مقوایی سر لوله جاروبرقی بزنید و حتی درزهای کوچک رو هم به راحتی جارو بکشید چون اندازه سر دیگر مقوا را خودتون میتونید تنظیم کنید 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

اگر بلوز یا تیشرت ساده دارین با این روش و با چسبوندن نگین و سنگ تزیینش کنید👍 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

برش های کوتاه و بلندی از تنه ی درختان تهیه کنید و به عنوان پایه ی گلدون ازشون استفاده کنید😍👍 ↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

شام دیرهنگام بدون صبحانه = قاتل ترکیبی کسانیکه سابقه سکته قلبی یا باز کردن رگهای بسته کرونری قلب دارند، اگر شام را دیر بخورند (فاصله دو ساعت یا کمتر پیش از خواب حداقل سه بار در هفته) و صبحانه نخورند چهار تا پنج برابر بیشتر از کسانیکه شام را زود می خورند در معرض خطر سکته قلبی دوباره ومرگ هستند. پیش از این تحقیق کسی فکر نمی کرد این دو عادت بد تا این حد خطرناک باشند. 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

برای اینکه شلوار شما خط اتوی خوبی داشته باشد در محل خط انداختن شلوار صابون بکشید و سپس اتو کنید😍👍 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

#زنگ_تفریح تحقیقات نشان داده است؛ مردانی که در برابر زنانِ خود از انعطاف بیشتری برخوردار هستند، عمر بیشتری میکنند... برای نمونه به عکس بالا توجه کنید! 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

روی لباس زیرهای سادتون گل و نگین بدوزید و یک ست زیبا و جذاب درست کنید😍 ↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

روی قوطی های فلزی کنسرو و رب اگه سنگ رنگی یا سنگ های معمولی بچسبونید خیلی بانمک میشن و واسه جاشمعی یا کاشت گل در داخلشون استفاده میشن👍👍 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

روی تشک نرم نخوابید. ⚠️ 👈خوابیدن روی تشک خیلی نرم ، منجر به فشار روی کمر میشود و درنهایت می تواند باعث شروع کمر درد شود. 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰

چوب بستنی ها روبه طرح شش ضلعی روی هم بچسبونید بعد با اسپری رنگشون کنید و به دیوار نصبشون کنید . داخلشون وسیله های دکوری سبک یا گلدونای کوچولو بزارید 😍👍 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎎〰➿ @IdehBano ➰🎀➰