عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه میدارد !👌🏻
▫️روز را با میوه شروع کنیم
▫️بهترین صبحانه را انتخاب کنیم
▫️فست فود را فراموش كنيم
▫️برنج را آبکش نکنیم
▫️نان سفید استفاده نکنیم
▫️آب زیاد بخوریم
.....
#کبدچرب
✴️اگر کبدچرب دارید کافیست هرروز صبح ناشتا این معجون را میل کنید
✳️مواد لازم
🔺نصف لیموترش تازه
⭕️نصف لیوان آب سیب
🔻نصف لیوان آب کرفس
🔘✍باهم مخلوط ونوش جان کنید
علائم هشدار دهنده حمله قلبی در زنان و مردان را بشناسید (☝️)
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂
🔴 برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار با توجه به مزاج
1⃣افزایش #سیستم_ایمنی بدن
2⃣پیشگیری و درمان #چاقی
3⃣پیشگیری و درمان #چربی_خون
4⃣پیشگیری و درمان قند خون و #دیابت.
5⃣پیشگیری و درمان #کبدچرب
6⃣پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه.
7⃣پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده.
9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف #قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن.
بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود.
🌿
#کبدچرب
⚠️ برای پیشگیری از کبد چرب
🥒 فقط کافیه شبها
خيار با پوست بخورید
تمام اثرات منفی
غذاهای مصرف شده
در طول روز را کاهش می دهد.
🔅
#کبدچرب
🔰 بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد
①←بین غذا آب ننوشيم.
②←ناشتا آب سرد ننوشیم.
③←شب ایستاده آب ننوشیم.
④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
✅ روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ساعت بعد از غذا
💊روش های درمانی برای هر بیماری🦠
✅ #کیست_تخمدان:
🔴سرکه سیب، تخم کتان ماست
✅ #یبوست:
🔴آب خاکشیر، آب پرتقال
✅ #تب:
🔴مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
✅ #سرفه:
🔴عسل
✅ #دل_پیچه:
🔴عرق زیره، دم کرده زیره
✅ #میگرن:
🔴مالیدن لیموترش به پیشانی
✅ #پادرد:
🔴ماست و سنجد، شیر و سنجد
✅ #معده_درد:
🔴عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
✅ #اگزما:
🔴گل همیشه بهار
✅ #گرمی_کودکان:
🔴شربت آبلیمو
✅ #تبخال:
🔴پیاز، سیب، چای و مرکبات
✅ #زگیل:
🔴گذاشتن پوست موز روی زیگیل
✅ #عفونت_بانوان:
🔴لبنیات، ویتامین D
✅ #سنگ_کلیه:
🔴دم کرده کاکل ذرت،آب
✅ #سوزش_معده:
🔴ماست،بادام،لیمو
✅ #سوزش_ادرار:
🔴خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
✅ #دردهای_قاعدگی:
🔴عرق نعنا،دمنوش شوید
✅ #چربی_خون:
🔴ماست و شوید
✅ #کبدچرب:
🔴چای سبز
✅ #بوی_بد_دهان:
🔴جعفری، کرفس
✅ #دیابت:
🔴ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
✅ #کهیر:
🔴سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید.
✅ #نقرس:
🔴روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
✅ #فشار_خون:
🔴چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
✅ #اسهال:
🔴هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
✅ #قارچ_پوستی:
🔴مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
🦋🦋