#خانه_داری 🍃
شستن تجهیزات ورزشی در لباسشویی👇
لوازم ورزشی (زانویی، ارنج ، پد شانه ، نگهبان زانو ، دستکش) حداقل یک بار در ماه باید به خوبی تمیز شوند. تمام قفل های چسبناک را برای جلوگیری از لرزش یا پیچ خوردن آن ها ببندید، و آن ها را در کیف های لباسشویی و ماشین لباسشویی قرار دهید. نصف پیمانه مواد شوینده ملایم را اضافه کنید و در یک چرخه منظم شست و شو قرار دهید.
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو
↬ @IdehBano
#خانه_داری 🍃
نگهداری از چرم:
🔻کفش چرم خود را دور از نور خورشید نگاه دارید👇
نور خورشید چرم را خشک و باعث شکننده شدن آن می شود با خشک شدند چرم ترک خورده و از بین می رود.
🔻جنس چرمی را در جای خشک و خنک نگهداری کنید👇
زمانی که از وسیله ای چرم خود استفاده نمی کنید آن را در جای خشک و خنک قرار دهید به این دلیل که کپک ها فرصت رشد روی لوازم شما نداشته و کالای چرم کیفیت خود را از دست ندهد.
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو
↬ @IdehBano
#خانه_داری 🍃
اگر خورشت شما سوخت👇
به هیچ وجه داخلش آب نریزین بلکه اون را به ظرف دیگری انتقال بدین.بصورتی که مواد سوخته به ظرف دوم منتقل نشه سپس می تونید کمی اب جوش، نمک و ادویه به اون اضافه کنید و میتونید یک تکه پیاز هم بزارین داخل قابلمه و برای 5دقیقه بزارین روی گاز باشه.
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو
↬ @IdehBano
#لاغری
نوشیدنی رژیمی🍷
وسوسه پرخطر
برخلاف تصور نوشابه‌هاي رژيمي زيرو، لايت و... بدترين دشمنان دور كمر شما هستند. تحقيقات دانشمندان علوم سلامت دانشگاه تگزاس نشان داده، افرادي‌كه نوشيدني‌هايي با شيرين‌كننده مصنوعي (بدون قند) مصرف مي‌كنند، بيشتر از افرادي‌كه چنين نوشابه‌هايي نمي‌خورند وزن اضافه خواهند كرد. علت احتمالا طعم شيرين اين نوشابه‌هاست كه باعث مي‌شود فرد ندانسته به سراغ غذاهاي شيرين و چرب برود. تحقيق ديگري نشان داده، افرادي‌كه در مصرف اين نوشابه‌ها زياده‌روي كنند دچار انواع و اقسام بيماري‌هاي متابوليك مانند فشارخون بالا و تجمع چربي در ناحيه شكم مي‌شوند كه خطر حمله قلبي را افزايش مي‌دهد.
راه لاغري: تا حد امكان از اين نوشيدني‌ها استفاده نكنيد. جدا از خطراتي كه ذكر شد، نوشابه‌هاي رژيمي مثل نوشابه‌هاي عادي باعث دفع كليسم بدن هم مي‌شوند. ماءالشعير گرچه كالري بالايي دارد ولي در مقادير متعادل دست‌كم ضرر ديگري ندارد. اصلا مگر آب و دوغ چه اشكالي دارد كه مي‌رويد سراغ نوشابه⁉️
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو
↬ @IdehBano
#خانه_داری 🍃
جرم زدایی شیرآلات👇
یه تکه پارچه رو با سرکه مرطوب کنین و مقداری جوش شیرین و نمک روی پارچه بپاشین و بکشین روی شیرآلات دستشوئی و حمام و اونارو مثل الماس درخشان کنین.البته اول روی سطح کوچیک امتحان کنین اگه مشکلی پیش نیومد بقیه سطح بشورین.
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو
↬ @IdehBano
#ترفند_زیبایی 🌼🍃
ماسک صورت با پرتقال برای پوست‌های خشک👇
برای برطرف کردن خشکی پوست صورت که عاملی در پیری و چروک شدن پوست است از پرتقال کمک بگیرید.
برای تهیه این ماسک صورت باید پوست پرتقال را خشک و آسیاب کنید تا به صورت گرد درآید. دو قاشق چایخوری پنیر دلمه شده پرچرب، روغن تخم کتان، یک قاشق چایخوری روغن کبد ماهی و یک قاشق غذاخوری چای پررنگ گرم را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس گرد پرتقال را به مواد اضافه کنید تا خمیری سفت به دست بیاورید.
ماسک به دست آمده را روی صورت قرار دهید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید.
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو
↬ @IdehBano