#ایده ظرف میوه خلاقانه که با قاشق و چنگال درست شده😍👌 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

#ترکیب_رنگ پایه ٩ دودی ٧.١ ١٠ سانت بژ پلاتینه ٣ سانت بنفش اکسیدان ١ 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

#ایده استند چوبی خلاقانه و جالب برای موبایل😍 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

#ایده خلاقیت با استفاده از تایر ماشین😍 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

#ایده خلاقیت با استفاده از تایر ماشین😍 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

#ایده ایده‌های خلاقانه برای پرورش گل و گیاه😍👌 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

چند ترفند برای تمیز کردن اجاق گاز 👌 👈پاشیدن نمک روی قسمت سوخته 👈محلول لیموترش و پاشیدن آب روی آن 👈جوش شیرین و پاشیدن آب روی آن 👈جوش شیرین و آبلیمو برای شیشه ها 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

#ایده خلاقیت با استفاده از تایر ماشین😍 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

درست کردن آویز با گیره های چوبی 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

از آن جایی که پرده های پلاستیکی در اثر گرما گازهای آلرژی زا تولید میکنند، گزینه مناسبی برای نصب در حمام نیستند !❌ و بهتر است در این فضا از پرده های نایلونی استفاده کنید. 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

برای رفع سیاهی زیر بغل چه باید کرد⁉️ 🌸مقداری گلاب و جوش شیرین را مخلوط کنید. مخلوط خمیری را روی زيريغل،آرن و زانو بماليد. بعد از خشک شدن با آب بشوئید. گلاب خاصیت لایه برداری دارد😉 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#ترفند_خاص 🌺🌺 چطوری نفخ معده رو ازبین ببریم؟🤔 👈 ۱تکه زنجبیل + کمی نمک + مقداری آب لیموترش، معجونی درست کنید و بعده هر وعده غذایی حدودا ۱تا۲ق.غ بخورید تا دیگه دچار نفخ نشید جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#فوت_فن 👩‍🍳 برنج مهمانی رو از یک روز قبل‌ بخیسانید و چند برگ نعنا پونه با هل‌در آن قرار دهید تا برنج خوش طمع‌تری داشته باشید 🍚🍚 ایده_بگیرید جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ترکیب_رنگ👇 تکنیک آمبره قسمت ساقه مو پایه مو ۸ ترکیب مرواریدی ۸ نسکافه ای ۹ کمی دودی ۸ واریاسیون بنفش ۵ سانت ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

با توجه به آپارتمان نشینی و دوری از آفتاب، امروزه تعداد کودکان و بانوانی که به کمبود ویتامین D و نرمی استخوان مبتلا هستند رو به افزایش است. 🔹منابع ویتامین D: 🔸جگر 🔸تخم مرغ 🔸ماهی 🔸نور خورشید 🔸لبنیات جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#ایده کفشای ساده و بدون طرحت رو خوشگل کن ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

دمنوش_آرمبخش اگر میخواهید آرامش بگیرید دمنوش رزماری میل کنید ➄گرم گیاه را خرد کرد و روی آن➀لیوان آب جوش ریخت به مدت۲۰دقیقه روی بخار قرار داد سپس آنرا صاف کرد و بنوشید جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

👇 ❣پرشدن صورت داشتن صورت پر باعث میشه چهره‌ای شاداب و زیباتر داشته باشین ماهی بخورید. ماهی امگا 3 دارد و برای چاقی صورت مفید است،می‌توانید از تن ماهی هم استفاده کنید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ترفند عالی 🌺🌺 برای این که زیتونتون کپک نزنه اب و سرکه و نمک رو داخل ظرف بریزید و به اون روغن زیتون اضافه کنید. اینجوری هیچ وقت کپک نخواهد زد☺️ جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ترفند عالی براى جلوگيرى از سوسک اشپزخانه ، در ساعات پايانى شب .سينک ظرفشويي رو تميز و خشک کنيد 😍 جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ایده_پذیرایی👌 تزیین الویه در قیف بستنی ,بصورت تک نفره ,برای پذیرایی در تولدها ودورهمیها ,قیف رو می تونید از بستنی فروشیها تهیه کنید جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

علتهای سوزن سوزن شدن سر انگشتان کم خونی اختلالات قند خون فشارهای عصبی انسداد عروق بالا بودن چربی و کلسترول ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#مدل بستن مو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

پوست گرفتن و خرد کردن سیر باعث چسبندگی دست ها می شود. برای جلوگیری از این مشکل👇 حبه های سیر را ابتدا دو دقیقه در آب جوش و سپس در آب سرد بگذارید، پس از آن پوست بگیرید. توجه داشته باشید هنگام مصرف سیر جوانه سبز وسط آن را در آورید. جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛