جلوگیری از بیماری 🌼🔻 جهت جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات و درمان آرتروز زرد چوبه و ادویه کاری را در رژیم غذایی خود قرار دهید🔺

چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم ها بیشتر است بامیه قند خون را کاهش میدهد.

✨شبتون مملو از عطر خدا  ❤️🙏 شب بخیر یعنی 💫شڪوفایی روزت سرشار از عشـق به خُـدا با آرزوی شبی آرام و 💫دوست داشتنی برای شما خوبان    ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌@Ajaieb_jahan

ده تا النگو میخاستم خدا بهم چندین برابرش داد خدایا شکرت که با این کانال آشنا شدم😍 ذکرهای که تورو به تمام خواسته هات میرسونه تکنیک های عجیب این کانال ببین چه نتیجه ها از خودش گذاشته االله اکبر خدایا شکرت 🤲🏻 اگه میخای زندگیت متحول کنی و دنبال تغییر اساسی هستی بیا اینجا 😍👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d من با تکنیک های این کانال تو دو هفته 13تا النگو طلا جذب داشتم 🥺☝️🏻

#توسل_به_حضرت_ام_البنین برای حاجات صعب العلاجی که امیدی به براورده شدن ان نیست به طریق زیربه حضرت ام البنین توسل کنید . http://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d 🌺‌دریافت انواع دعا 👆‌👆‌ #ویژه_امشب

♥️بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ 🌺با توکل به اسم اعظمت یا الله ♥️خدایا بزرگ و توانا تویی 🌺رحیم و رئوف و یکتا تویی ♥️پر از مهری و بخشش و مغفرت 🌺که ما قطره هستیم و دریا تویی ♥️#الهـی_به_امیـدتـو🌸

#شکرگزاری_امروز خدای عزیزم ....

🍃🌸به اینجای اسفند که می رسد، باید بزنی سر شانه خودت، که این همه فکر و خیال و دوندگی را رها کن😌 بیا برویم نفس بکشیم؛ بوی بهار می آید.🌸🍃 اصلا همه‌ی مزه‌ی بهار🌸 به روزهای قبل از آمدنش است. به بویش، به آفتابش که هنوز رمق ندارد☀️ خودش لطفی دارد و انتظار آمدنش لطفی دیگر. همه چیز را کنار بگذار؛ بیا برویم کمی نفس بکشیم؛ بوی بهار می آید...🌸🍃 @Ajaieb_jahan

❗️سیر فوق العادست اما نباید در چند مورد مصرف شود: 👈🏻 داروی ضد انعقاد خون 👈🏻 داروهای کبدی 👈🏻 حساسیت های معده 👈🏻 بارداری 👈🏻 فشارخون 👈🏻 مصرف مداوم دارو

🥒 پوست انسان عاشق خیار است. 🔹علیه چین و چروک و خطوط عمیق مبارزه می کند 🔹باعث کاهش پف کردگی به ویژه در اطراف چشم می شود. 🔹موجب بازگشت زندگی به چهره های خسته و بی حال می شود.

ادویه سالاد مواد لازم: نعنا خشک🍃 ۳ ق.غ پودر آویشن 🌱۱ق.غ پودر سیر🧄 ۱ق.غ تخم گشنیز 🍀۲.ق.غ نمک🧂 ۱/۲ق.غ فلفل سیاه🌶۱ق.غ به همراه آبلیموو روغن زیتون روی سالاد و سبزیجات یه معجزه میشه

میرزاقاسمی مواد لازم: سیر🧄 کره🧈 زردچوبه تخم مرغ🥚 گوجه فرنگی🍅 بادمجون🍆

ماه رمضان هفتمین افطاری :شیرمال عسل ۱ لیوان شیر ولرم ۱لیوان آب ولرم ۱ ق غ خمیر مایه ۳ ق غ سر پر شکر ۱/۴ لیوان روغن مایع ۴ لیوان آرد قنادی نمک ۱ ق چ

فرنی رژیمی یک وعده مقوی برای افطار🍵 شیر یک لیوان فرانسوی یا۲۲۰گرم موز یک عدد آرد جو دوسر یا خود جو دوسرپرک سه الی چهار قاشق غ خ (میتونید از آرد برنج هم استفاده کنید،اما کالریش خیلی بالاس) زعفران یک قاشق غ خ

⚘زندگی بہ همین آسانی می گذرد... ابرهای آسمان زندگی گاهی می بارد، گاهی هم صاف بدون ابر بدون بارندگی... هر جور کہ باشی می گذرد روزها را دریاب...⚘ #ظهرتون_بخیر @Ajaieb_jahan

پاستا سه سوته برای شام😍😋 مواد لازم : پیاز 🧅۱ عدد پاستا 🍝۱ بسته قارچ 🍄۵-۴ عدد فلفل دلمه‌ای🫑 پنیر پیتزا🧀 ادویه‌ها : نمک، فلفل🌶🧂 پاپریکا🫑 پولبیبر🌶

سیب زمینی نمک زردچوبه فلفل سیاه آویشن پودر سیر

#کراتین_طبیعی ۲ ق غ خوری تخم کتان قرمز یک پیمانه آب توی یک ظرف دیگه نصف یک موز رو خیلی خوب له کنید، بهش ۲ ق غ خوری روغن نارگیل یا روغن زیتون اضافه کنید خیلی خوب ترکیب کنید و بعد بهش ۲ ق غ خوری ژل تخم کتان اضافه کنید کراتین طبیعی شما آماده است، قبل حمام روی موی تمیز استفاده بشه یکی از بهترین و موثرترین دستورهاست #پارت_اول 🍃🌸

#کراتین_طبیعی #پارت_دوم 🍃🌸

🤲خدایا . . 🌸میخوام یه دقیقه وقتت رو بگیرم نه برای اینکه چیزی ازت طلب کنم، بلکه خیلی ساده ازت به خاطر تمام چیزایی که دارم تشکر کنم✨ خدای مهربونم برای تمام اتفاقای زندگیم چه خوب و چه بد ممنونم که هر دو از لطف و عنایتت نسبت بهم بوده 🤲🤲 دوستت دارم خداجونم❤️☺️ @Ajaieb_jahan

🍚غذای مخصوص افطار ماه رمضان: 👌 شله‌زرد، فرنی یا شیربرنج است و برای شروع افطار خوب است. ⚛اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاه‌دانه بریزید. ⚛بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌برنج‌تان کمی عسل 🦋🦋

🍀خواص برگ انگور ( مو )1: برگ انگور حاوی بسیاری از مواد معدنی، ویتامین ها، فیبر و همچنین آنتی اکسیدان ها هستند. برگ انگور باعث افزایش حافظه، کاهش احتباس آب در بدن و التهاب می شود. علاوه براین، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوان خاصیت ضد سرطانی دارد. برگ مو حاوی مواد مغذی فراوانی از جمله ویتامین کا، ویتامین آ، ویتامین ای، ویتامین ب 6 و ویتامین ب 3، آهن، فیبر، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، مس و منگنز می باشد. برگ های مو فعالیت کبدی را افزایش می دهد و کبد را در برابر عفونت ها محافظت می کند. 🦋🦋

#فیلم_نودل_قارچ_باسس_الفردو نودلیت هر بسته برای یک نفر(داخل آب جوش سه دقیقه بجوشه)، قارچ یا مرغ خرد شده نصف لیوان برای هر نفر(میتونین کم و زیادش کنین)، خامه دو قاشق برای هر بسته، شیر یک سوم لیوان برای هر نفر، آویشن و ادویه ی داخل نودل قارچ ها رو با کمی روغن با حرارت زیاد تفت بدین و همزمان نودل رو داخل آبجوش بریزین قارچ که تفت خورد خامه رو اضافه کنین و تفت بدین بعد هم ادویه رو اضافه کنین. شیر رو اضافه کنین حالا نودل رو آبکش کنین و به موادتون اضافه کنین(من ذرتم زدم که قابل حذفه) دو دقیقه مواد رو روی خرارت مخلوط کنین تا طعم مواد به خورد هم بره(بمونه خیلی سفت میشه) 🍜🍜🍜

•کیکِ سه شیرِ شکلاتی😍😋 کیکِ سه شیر بعد از تیرامیسو، انتخابِ همیشگیِ من توی کافه ست😍 ~موادِ لازم: ماست ساده همزده ۱ پیمانه شکر ۱/۲ پیمانه روغن مایع ۱/۴ پیمانه شیر ولرم ۱/۴ پیمانه اسانس‌وانیل ۱ ق چ آرد سه صفر ۱ و ۱/۲ پیمانه پودرِ کاکائو ۱/۴ پیمانه بیکینگ پودر ۱ و ۱/۲ ق چ بیکینگ سودا ۱ ق چ شیر ۳/۴ پیمانه خامه صبحانه یا خامه رقیق ۱/۲ پیمانه شیرعسلی ۱/۲ پیمانه پودرِ کاکائو ۱/۵ ق س(داخل کمی آب جوش حل کنید) خامه شیرین شده قنادی ۱ پیمانه پودرِ کاکائو ۲-۳ ق س پودرِ کاکائو برایِ دیزاین #کیک_سه_شیر 🌟