هدایت شده از پزشک ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭐️شب داستان زندگی ماست
🎊گاهی پر نور و
⭐️گاهی کم نور میشود
🎊اما به خاطر بسپار
⭐️هر آفتابی غروبی دارد
🎊و هرغروبی طلوعی
⭐️شبتون غرق در آرامش خدا
🎊به امید طلوع آرزوهایتان
نیایش صبحگاهی
پروردگارم.....
امروز در همه ی وقایعی که رخ می دهد،
لطف و رحمت تو را خواهم دید
زیرا که تو آگاهی به آنچه بر من نیکوتر است....
به تو اعتماد خواهم کرد و هر آنچه پیش آید همچون هدیه ای گرانبها از معشوقی متعال خواهم پذیرفت ,,
سراسر روز به تو اعتماد میکنم و یقین دارم همواره در کنار منی .
تویی سراسر عشق....
خرد و فرزانگی از آن توست.
و تو عاشق تر از آنی که کیفر دهی و هر آنچه تو پیش آوری بهترین است.
امروزمان را همچو روزهای دیرین به تو می سپاریم
باشد که بهترینها را برایمان مقدر فرمایی
آمین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍂🌸دوشنبه تون زیبا
🍂🌸لحظه هاتون شیرین
🍂🌸امروز براتون دو تا
🍂🌸آرزوی قشنگ دارم
🍂🌸اول سلامتی و کانونی
🍂🌸گرم از عشق و محبت
🍂🌸دوم آرامش و دل خوش
🍂🌸امیدوارم خداوند هر دو را
🍂🌸به شماخوبان عنایت بفرماید
🍃🌸 🌸🍃
بانام ویادخدا
میتوان🍂🌸
بهترین روز را
برای خود رقم زد...
پس باعشـ💞ـق
وایمان قلبی بگوییم
"بسم الله الرحمن الرحیم "🍂🌸
خدایا به امیدتو
نه به امیدخلق تو🌸🍃
🍃🌸 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️یا رب!
💫جان جانانم تویی،
❄️آغاز و پایانم تویی
❄️منگنهکار و توبهگر،
💫آنکه میبخشد تویی
❄️ذکر خدا دل را جلا میدهد
💫و عشق خدا دل را شفا میدهد
❄️خدایا
💫با توکل به اسم اعظمت
❄️روزمان را آغاز میکنیم
💫با ذکر یا قاضی الحاجات
🍃🌸 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪️✨بسم الله الرحمن الرحیم✨⚪️
⚪️✨بود ذکر هر لحظه و هر زمان
🕊✨بنام خداوند بخشنده ی مهربان
⚪️✨ببر نام یکتا خداوند را
🕊✨که هم جان تازه گردانی و هم توان
⚪️✨به اذن خدای جهان آفرین
🕊✨خداوندگار سماء و زمین
⚪️✨ببر دست بر کار و آسوده باش
🕊✨بود شیوه ی کامیابان چنین
⚪️✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو
.
هدایت شده از خصوصی عجایب جهان
بانام ویادخدا
میتوان🍂🌸
بهترین روز را
برای خود رقم زد...
پس باعشـ💞ـق
وایمان قلبی بگوییم
"بسم الله الرحمن الرحیم "🍂🌸
خدایا به امیدتو
نه به امیدخلق تو🌸🍃
🍃🌸 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🌺
شلوار کهنه رو دور نریزید 👌
بعد دیدن این کلیپ نظرتون عوض میشه
#خلاق_باشیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اموزش ساخت دستبند☁️✨
#آمــوزشــے 🍭
#ایــده_بــگــیــریــم
🌺💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟥ببین با یه شال چه لباس قشنگی درست میکنه 😍😍
#آمــوزشــے 🍭
#ایــده_بــگــیــریــم
🌺💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂
هدایت شده از پزشک ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸دوست
عـرف نیست
🌸دوست
عـادت نیست
معذوریت نیست
🌸دوست
از هـر نسبتے مبراست!
🌸دوست
سایبان دلچسبے است
تا خستگے ات را با او به
دست فراموشے بسپاری!
خوبے هاے
دنیا تقدیم شما دوستان 💐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده برای دستبند درست کردن
#آمــوزشــے 🍭
#ایــده_بــگــیــریــم
🌺💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂
✨زانو و آرنجتون تیره شده؟
راه حلش زردچوبه است 😃
« زردچـــــوبه » مؤثرترین روش طبیعی برای از بین بردن آلودگی ها و سلول های مرده از پوست زانو و آرنج بدون هیچگونه عوارض جانبی است
مقداری زردچوبه را با یک قاشق چایخوری شیر مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را به زانو و آرنج خود بمالید، چند دقیقه ای پوست خود را ماساژ دهید و اجازه دهید تا به طور طبیعی خشک شود، سپس پوست خود را با آب گرم بشویید 👌
(اضافه کردن کمی عسل به این ترکیب میتواند تأثیر آن را بیشتر کند)
🔸خشکی پوست اطراف چشم می تواند به دلیل شرایط آب و هوایی و کم خوابی باشد. روش هایی وجود دارد که می توانید از پوست دور چشم محافظت و از خشکی آن جلوگیری کنید.
🍃 ژل آلوئه ورا بسیار تسکین دهنده و مرطوب کننده است همچنین با تحریک فیبروبلاست ها باعث تولید کلاژن می شود واز بروز چین وچروک پیشگیری می کند. این کار به ویژه برای درمان خشکی پوست اطراف چشم مفید است.
🍃با مقداری ژل تازه آلوئه ورا دور چشمان تان را ماساژ دهید و یک شب تا صبح صبر کنید و سپس صبح روز بعد پوست خود را بشویید و این روال را هر شب تکرار کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#لازانيا_سيب_زمينى
سيب زميني:3-4عدد
گوشت چرخ كرده: 250-300گرم
پياز:1-2عدد
فلفل سبز:1عدد
فلفل قرمز:1عدد
گوجه فرنگي:1-2عدد
رب گوجه فرنگي:1 ق غ
رب فلفل:1 ق چ
سير:1-2حبه
نمك،پودرفلفل سياه و پودر فلفل قرمز:به مقدار لازم
✍🏻طرز تهيه
ابتدا پياز و فلفل ها را خرد كرده و با مقداري روغن آنهارا تفت ميدهيم، سپس گوشت چرخ كرده را به آن اضافه كنيد و خوب تفت دهيد و گوجه فرنگي هايي كه قبلاً خُرد كرده بوديد را همراه با رب گوجه فرنگي،رب فلفل و ادويه هارا به مواد اضافه كنيد و دوباره مواد را تفت دهيد سپس آن را از روي اجاق گاز برداريد.
سيب زميني هارا پوست كنده و نازك برش دهيد و به صورت 4 لايه سيب زميني در داخل ظرف شيشه اي مربع شكل قرار دهيد(بين هر لايه از سيب زميني پاشيدن نمك و فلفل و مقداري پنير پيتزا فراموش نشود)مخلوط گوشت و مواد را بطور يكسان روي سيب زميني ها بريزيد و روي آن پنير پيتزا اضافه كنيد، و دوباره 4 لايه سيب زميني بر روي آن اضافه كنيد.
و در آخر لازانياي سيب زميني را كه آماده كرديد در داخل فري كه از قبل180c-190c گرم شده است قرار دهيد(كمي قبل از پختن كامل لازانيا روي آن مقداري پنير پيتزا اضافه کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مرغ_تندوری 🍗😋 غذای هندی👳♀
مواد لازم:
۱فنجون ماست چکیده و کمی کشک و برای ۱۵دقیقه داخل صافی می گذاریم تا آب اضافی آن خارج شود
۲قاشق غذاخوری پودر سیر زنجبیل
نصف قاشق غذاخوری زردچوبه
نصف قاشق غذاخوری پودر برگ شنبلیله
۲قاشق غذا خوری فلفل قرمز چیلی
۲قاشق غذا خوری فلفل قرمز چیلی کشمیری
۱قاشق غذا خوری نمک
تمامی مواد بالا را باهم مخلوط می کنیم و ۱کیلوگرم مرغ را درون مواد می گذاریم برای ۱ساعت مزه دار شود.
🔴نکته: این غذا هندیه پس پر از ادویه های مختلف و تنده اگر خواستین می تونین ادویه هاشو با توجه به سلیقتون کم و زیاد کنید👌🏼
گرم نگهداشتن پاها جلوی لخته شدن خون را میگیرد و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکند !🧦
در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگانهای حیاتی مانند، قلب و ریهها را در اولویت قرار میدهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندامها مانند پاها میشود، به همین خاطر سعی کنید حتما پاهایتان را گرم نگهدارید.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫
قلبتان را بروی رویاها باز نگه دارید
چون تا زمانیکه رویایی وجود دارد
امید هم هست🍂🌸
و تا زمانیکه امید وجود دارد
زندگی همراه با لذت است🍂🌸
کلید خوشبختی ، داشتن رویاهاست
💖
موفقترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها استقلال و فردیت افراد حفظ میشود.
.
به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده میشوند به سرعت فرسوده شده و از بین میروند.🍂🌸
.
از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و بهجایی برسد که دو نفر نتوانند با هم صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و یگانگی برسند، آن وقت رابطه آسیب میبیند و از بین میرود.
.
همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم وابسته باشند که بخشهای دیگر زندگی و نقشهای دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمیگذرد که رابطه آسیب دیده و از بین میرود.🍂🌸
.
بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است : تعادل، عشق، احترام و امنیت است.🍂🌸
.
بلوغ روانی یعنی اینکه بدانیم چه چیزهایی برای دیگران اهمیت دارد آن را درک کنیم حتی اگر آن چیزها برای خودمان اهمیت چندانی نداشته باشد.
💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥آموزش درست کردن پاپیون شیک