کمک به پاکسازی ریه با چای سبز !
چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است و می‌تواند به کاهش التهاب ریه‌ها کمک کند. این ترکیبات حتی می‌توانند بافت ریه‌ها را از اثرات مضر استنشاق دود محافظت کنند.
+ یک مطالعه‌ی جدید روی 1000 بزرگسال در کشور کره نشان داده است افرادی که حداقل 2 فنجان چای سبز در روز می‌نوشند عملکرد ریوی بهتری نسبت به کسانی که چای سبز نمی‌نوشند، دارند.
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸💫عصرتون عالی و بینظیر
⚪️💫دلتون شاد
🌸💫و روزگارتون پراز
⚪️💫معجزات خداونــد
🌸💫آرزومندم امــروز
⚪️💫عزمت راسخ
🌸💫نیرویت بی پایان
⚪️💫سلامتی‌ات پایدار
🌸💫کامیابی‌ات روز افزون
⚪️💫دست یاری دهنده‌ات
🌸💫پرتوان باشــد
⚪️💫روزتون پراز
🌸💫موفقیت و کامیابی
🌸💫تقدیم به شما خوبان
⚪️💫در پناه زیبا آفرین هستی
🌸💫سلامت و تندرست باشید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیزاین ناخن😍❤️
#زیبایی
درخشان کردن ناخن ها
👈🏻2 قرص آسپـــــرین + 1 کپسول ویتامین A + مقداری روغن گیاهی+ یک ق.غ نمک را در 200 میلی لیتر آب ترکیب کنیدو 10 دقیقه روی ناخن ها قرار دهید بعد بشویید
🦋🍃
☀️
#تکنیکهای_با_سلیقگی 👌
🛡اگه لیوان کوچیک در دسترس دارید شمع های رنگی🕯 و یا مداد شمعی🖍 رو ذوب کنید و داخل لیوان بریزید برای دیزاین میز عالیه 🕯🕯
.
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ناهار_فوری😍😍
ایده برای ناهار 😜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
# فر_دستساز
دو سه بار ،با این فر ،کار کنید هم مقدار شعله دستتون میاد ،هم حرفه ای میشید برای کار باهاش 👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سوپ_نودل
طرز تهیه :
برای ۳ نفر
مرغ چند تکه
هویج ۱ عدد متوسط
نخود فرنگی ۲ ق غ
جوپرک ۳ ق غ
پیاز ۱ عدد
جعفری ۳ ق غ
نمک و فلفل و زردچوبه و رب گوجه به میزان لازم
نودالیت مرغ ۱ بسته
یه پیاز رو خرد کردم و کمی تفت دادم و مرغ رو اضافه کردم و کمی نمک و زردچوبه و فلفل ریختم و تفت دادم و رب گوجه رو هم اضافه کردم و بعد از کمی تفت آب اضافه کردم و گذاشتم مرغ بپزه .
هویج رو رنده کردم و وقتی مرغ نیم مز شد داخلش ریختم .
من از مرغ استخوان دار استفاده کردم و بعد از پخت مرغ استخوان هاش رو دراوردم و گوشت رو تکه تکه کردم و دوباره داخل قابلمه ریختم .
جوپرک رو هم اضافه کردم و نخودفرنگی رو هم ریختم . بعد یه ربع نودالیت رو همراه چاشنی داخل بسته اش و همچنین کمی جعفری اضافه کردم .
بعد ریختن نودالیت ۷ الی ۸ دقیقه برای پخت کافیه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ تکنیک ماسک خانگی برای جلوگیری از افتادگی پوست و روشن کننده
✍اگر پوست خشک دارید به مخلوط روغن زیتون هم اضافه کنید.
👉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
:
تزیین سالاد ماکارانی😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ثواب سوره یاسین برای اموات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیب زمینی سرخ کرده شیک
🌙انسان های خوب
⭐️همچو انعکاس ماه
🌙در زُلال آبِ برکه اند
🌙لمس شدنی نیستند
⭐️امازیبایی بخشِ تاریکی
🌙و ظلمت شب اند...
⭐️در کنار عزیزان
🌙شبتون مـــاه
⭐️ #شب_بـر_شما_خـوش💖
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکشنبہ پانزدهم ⛱
خرداد ماهتون با نشاط🍃🌼
الهی "ضعیفان را پناهی"
قاصدان را بر سر راهی ..
"مومنان را گواهی"
چه "عزیز است"
آن کس که "تو خواهی"...♡
الهی در جلال رحمانی،
در کمال سبحانی،
"نه محتاج زمانی"
و نه آرزومند مکانی،
"نه کس به تو ماند"
"و نه به کسی مانی"...🍃🌼
✨ #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد_سینه_مرغ 🥗 😋
🔸سینه مرغ وبرای هرغذایی که لازم باشه ازقبل طعمداربشه به این روش آماده میکنم
نصف سینه مرغ و به دولایه تقسیم میکنم وروی تخته باپشت کارد آشپزخونه روش ضربه میزنم تا نازکترشه.بعدبا سویاسس ،سیرله شده،ادویه استیک(یافلفل سیاه نیمکوب)ویکم روغن زیتون مرینیدش میکنم ویکی دوساعت استراحت میدم.تابه گریل وبدون روغن داغ داغ میکنم ومرغهاروگریل میکنم
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂