✅ ماسکی که پوست تان را تمیز، لایه برداری، صاف و سفت می کند
🔻۱ سفیده تخم مرغ
🔻نصف فنجان توت فرنگی برش خورده
🔻نصف قاشق چایخوری آب لیموی تازه
🔻۱ قاشق چایخوری عسل ارگانیک
♨️ مواد را با هم مخلوط کنی تا خمیر یکدستی حاصل شود.حالا با انگشتان تان خمیر را به آرامی و به صورت یکنواخت روی پوست تمیز صورت و گردن تان بمالید؛ به ناحیه چشم ها نزدیک نشوید.اجازه دهید ماسک 🕑۵ تا ۱۰ دقیقه روی صورت تان بماند. سپس ماسک را با آب سرد بشویید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸پیشاپیش
حلول ماه مبارک رجب 🌙
و میلاد حضرت امام
محمد باقر علیه السلام 💚
بر همه ی شما
عزیزان مبارک باد🌸🎊
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
✅ اسفناج را در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید.
✨در برخی موارد ( به ویژه زنان )، کمبود مواد معدنی علت فقدان مو است مهم است بدانید کمبود چیزی در رژیم غذایی ندارید که منجر به ریزش مو شود. اسفناج غنی از آهن است و حاوی سبوم است که به عنوان نرم کننده طبیعی مو عمل می کند.
رنگ سبز برگها نیز حاوی اسیدهای چرب امگا 3، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و آهن دارد. همه به حفظ مو ، درخشندگی کمک می کند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طراحی ناخن
پارت 1
❗️تقویت سیستم ایمنی بدن با سبزیجات
▫️در مصرف سبزیجات هم دقت داشته باشید و چند بار به صورت متوالی آنها را بشویید
▫️همچنین در خرید آنها هم دقت لازم را داشته باشند و از محلهای بهداشتی تهیه کنند.
▫️ با پختن و یا بخار پز کردن سبزیجات میتوانید باعث جذب بالای آنتی اکسیدان در بدن خود شوید.
▫️آنتی اکسیدانهای موجود در سبزی و میوه، مفیدترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی بدن است
▫️ و باعث کاهش استرس
▫️ و پیشگیری از بیماریهای مزمن میشود.