#درد_زایمان_در_چه_زنانی_بیشتر_است❓👇👇👇👇👇 💢❤️درد زايمان در چه زنانی بيشتر است❓ 🔺👈مادرانی كه دچار كمبود ویتامین D هستند از درد زایمان بیشتری رنج می برند. طبق مطالعات ارائه شده در نشست سالیانه ASA، زنان باردار با سطح پایین ویتامین دی درد بسیاری در حین زایمان متحمل می شوند. تاكنون كمبود ویتامین دی را به عاملی جهت بروز افسردگی و درد نسبت میدادند، درحالیكه در مقاله حاضر برای اولین بار به رابطه ویتامین دی با افزایش كنترل درد زایمان میپردازیم. 🔺👈كمبود ویتامین دی در دوران بارداری علی الخصوص درمیان گروه های مستعد نظیر گیاهخواران، زنانی كه كمتر در معرض تابش نور خورشید قرار میگیرند و اقلیت ها غالبا مشاهده می شود. 🔺👈 مقادیر زیادی از ویتامین دی از طریق مصرف شیر و آب میوه های غنی شده، روغن ماهی و مكمل های غذایی تامین می شود. ✨➖➖➖〰〰🌸〰〰➖➖✨ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂