🌱 #ماسک روشن کننده پوست بدن نواحی حساس ماسک عسل و نسکافه ولیمو

#دانستني_هاي_زنانه در زندگی زناشویی یکی از بدترین رفتارهایی که یک زن نسبت به همسرش داره اینه که نشون بده به #رابطه_جنسی نیاز و تمایل نداره و عقیده داشته باشه که فقط مرد باید پیشقدم بشه و پیش قدم شدن در رابطه رو برای خودشون کسر شأن میدونن این طرز تفکر یکی از مخرب ترین رفتار ها در روابط زناشوییه

🎀 نکاات_ریز_خانه_داری #لکه_زدایی #قابلمه ها ♦️اگرغذا تو قابلمه تون سوخته ، فقط كافیه پياز از وسط نصف كنيد و قابلمه را اب پركنيد و پياز بندازيد توش بزاريد بجوشه ترفند وایده کاربردی ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

■یه ترفند جالب برا کفش های گشاد😍 خودت بساز✂️ لذت ببر😃 درامدزایی کن💰 از هزینه ها کم کن👌 #ایده #آموزش #ترفند #خلاقیت #فوروارد_یادت_نره😍 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

🎀 خانومای خلاق کانال بکمک چوب بستنی جای گوشواره 😍 ساختند بدون هزینه به وسایلتون نظم بدین👏 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

✅ژله تخم شربتی😋 یک بسته ژل آلوورا رو با یک لیوان آب جوش خوب مخلوط میکنیم تا ژلاتین کاملا حل بشه و بعد در یک لیوان آب سرد تخم شربتی ریختم و به ژِله آلوورا اضافه کردم و ریختم داخل قالب ژله و گذاشتم تو یخچال به مدت ۵ دقیقه.وقتی ژله نیم بند شد غنچه های گل رز رو گذاشتم روی ژِله .برای ردیف دوم هم میتونید هر رنگ ژله ای که دوست دارید با یک لیوان آب جوش و نصف فنجان شیر مخلوط کنید و روی ژله بریزید . #ژله_تخم_شربتی

#کیک_کاکائویی_تابه_ای #بدون_فر تخم مرغ دو عدد آرد یک لیوان شیر نصف لیوان شکر نصف لیوان روغن مایع نصف فنجان پودر کاکائو دو ق غ بکینگ پودر یک ق چ وانیل مقداری تخم مرغ،شکر و وانیل را خوب هم زدم تا کرم رنگ بشه بعد شیر رو اضافه کردم حالا روغن رو با پودر کاکائو مخلوط کردم و به مواد اضافه کردم باز هم زدم تا یکدست بشه آردو بکینگ پودر را که دو بار الک کردم به مواد اضافه کردم وبا لیسک دورانی هم زدم. تابه نچسب را داغ کردم و مقداری روغن ریختم گذاشتم روی حرارت ملایم تا داغ بشه بعد مایه کیک را داخلش ریختم و شعله پخش کن را زیر تابه گذاشتم (با شعله ملایم) و دم کنی گذاشتم بعد ازبیست دقیقه درش رو برداشتم و با خلال چوبی تست کردم و اگه بهش نچسبید و تمیز در اومد کیک پخته و برش گردوندم تا روی کیک هم برشته بشه.روش با گاناش تزیین کردم. اندازه ی تابه ۲۰ بود منظورم از لیوان لیوان دسته دار فرانسویه 👈روش پخت تو فر: ابتدا فر رو از قبل گرم کرده با حرارت ۱۸۰ درجه بمدت ۴۵ دقیقه قرار دهید .

|📿| ° اِلهى اَذْهَلَنى عَنْ اِقامَةِ شُکْرِکَ تَتابُعُ طَوْلِکَ خدایا بخشش پى در پى تو ، انجام دادنِ سپاسگزاریت را از یاد من بُرد 💚💚💚 #مناجات_الشاکرین ماهی چه داند قدر دریا را! |🌱 #خـداے‌مـهـربـونـم❤

*#خوراک_لوبیا* با قارچ تزیین شده 🍛 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

*#خوراک_لوبیا* 🍂 *﹏﹏﹏✿🍇🥙🍋✿﹏﹏﹏ 🍂 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

*#سالاد* 🍂 *﹏﹏﹏✿🍇🥙🍋✿﹏﹏﹏ 🍂 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

🥗 سالاد چاق ڪننده صورت: 🍀 گنجاندن سالاد ڪاهو و جوانہ گندم 🌱 در وعده‌هاے غذایے بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادے برافزایش نشاط و شادابے صورت و پر شدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد. 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

⭕️ #شایعه آیا میدانید چرا ناخن گرفتن در شب خوب نیست؟ چون در شب تمام کلسیم بدن در نوک انگشتان جمع می شود و در روز همه کلسیم به بدن بر میگردد. حال اگر شب ناخن بگیرید، همه کلسیم خود را دور ریخته اید. #بررسی جمع شدن کلسیم بدن در نوک انگشتان بهنگام شب مبنای علمی ندارد. ناخن هم مانند مو از یک پروتئین سخت محافظ به نام کراتین ساخته شده است و علاوه بر اینکه کلسیم در ناخن‌ها ذخیره نمی‌شود، مطابق بررسی ها این ماده به خودی خود در سلامت و قدرت ناخنها نیز تاثیری ندارد. نود و نه درصد کلسیم در بدن برای ساختن استخوانها و دندانها استفاده می گردد و کلسیم باقی مانده در اندامها، بافتها ذخیره شده یا در جریان خون میشود 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

🔴#فرمول_اطاعت‌کردن_شوهر_از_خانم 💠 خداوند در حدیث قدسی می‌فرماید: "اَنا مُطیعُ مَن اَطاعَنی" یعنی منِ خدا مطیع بنده‌ای هستم که مرا اطاعت کند! مگر‌ نباید بنده مطیع خدا باشد پس چرا خدای متعال می‌فرماید من مطیع بنده می‌شوم. معنای اطاعت خدا از بنده این است که چون بنده او را اطاعت کرده و نسبت به واجبات و محرّمات، رضایت خدا را در نظر گرفته است لذا خدا نیز هوای این بنده‌ی حرف گوش کن را دارد. و به نیازها و خواسته‌هایش توجه ویژه می‌کند. این قانون، کلی است و عمومیت دارد. 💠 لذا در زندگی زناشویی نیز محبوب شدن و خواستنی شدن زن و درک ویژه او توسط شوهر تنها زمانی اتفاق می‌افتد که زن از دایره شرعی اطاعت از شوهر‌ خارج نشود. و رضایت شوهر را حفظ کند. 💠 زنان اگر‌ بدانند که مردان از لحاظ روان‌شناسی چقدر شیفته زن مطیع هستند این فرمول را هیچ‌ موقع رها نمی‌کردند. 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

انسان به دوری عادت می کند! تصور نکنید اگر از او فاصله بگیرید به شما جذب خواهد شد تعادل را رعایت کنید، نه آن قد دور شوید که شما را نبیند و نه آن قدر نزدیک که عادی شوید. 🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎈 @idehbano 🎏

‍ #اسموتى تابستانى🍹 ميوه هاى سبز را همراه با آب انگور و يخ ميكس كنيد و يك اسموتى تابستانى خلق كنيد😌

🔴 👈 #ترفند_شیکپوشی_بستن_شال😍👆 ✍آموزش بستن شال حریر ، خیلی خوشگله حتما ببین.😉 برای بستن این مدل شال به یه سوزن احتیاج دارید. 🙆‍♀

خط چشم سفید، ترند بسیار محبوب بهار امسال شده است. بهتر است ڪه قبل از استفاده از خط چشم سفید، ابتدا خط چشم مشڪے استفاده ڪنید و سپس خط نازک سفیدے بالاے آن بڪشید و بعد ریمل بزنید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

🔸آموزش یک صبحانه خیلی مقوی و ورزشکاری برای لاغری ‌ ‌ 🔹دانه های چیا سرشار از فیبر، پروتئین و امگا ۳ هستند. 🔸دانه چیا: ۳ قاشق غذاخوری 🔸عسل: ۱ قاشق غذاخوری 🔸وانیل: ۱/۳ قاشق چایخوری 🔸شیر ۳/۴ لیوان 🔸موز: ۱ عدد‌ 🔸و گردو خرد شده: ۲ عدد‌‌ ‌🍯شیر، عسل و دانه چیا رو در یک کاسه با هم مخلوط کنید.‌ بذارید ۱ تا ۲ ساعت به حال خودش بمونه که مخلوط آماده شده، غلیظ و سفت بشه.‌ ‌ 🍹🍌به صورت لایه به لایه موز خرد شده، گردو و دانه چیا رو داخل یک لیوان بریزید.‌ 📌به جای موز و گردو، میتونید هر میوه فصلی دیگه ای هم بریزید.‌‌‌‌❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

🌸روزگار کودکی یادش بخیر😊 🌸یاد شبهای خوش و شادش بخیر 🌷زندگی مثل سلامی ساده بود 🌷زندگانی صبح و شامی ساده بود 🌸سفره نان و پنیری داشتیم 🌸در نداری چشم سیری داشتیم 🌷وقت بخشش دست ما لرزش نداشت 🌷مال دنیا اینقدر ارزش نداشت 🌸آدما تاب و تحمل داشتند 🌸بر خدا خیلی توکل داشتند

یادی کنیم ازدرگذشتگاݧ🌷 🔰 پنج شنبه #است یادی کنیم از همه رفتگان و شهدا ،امام شهیدان، بویژه شهدای مدافع حرم، شهدای مقاومت، شهدای مدافع سلامت با فاتحه و صلواتی بر محمد وآل محمد🌺🍃 🙏اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢

🔸قاعدگی به طور طبیعی بدن شما را پاکسازی می کند. خوشبختانه شما به عنوان یک خانم به طور منظم پریود می شوید که همین موضوع به پاکسازی بدن شما کمک می کند. قاعدگی به خودی خود یک پاکسازی طبیعی می باشد. چرخه قاعدگی شما ، راه منحصر بفرد بدن برای پاکسازی می باشد . در دوران پریودی ، بدن شما آهن اضافه و غیر ضروری را دفع می کند. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا می کند . البته که مصرف مکمل آهن در چنین شرایطی کمک کننده می باشد ، زیرا ممکن است بعضی از زنان به دلیل کمبود آهن با مشکلاتی مثل سرگیجه در دوران قاعدگی رو به رو شوند.

✨مهربان معبودم 💫شب خود و دوستانم را ✨به تو میسپارم 💫آرزوهایم زیاد است ✨اما ناب ترین آرزویم 💫نعمت سلامتیست ✨برای همه ی عزیزانم 💫ان شاءالله همیشه ✨سلامت و شاداب باشید🙏 💫 شبتون بخیر دوستان

🍃همیشه امیدتان به خدا باشد نه بندگانش؛ چون امید بستن به غیر خدا همچون خانه عنکبوت است : سست، شڪننده و بی اعتبار... خدا به تنهایی برایتان ڪافیست.. التماس به #خدا جرأت است اگر برآورده شود ، رحمت است اگر برآورده نشود ، حکمت است... التماس به انسان خفت است اگر برآورده شود ، منت است اگر برآورده نشود ، ذلت است ... ✅در همه حال به او اعتماد ڪنید

✨مهربان معبودم 💫شب خود و دوستانم را ✨به تو میسپارم 💫آرزوهایم زیاد است ✨اما ناب ترین آرزویم 💫نعمت سلامتیست ✨برای همه ی عزیزانم 💫ان شاءالله همیشه ✨سلامت و شاداب باشید🙏 💫 شبتون بخیر دوستان