#کیک ساده یک تخم مرغی آرد یک و نیم لیوان شکر یک پیمانه ماست یا شیر 3/4 (میتونید از آب یا آبمیوه هم استفاده کنید) تخم مرغ یک عدد روغن مایع 1/4 پیمانه پودر پوست پرتقال یک قاشق چایخوری(دلخواه) وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری بکینگ پودر یک قاشق چایخوری طرز تهیه شکر, تخم مرغ, پودر پوست پرتقال و وانیل را تا زمانیکه کرم رنگ و کشدار شود هم بزنید. سپس شیر و روغن را افزوده و در حد مخلوط شدن هم بزنید. آرد و بکینگ پودر که سه بار الک شده اضافه کنید و با دور کند در حد مخلوط شدن هم بزنید. مواد را داخل قالب دلخواه ریخته و روش کنجد و بادام پرک با ... بریزید. مدت حدودا 50 دقیقه داخل فر که با دمای 180 گرم شده قرار دهید. ◀️میتونید از هر قالبی که در دسترس دارید استفاده کنید من از قالب لوف به سایز ۲۰ در ۱۳ سانتیمتر استفاده کردم.، قالب گرد به قطر ۱۸ یا ۲۰ سانتیمتر هم مناسبه. حتی میتونید تو قالب بزرگتر درست کنید تا کیک پف کمتری داشته باشه و به عنوان کیک پایه برای چیز کیک ازش استفاده کنید. 🌟

مارمالاد سیب کلیپ اموزشی #مارمالاد_سیب سیب پوست و هسته گرفته شده ۶۰۰ گرم شکر ۳۰۰ گرم جوهر لیمو ۱/۸ قاشق چایخوری زعفران در صورت دلخواه مقداری سیب ها را با شکر و جوهر لیمو مخلوط کنید روی حرارت قرار دهید تا کمی آب بندازد. سپس درب قابلمه را بسته تا مواد جوش آید ، بعد از جوش آمدن مواد درب ظرف را برداشته با حرارت متوسط اجازه دهید آب سیب ها کاملا خشک شود . قبل از اینکه آب مارمالاد کامل کشیده شود میتوانید زعفران اضافه کنید تا رنگ بهتری داشته باشد. بسته به جنس ظرف و حرارت حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه آماده شدن مارمالاد طول میکشد. بعد از آماده شدن پوره کنید و اجازه دهید کامل خنک شود . ماندگاری ؛ یکماه یخچال دو تا سه ماه فریزر از این مارمالاد برای فیلینگ انواع شیرینی های میتونید استفاده کنید 🌟

پنكيك هاي خوشرنگ و يكدست با همه فوت و فن هاش 🥞 🌺🍃

•فيله سوخاريkfc😍 یکبار امتحانش کنی عاشقش میشی😋 #فیله_سوخاری 🌟

🚷فقط #متاهلین روی 🌶 بزنید🏃‍♂🏃‍♂ 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶💘🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶💘🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 ❌.بچه مچه نیاد خوبیت نداره..🙊😬

یه رول بادمجان خوشمزه درست کن 😍😋 بادمجان بزرگ 4 عدد. خیلی نازکش نکنید 2 قاشق غذاخوری نمک را به 3 لیتر آب اضافه کنید. 20 دقیقه کنار بگذارید. 1 عدد پیاز. 1 فلفل. گوجه فرنگی 1 عدد. 1 هویج. 60 میلی لیتر روغن نباتی. سرخ کنید تا نرم شود. 1-2 دقیقه بپزید. 1 فنجان برنج اضافه کنید. 1 لیوان آب. 200 میلی لیتر 1 قاشق چایخوری نمک. 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه. 1/2 قاشق چایخوری آویشن. به مدت 15 دقیقه روی حرارت کم بپزید. بادمجان های استراحت داده شده را خشک کنید. 50 میلی لیتر روغن نباتی یک قاشق چای خوری آویشن. دو طرف بادمجان را با آن برس بزنید. در فر از قبل گرم شده با دمای 200 درجه سانتیگراد (400 درجه فارنهایت) بپزید تا قهوه ای طلایی شود وقتی آب تبخیر شد از روی اجاق گاز بردارید نصف دسته جعفری یک قاشق چایخوری سبزی خرد شده را روی بادمجان قرار دهید با دقت بپیچید.

سالاد ماکارونی 😍😋 ماکارونی فرمی شکل نصف بسته هویج ۱ تا ۲ عدد سینه مرغ نصف عدد( کالباس هم می تونید بریزید) خیارشور ۲ عدد نخود فرنگی ۲ تا ۳ ق غ ذرت ۲ تا ۳ ق غ تخم مرغ ۱ تا ۲ عدد ماست ۲ ق غ سس مایونز ۲ ق غ آب لیمو و نمک و فلفل ماکارونی فرمی شکل رو داخل آب جوش حاوی کمی نمک و روغن ریختم و بعد ۱۰ ، ۱۲ دقیقه جوشیدن آبکش کردم و زیر آب گرفتم تا کم خنک بشه و چسبندگی نداشته باشه مرغ رو با یه پیاز و نمک و فلفل و زردچوبه پختم و بعد از پخت ریش ریش کردم هویچ رو پختم و رنده کردم . هویج در حد نیم پز که بشه کافیه. تخم مرغ رو پختم و رنده کردم . خیارشور رو خرد و نگینی کردم مواد سالاد ماکارونی دل به خواهی هست ، یک عده توش کلم و سیب زمینی و فلفل دلمه ای هم می ریزند و کلا دست خودتونه همه مواد براساس ذایقه و علاقه تنظیم کنید همه رو با هم مخلوط کردم ، ماست و سس و نمک و فلفل وآب لیمو هم بهش اضافه کردم و ترکیب کردم

از بس به همسرم گفتم #گوشت و #مرغ بخر خودم خجالت میکشم تو این گرونی😰 آخه همه غذاهام با گوشت بود😬🤗 تا اینکه یکی از دوستام این #کانال و بهم معرفی کرد و گفت اینجا علاوه بر #غذاهای 3 سوته😙 و بدون #گوشت کلی #ایده و غذاهای خوشمزه هم یاد میده🌯🌮🥙 💁‍♀تازه برنامه غذایی روزانه هم میده💁‍♀ 🍏°•https://eitaa.com/joinchat/632488159C7f888d9e10 🍏°•https://eitaa.com/joinchat/632488159C7f888d9e10 اینجا انواع #خوراک برای سحری هم هر روز پیشنهاد میده 🌮🥙 😍

اگه از خوردن غذاهای تکراری و برنجی خسته شدین حتما به این کانال سر بزنید😌😍🌯🥙🍕🍜🍝 60 نوع غذا با گوشت چرخکرده و مرغ🥩🐔 30 نوع غذا بدون گوشت و گیاهی🍆🍅🫑 غذاهای 30 دقیقه ای ویژه شاغلین😍 آموزش👌غذاهای #نونی🌯 سه سوته⏰ ارزون و #مقرون به صرفه🤑 ⭕️انواع #بورک #فینگرفود کوکو و #اسنک و پیراشکی و #دلمه #کتلت👇👇 https://eitaa.com/joinchat/632488159C7f888d9e10

✔️ ۳ مشکل خطرناکی که با غلط نشستن سراغتان می‌آید 🥳ایجاد دردهای عصبی یکی از علل احساس سوزن‌سوزن شدن یا درد پا عبور دادن پاها از روی زانو است. 🥳افزایش فشار خون قرار دادن پاها به شکل چهارزانو باعث افزایش موقت فشار خون بالا می‌شود. 🥳فشار بر رگهای واریسی و عنکبوتی چنین روشی در نشستن، باعث بدتر شدن مشکل مبتلایان به واریس می‌شود.

چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟🥶 ◽️پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند که شامل موارد زیر میباشد👇 ◽️تقویت سیستم ایمنی ◽️کاهش وزن ◽️کاهش احتمال ابتلا به افسردگی ◽️کاهش استرس ◽️بهبود تناسب اندام

. این همه چادر نماز ۱۹۷ تومن😱😐اونم با ارسال رایگان ✅😍 . یچی فراتر از مفت ! اینجا تهیه کن آتیش زده به مالش از خود تولید کننده بخررررررررر 👏👇 http://eitaa.com/joinchat/93782036C80cc3464f6 ✅✅

وقت اذان ڪہ میرسد، بہ حق هم دعا ڪنیم باز شود گرہ ز ڪار، خداے خود صدا ڪنیم چقدر شڪستہ قلبها، چقدر غصہ است بہ دل قرارمان محبت است،بہ حق هم روا ڪنیم التماس دعا🙏  ‌@Ajaieb_jahan

‌ ‼️ سـبـحـان الـلـه ... 😳 پیکر مطهر یک #پـیـامـبـر در همدان کشف شد الله اکبر ... بدن سالم سالمه 😮 🎥اگه طاقت داری فیلمشو ببین 😭👇 https://eitaa.com/joinchat/4016833072C9dda66533c جل الخالق انگار همین الان فوت کردن🥺👆

•اسموتی کیوی🥝• یک نوشیدنی خوشمزه که با موز ترکیب شده 😍 #اسموتی 🌟

شله زرد😍😋 عمرا شله زرد ب این خوشمزگی درست کرده باشی کیه عاشق شله زرد نباشه؟ اين اندازه مواد اوليه دقيقا شش كاسه شله زرد بهتون ميده ١ ليوان برنج، ٢ليوان شكر، نوك ق چ نمك، يك ق چ زعفران سابيده، كمتر از نصف ليوان خلال بادام، پنج عدد هل، يك چهارم ليوان گلاب، ٢٠ گرم كره، كمي پودر دارچين و پسته براي تزيين. * توي اين دستور نيازي به خيس كردن برنج نيست *خيلي مهمه كه برنج رو اينقدري بشوريد كه آب روش زلال باقي بمونه * اندازه آب حدود ٨ ليوان هست اما نكته مهم اينه بايد حداقل توي پنج شش دفعه اضافه كنيد ( نه يكباره!! توي زمان پخت، هربار آب برنج كشيده شد: يك ليوان آب اضافه كنيد /// توي اين روش در نهايت شله زردي خواهيد داشت كه بعد يكي دو روز هم آب نميندازه! ) *توی پخت برنج مهمه که دونه های برنج شکفته بشن، به هیچ وجه با گوشتكوب برقي: میکس یا پوره نکنید! *دونه هاي هل رو آخر كار، از توي شله زرد در بياريد !! *مهمه كه بعد از خاموش كردن شعله، اونو دم بذاريد. من روي گاز دم كني ميذارم و يكساعت بهش استراحت ميدم 🏡 @shik_hand_made🧿 ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯ 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

‌ 🥺 راه حاجت گرفتن در شب قدر از زبان استاد فاطمی نیا👌 امکان نداره حاجتی داشته باشی و روا نشه... یادگاری استاد فاطمی نیا برای مردم😭 برای دیدن این ذکر گره گشا بیا داخل👇 https://eitaa.com/joinchat/3939500419Cb5feb3080b حاجت روا شدمممم😍😍👆👆👆