمز.پاپریکا و زردچوبه حتما با حرارت کم ۵تا۶ساعت بپزه👌همه توضیحات کامل تو ویدیو گفته شده پس حتما تا انتهای ویدیو با ماهمراه باشید.

پایان امسالتون سبزه سبز 😊🍀☘ @Ajaieb_jahan

عید واسه مهمونات همینو درست کن😍😋. ی کتاب تابه ای متفاوت و سس پز اوردم برات نگممممم از خوشمزگیشششش متفاوت و لذیذ بریم درستش کنیم😍 سینه و ران مرغ نیم کیلو پیاز درشت یک عدد فلفل دلمه ای کوچیک یک عدد نمک فلفل زردچوبه پودر سیر پودر پیاز پودر آویشن و زعفران ب میزان کافی رب گوجه یک قاشق غ حعفری مقداری سیر چند حبه مرغ رو بدون استخوان کنید و داخل غذاساز بریزید بافتش ک از هم باز شد پیاز و فلفل دلمه و ادویه ها رو اضافه کنید تابه رو چرب کنید و کف تابه کباب رو پهن کنید و برش بدید و بزارید روی شعله متوسط تا هردوطرفش سرخ بشه داخل تابه ای رب گوجه رو تفت بدید و اب و سیر و نمک و فلفل و سیر و زعفران اضافه کنید تا ب جوش بیاد کباب سرخ شده و جعفری ساتوری رو اصافه و بزارید ی رب جا بیوفده خیلی متفاوت و خوشمزس

زود بیا این غذای راحت وآسان را که با ۳قلم جنس ،که توی خونه همه پیدا میشه یادت بدم😍 مواد لازم سیب زمینی پیاز متوسط روغن گوشت چرخ شده گوجه ورب گوجه آبلیمو نمک زردچوبه این غذا تنبلونه اصلا سخت نیست،هر وقت حوصله پختن غذای مفصل نداشتی همین غذایی که بهت یاد دادم را دوسوته بپز🤗