#پیام_سلامتے
✅فواید خوردن یک لیوان آب قبل از خواب :
🔹 آبرسانی به بدن
🔹 افزایش سوخت و ساز بدن و کالری سوزی
🔹 بهتر خوابیدن
🔹 سم زدایی بدن
🔹 کاهش خطر سکته قلبی
♡• •♡
بهتـرین🌷
هدیه زندگـــی🌱
عشــق و🌷
محبت است🌱
دسته گلی بــه نام🌷
عشـــق تقــدیم🌱
شمــامهربانان🌷💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
#جایگزین_قرص_ویتامین_D
🔷⇦ قرص ویتامین D نخورید، بهترین جایگزین قرص ویتامین D:
🔷↫ اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها
🔷↫ مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا «نمک کامل»، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها
🔷↫ مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده، در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید
🔷↫ میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری
🔷↫ هر میوه در فصل خودش مصرف شود
🔷↫ مصرف شیره های توت، انگور، خرما: منابع سرشار از ویتامین بوده و خونسازند
🔷↫ قرص های ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود.
➣
✅از انگشت اشاره خود به جای فرمژه استفاده کنید
این یکی از ترفندهای مورد علاقه میکاپ آرتیستهاست! برای استفاده از این ترفند بعد از ریمل زدن باید کمی صبر کنید تا ریمل کمی خشک بشه. سپس با استفاده از انگشت اشاره ، مژه هاتون رو کمی به سمت بالا فشار بدید و مژه ها رو برای چند لحظه در این حالت نگه دارید. این روش نتیجه فوق العاده طبیعی تری نسبت به استفاده از فرمژه به همراه داره و باعث میشه تا مژه هاتون حالت طبیعی و زیبایی پیدا کنند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روزتون
پراز خیر و برکت
در پناه پروردگار🌸🍃
امروزتون بخیر و نیکی
حال دلتون خوب
وجودتـون ســلامت 🌸🍃
زندگیتون غرق در خوشبختی
روزتون پراز انرژی مثبت
دوشنبه تـون مملو از شـادی🌸🍃
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃
▹•🎈•◃
〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗
•════⊰💓⊱════•❦