کمتر ماشین بردار، بیشتر عمر کن :) کسانی که هفته‌ای نزدیک به 2 ساعت پیاده‌روی می کنند، 20 درصد کمتر از افراد بدون تحرک احتمال دارد دچار مرگ زودهنگام شوند. جالب است که اگر مدت پیاده‌روی هفتگی 6 ساعت باشد دوری از مرگ 35 درصد بهتر از افراد بی تحرک است ! 👈 پیاده‌روی باعث می‌شود ابتلا به سکته قلبی، سکته مغزی، دیابت، پوکی استخوان و سرطان و ناهنجاری‌های ذهنی کاهش یابد #سکته_قلبی سکته ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 ✍ #دانستنی‌(ترفند)⁉️ ℓɨŋk☞💮🔺 @Da_nestani🔺‼️

خطر #ایست_قلبی با مصرف #داروی «دیکلوفناک» و «ایبوپروفن» ! مصرف این #مسکن ها موجب انقباض #شریانهای_قلب، #لخته شدن وافزایش #فشارخون و در نهایت باعث #سکته_قلبی میشوند

🔴 ۸ نشانه #سکته_قلبی ⚜ سوء هاضمه یاحالت تهوع ⚜ درد فک،گوش،گردن و شانه ⚜ خستگی مفرط ⚜ تنگی نفس وسرگیجه ⚜ خواب‌آلودگی،بی‌خوابی ⚜ ضربان تند و نا منظم قلب