چـطوری از واریس پا جلوگیرکنیم؟🤔 👈 بهترین ترفند و ارزان ترین راه برای جلوگیری از واریس این است که بعد از کار روزانه پاها را 5 دقیقه در آب سرد بذارید و ماساژ بدید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#ایده #خلاقیت ایده ترفندهای آشپزی ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

#ایده #خلاقیت دوخت و تزئین کوسن ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

🎗#لکه_زدایی 💠اگه لباست لکه چربی گرفته به کمک نمک فوری تمیزش کن💪👏 مقداری نمک روی آن بپاشید، کمی صبر کنید و سپس آن را بتکانید وطبق معمول بشویید، هیچ اثری باقی نخواهد ماند ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

#رشدمو این روغن معجزه گر ریشه ی موهاتون رو تغذیه و تقویت میکنه،از ریزش موها جلوگیری میکنه،سرعت رشد موها رو افزایش میده و تارهای موها رو ضخیم میکنه. هفته ای دو بار از این روغن استفاده کنید و بعد از دو ساعت با شامپو بشورید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

💫‌هیچ وقت نگران آینده‌ی ⚡️ناشناخته ات نباش 💫وقتی خدای ⚡️شناخته شده ای داری 💫با تمام وجود بهترینها ⚡️را از خداوند 💫براتون طلب میکنم ⚡️لحظاتتون مملو از آرامش 💫شبتون پر از نگاه خــدا🙏 {👀 @Latifehabad 😹🙌} {👀 @bohlool_rd😹🙌}

زنـــــدگے ڪوچۂ سبزیست میانِ دل‌ و دشت ڪه در آن عشـــق مهم است‌ و گـذشـت... باغ زندگیتون سرسبز باد ‎‌‌‌#پروفایل❢خاص❥ •●❥JOiN👇🏼 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Jõıň ⇄☞ @Axe_Porofil 💌

#آشپزی 🥖🍳 تند ,سریع,خوشمزه 😍😍😍 #ایده_آشپزی

استفاده از نی برای حمل کرم .شامپو و... برای مسافرت ها

#فوت_وفن 👌😉 📽 #ویدیو_اموزشی😍 #کیک_شکلاتی_بدون_تخم_مرغ🍫🧁 به دوستات فورواردکن🤗🤗↙️↙️

الهی قالی زندگیتون بی گره بافته بشه نقشی از آرامش طرحی از شادی درقالب خوشبختی به صدهزاررنگ خوشگل تراز گلهای باغچه... ‌ ‌ سلام صبحتون بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌روزتون به زیبایی گلها ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

سلام صبح سه شنبه تون بخیر و زیبا روزگارتان از رحمت لبریز دستانتان از نعمت سرشار چشمانتان از نور روشن زندگیتان رضایتبخش و عاقبتتان ختم بخیر باشد🌹 ‎‌ ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

سلام🌹 به سه شنبه 13❤️ خرداد ماه خوش آمدین 🌷امروز برای 🌼تک تکتون ازخدا میخوام 🌺بهترین ها نصیبتون بشه ☘حالتون عالی باشه 🌸لحظه هاتون آروم 🌷تقدیرتون روشن 🌼زندگیتون پراز قشنگی و 🌺عاقبت تون ☘همونجوری بشه 🌸که آرزودارید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

سلام عشقای خودم😍😍😍 #ماسک_رفع_آکنه مواد لازم: 💐یک عدد سفیده تخم مرغ🥚 🌹یک قاشق چای خوری ابلیمو تازه🍋 🌼نصف قاشق چای خوری عسل🍯 ☘️همه مواد رو با هم مخلوط کرده و صورتمون رو با اب نسبتا گرم میشوریم تا منافذ پوستمون بازتر بشه و ماسک رو به پوست از قبل تمیز شده مون میزنیم و بعد از ۱۵ دقیقه که ماسک رو پوست خشک شد صورت رو با آب گرم به صورت دورانی میشوریم و ماساژ میدیم

#اسموتی_طالبی 🍈 🍃مواد لازم شیر : ۱لیوان طالبی : ۱عدد (کوچک) یخ : نصف لیوان (خرد شده) بستنی : ۷قاشق غذاخوری (ساده یا با طعم طالبی) شیر خشک : ۱قاشق غذاخوری شکر : به میزان لازم خامه : ۲قاشق غذاخوری 🍃🌸 طرز تهیه اسموتی طالبی قبل از هر چیزی طالبی را پوست بگیرید و مواد اضافی آن را خارج کنید. طالبی را به قطعات کوچک خرد کنید و داخل نایلون بریزید و نیم ساعت داخل فریزر قرار دهید. طالبی را به همراه شیر، شیر خشک، خامه و شکر داخل مخلوط کن بریزید و وقتی یکنواخت شد یخ خرد شده را به آن اضافه کنید. بستنی را به اسموتی اضافه کنید و تنها ۲ بار مواد رو مخلوط کنید و بعد نوشیدنی را برای سرو آماده کنید.

#ایده_خلاقیت جاقاشقی دیواری زیبا

خودت بساز #باکس زیبا برای نظم دهی به میز ارایش

#ترفند عالی برای بچها 😍👆 خونه برای بازی یکی از سرگرمی های مورد علاقه بچه هاست.حس مستقل بودن و بزرگ شدن و.... قشنگ تر اینه که با کمک خودشون خونه رو بسازیم که مطمینا چند برابر بیشتر دوستش خواهند داشت با مقوا و پارچه یا کاغذ رنگی هوایی که تو خونه دارید همین حالا دست به کار شین

#بانکه_آناناسی🍍🍍 با شیشه های خالی خوب این شیشه های آناناسی خوشگل جای سس بودن که من اول چسب کاغذی به صورت ضربدری روش چسبوندم بعد هم که با رنگ مولتی سورفیس رنگش کردم برای درش هم از رنگ سبز استفاده کردم بعد هم نمد سبز رو به صورت هفتی هشتی برش دادم و با چسب رازی چسبوندم ...

⭕️نکاتی که باعث کاهش #بیماری_زنان بعد از رابطه #جنسی می شود ▪️دفع ادرار ▫️دوش آب گرم ▪️نوشیدن آب ▫️تعویض لباس زیر ▪️عدم استفاده از دستمال مرطوب معطر.

⭕️زوجینی که هنگام #خواب بیشتر به هم نزدیک هستند و در کنار هم میخوابند شادتر بوده و روابط بهتری دارند. درست بلعکس زوجینی که در جهت مخالف هم می خوابند روابط سردتری دارند!

#ترفند های عالی با صابون 🌱 #ترفند_باسلیقه

#چیدمان منظم کمدها

❇️ روی موهایتان گلاب اسپری کنید. 👈باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو میشود. 👈گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند

#تا_کردن_لباسها رو اصولی یاد بگیریم 😍👆 #خلاقیت #باسلیقه