هدایت شده از 🌹 رساله تمام مراجع🌹
🌸آرزو می کنم شب هایتان
🦋همیشه پر ستاره و زیبا باشد
🌸ماه وقتی میان ستاره ها
🦋می درخشد زیباست
🌸زیبایی ماه برای شما
🦋وسعت آسمان برای شما
💞شبتون بخیر
💞و در پناه خداوند مهربان
💙
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بستنی_میوه ای
بدون ثعلب ودستگاه بستنی ساز
#صمیمیت_با_همسر
چگونه با همسرم صمیمی بمانم؟
قسمت اول
⭕️برای ایجاد رابطه صمیمی با همسر قرار نیست کار بزرگ، پرخرج و یا عجیب و غریبی انجام دهید
⭕️در ادامه راهکارهای ساده ای معرفی می کنیم که با استفاده از آن ها، بدون آن که هزینه زیادی صرف نمایید، می توانید زندگی صمیمانه ای برای خود و همسرتان بسازید و حال خوب روزهای اول را دوباره داشته باشید.
⭕️تهیه لیستی از کارهای لذت بخش دو نفره
⭕️با همسر خود به گونه ای رفتار کنید که در روزهای ابتدای آشنایی رفتار می کردید. لیستی از کارهای لذت بخش دو نفره اتان و آن چیزهایی که هر دو از آن لذت می برید تهیه کنید و هر وقت به مورد جدیدی رسیدید، آن را به لیست اضافه کنید. برای این اتفاقات برنامه ریزی کنید و سعی کنید موقعیت تکرار آنها را فراهم کنید.
ادامه دارد....
✳️ چند کلمه حرف حساب درباره زندگی با کرونا
سرانجام حرفهایی عملی و صادقانه درباره رفتار در محیط درگیر ویروس کووید ۱۹ توسط رئیس کلنیک بیماری های واگیردار دانشگاه مریلند امریکا گفته شد:
۱. ممکن است ناچارباشیم ماه ها و سال ها با ویروس کرونا زندگی کنیم. پس انکارش نکنیم و نهراسیم، زندگی خود را تلف نکنیم بلکه زندگی با این واقعیت را بیاموزیم.
۲. نمی توان ویروسی را که به دیواره های سلولی نفوذ کرده با نوشیدن چندین لیتر آبگرم در روز از بین برد، با این کار فقط تعداد دفعاتی را که به دستشویی می رویم بیشتر کرده ایم.
۳. شستن دست ها و حفظ دو متر فاصله فیزیکی بهترین روش برای حفاظت از خود است.
۴. اگر بیمار مبتلا به کووید ۱۹ در خانه ندارید، نیازی نیست سطوح خانه را ضدعفونی کنید.
۵. بسته های پستی، پمپ های بنزین، سبدهای خرید و دستگاه های خودپرداز باعث ابتلا نمی شوند. دست های خود را بشویید و مطابق معمول به زندگی خود ادامه دهید.
۶. ویروس در غذا وجود ندارد. با قطره های آلوده، همانند آنفولانزا، انتقال می یابد. خطری متوجه غذا نیست.
۷. ممکن است به دلیل انواع آلرژی های و ابتلا به ویروس ها حس بویایی را از دست بدهیم. این فقط یکی از نشانگان اثبات نشده کووید ۱۹ است.
۸. با رسیدن به خانه لازم نیست بلافاصله لباس خود را عوض کنید و دوش بگیرید. پاکیزگی فضیلت است، نه دچار هراس بودن.
۹. ویروس کرونا در هوا معلق نمی ماند. قطرات ریز تنفسی و آلوده ای است که با ارتباط نزدیک انتقال می یابد.
۱۰. هوا تمیز است و می توانید در باغ و باغچه و پارک قدم بزنید، فقط فاصله فیزیکی ایمن را حفظ کنید.
۱۱. استفاده از صابون معمولی کفایت می کند، به صابون ضدباکتری احتیاجی ندارید. ویروس، باکتری نیست.
۱۲. نگران سفارش غذا نباشید اما اگر مایلید می توانید قبل از مصرف آن را حرارت دهید.
۱۳. احتمال اینکه با کفشان خود ویروس کرونا را به خانه بیاورید مثل دوبار برخورد با صاعقه در روز است. ۲۰ سال است با ویروس ها سروکار دارم - آلودگی قطره ای اینگونه منتشر نمی شود.
۱۴. با خوردن سرکه، عصاره نیشکر وزنجبیل در برابر ویروس ایمن نمی شوید! این ها برای ایمنی بدن است نه درمان بیماری.
۱۵. استفاده بلند مدت از ماسک در تنفس و سطح اکسیژن شما اخلال ایجاد می کند. فقط در نقاط پرجمعیت از ماسک استفاده کنید.
۱۶. استفاده از دستکش ایده بدی است، ممکن است ویروس در دستکش جمع و با تماس صورت به آسانی منتقل شود. بهتر است فقط مرتب دستان خود را بشویید.
۱۷. با همیشه ماندن در محیطی ضدعفونی شده، ایمنی بدنتان بسیار تضعیف می شود، حتی زمانی که غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی را استفاده کنید، لطفاً به شکل منظم از خانه به پارک یا ساحل دریا بروید. ایمنی بدن با قرار گرفتن در معرض پاتوژن ها بالا می رود نه با نشستن در خانه و خوردن و آشامیدن.
❄️موخـــــــــوره (SPLIT ENDS) چیست؟
💁♀️زمانی که ساقه مو از درازا شکاف برمیدارد و سر مو شاخ شاخ می گردد، به آن موخوره شدن مو می گویند. در این حالت کوتیکول محافظ مو آسیب میبیند و فـیبر داخلی مو فرسوده میگردد.
💢عوامل ایجاد موخوره:
۱- سشوار و اتو حالت دهنده مو چربی طبیعـی مــو را از میان برده که سبب موخوره میشوند
۲- کمبود آب بدن: آب فراوان بنوشید.
۳- برس کشیدن موهای خیس:چون سبب کشیدگی ساقه مو شده و موها آسیب میبینند.
۴- از گیره و سنجاق سر کمتر استفاده کنید.
۵- در معرض زیاد نور خورشید قرار نگیرید.
۶- در محصولات مو حاوی الکل استفاده نکنید.
۷-استفاده از رنگ مو و فر کردن مو نیز سبب موخوره میگردد.
✅سعی کنید سر موهای خود را برای پیشگیری از موخوره شدن هر ۶ هفته یکبار اندکی کوتاه کنید.
دم کردن #زعفران
زعفران را بدون شکر و قند خوب پودر کنید یک قاشق چاخوری از زعفران توی یه لیوان یا ظرفی بریزید و به ازای هر قاشق چایخوری زعفرون دو قاشق غذاخوری آب جوش بریزید و بلافاصله دو الی سه قالب کوچیک یخ بندازید تا شک وارد بشه و رنگ بیشتری باز کنه بعد زعفرون دم کرده غلیظ رو توی ظرف در دار پلاستیکی توی فریزر نگهداری کنید چون اگر تو یخچال بمونه بعد از چند روز عطر و طعمش از دست میده اما توی فریزر خراب نمیشه 👌🌼
🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝
Jõıň☞🎈 @idehbano 🎏
ارسال شده از سروش+:
🎀همسر داری🎀
هر روز؛ به همدیگر لذت بدهید...‼️
--------------------------------------
💠 #ازدواج، یعنی کاری کنید که طرف‌مقابلتان احساس خوبی پیدا کند و به صورت روزانه به او لذت بدهید؛ البته همانطور که خودش دوست دارد...
💠 اگر همسرتان می‌گوید؛ از گل زنبق خوشش می‌آید، چون خودتان فکر می‌کنید گل رز بهتر و رمانتیک‌تر است، برای او رز نخرید.
💠 یاد بگیرید همسرتان چطور دوست دارد به او لذت بدهید؛ چه محبت فیزیکی باشد، چه جملات محبت‌آمیز، چه هدیه دادن، کمک کردن و یا وقت گذراندن با او.
💠 عادت کنید این کارها را به صورت روزانه برایش انجام دهید. مطمئن باشید از لذت دادن، بیشتر از لذت گرفتن، لذت خواهید برد.
🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝
Jõıň☞🎈 @idehbano 🎏
🔷 شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع زیرا باعث:
🔸کاهش یادگیری
🔸خرابی دندان به علت قندبالا
🔸افزایش پرخاشگری
🔸چاقی میشود
بجای شیرکاکائو از شیر و عسل
یا شیروخرما استفاده کنید.
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
💞🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝
Jõıň☞🎈 @idehbano 🎏
شیشه بهترین ظرف برای تازه نگه داشتن سبزیجاته !🌿
▫️پیاز، سیر و جعفری اگه به این روش نگهداری بشن طعم و عطرشون برای یک ماه مثل اولش تازه میمونه.
+ علاوه بر این فاسد، خشک و یا سفید هم نمیشن
🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝
Jõıň☞🎈 @idehbano 🎏
معجزه حنا برای تقویت ناخن‌ها 🌱
▫️ کوتیکول و فضای زیر ناخن‌ها محل مناسبی برای تجمع میکروب است. محافظت از ناخن‌ها با حنا گزینه‌ی خوبی است. نوشیدن آب حاوی برگ دم‌کرده‌ی حنا در جلوگیری از شکستگی ناخن‌ها و همچنین درمان التهاب مؤثر است. مالیدن پماد به‌طور مستقیم روی ناخن‌ها، میتواند التهاب، درد و عفونت را از بین ببرد.
🔑~ #ایـ..ــده_بانـ..ــو ~🗝
Jõıň☞🎈 @idehbano 🎏
🔻 #پف_چشمها
🔹میتواند بعلت مشکلات کلیوی و غلبه سردی رخ دهد
✔️سبزی یخ زده را در یک پارچه نازک پیچیده به مدت ۱۰ دقیقه روی چشم های خود قرار دهید.
✔️حجامت شقیقه درمان ریشه ای
❓ چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند :
مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند.
زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین میشوند. این در حالیست که در مقابل این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند تاثیر کمتری دارد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
....🌸 بهاری که ...
📆 #هفتمین روز خرداد ماهش از آن
توست
🎊 تولدت مبارک خرداد ماهی جانم ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دسر_توت فرنگى🍓
يك ق غ پودر ژلاتين رو با نصف ليوان اب به
روش بن ماري حل كردم و گذاشتم تا سرد شه
بعد دويست و پنجاه گرم پنير خامه اي رو با سيصد گرم خامه قنادي با همزن زدم و وقتي فرم گرفت ژلاتين ابشده رو ريختم و در اخر تكه هاي توت فرنگي ريز شده رو بهش اضافه كردم ... ته قالبم ( قالبم از اين قالبهاي سه بعدي يا مونوپورشن بود ) رو با يه لايه يك سانتي از كيك شكلاتي پوشوندم و روي اون لايه اي از مواد خامه اي ريختم و به مدت نيم ساعت گذاشتم تو فريزر و بعد از اينكه خوب خودشو گرفت بعنوان لايه اخر ژله توت فرنگي ريختم روش .و اينبار رفت تو يخچال تا خوب سفت شد .از قالب در اوردم و با ماسوره خامه زدم و يه توت فرنگي كوچولو گذاشتم روش .وقتي تعداد محدودي مهمون دارين ، ميتونه گزينه مناسبي براي دسر باشه .هم خوشمزه است و هم شيك و چشم نوازه.
#آشپـزےبانــــو ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁👇 @Ashpazibano ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔝🎥
آموزش ساخت اسپری گره باز کن مو😍😍 عالیه👌تست شده.
هدایت شده از عطر ناب خدا 🕊
🌙شب بخیر یعنی
سپردن خود به خــدا
و آرامش در نگاه خدا
یعنی سیراب شدن در
دستان و آغوش خدا
شب بخیر یعنی
شکوفایی روزت سرشار
از عشـق به خــــ♡ـــــدا
شبتـــون آروم
و در پناه خـــدا