#شیرینی_مرنگ

برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی هندوانه بخورید گوجه‌فرنگی عمدتا به داشتن لیکوپن - آنتی‌اکسیدانی که باعث قرمز بودن رنگ گوجه‌فرنگی است - شناخته می‌شود. اما هندوانه در واقع حاوی مقدار بسیار بیشتری از لیکوپن است. لیکوپن اشعه‌های UVA و UVB را جذب می‌کند. پس از چند هفته مصرف روزانه هندوانه، لیکوپن در نهایت می‌تواند به‌ عنوان یک ضد‌آفتاب طبیعی عمل کند. با‌ این ‌حال، محققان خاطرنشان می‌کنند که این روش لزوماً نمی‌تواند جایگزین سایر اقدامات محافظتی مانند SPF و لباس‌های محافظ در برابر آفتاب برای مقابله با لکه‌های پوستی ناشی از نور خورشید و آسیب‌های پوستی شود.

ماسک موز، کنترل کننده چربی پوست اساسا غدد موجود در زیر پوست با ترشح ماده­‌ای چرب به نام سبوم سعی در حفظ رطوبت پوست و مو دارند. تغییر در سطح هورمون­‌های آندروژنی می‌تواند تولید مقادیر بیش از حد سبوم را تحریک کرده و باعث چرب شدن بیش از حد پوست شود. اغلب اوقات تولید مقادیر بیش از حد سبوم ممکن است باعث بسته شدن منافذ پوست شده و مکان مناسبی را برای رشد باکتری‌ها فراهم کند و بدین ترتیب باعث بروز آکنه شود. پس عدم کنترل چربی پوست می‌تواند آکنه را نیز ایجاد کند. در حالی که استفاده از لیمو به پاکسازی پوست کمک می کند. ☘ مواد لازم: ۱ عدد موز ۱۰ قطره آب لیمو تازه ۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون ☘ نحوه استفاده موز را در یک کاسه له کنید. آب لیمو و روغن زیتون را به آن اضافه کنید تا یک خمیر مایع ایجاد شود. ماسک را روی صورت خود بمالید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید.

بهشت از جایی شروع میشه که به خدا اعتماد کنی🦋🍃 سلام دوستای خوبم ظهرتون بخیر🌺

#فیلم_آموزشی # ‌کیک_ ۱۲ قاشقی

⚜ رفع دائمی موهای زیر بغل ♨️ بعد از کندن موهای زائد پودر دانه رازیانه را با مقدار کمی آب جوش ترکیب کنید و خمیر حاصل را بصورت موضعی حدود 4 تا 6 ماه استفاده نمایید.

✅ #تاثیر_مخرب_ماکروفر ✍گلدان سمت راست ۹ روز پس از آب دادن با آب خالص و گلدان سمت چپ با آبی که در ماکروفر قرار گرفته و سرد شده. ❌امواج قوی ماکروفر خطرناک است

طراحی ناخن

🌸💫عصرتون عالی و بینظیر ⚪️💫دلتون شاد 🌸💫و روزگارتون پراز ⚪️💫معجزات خداونــد 🌸💫آرزومندم امــروز ⚪️💫عزمت راسخ 🌸💫نیرویت بی‌ پایان ⚪️💫سلامتی‌ات پایدار 🌸💫کامیابی‌ات روز افزون ⚪️💫دست یاری دهنده‌ات 🌸💫پرتوان باشــد ⚪️💫روزتون پراز 🌸💫موفقیت و کامیابی 🌸💫تقدیم به شما خوبان ⚪️💫در پناه زیبا آفرین هستی 🌸💫سلامت و تندرست باشید

طراحی ناخن

میکاپ چشم

🎥 #فیلم_بستنی_پاستیلی قسمت دوم ✍ کامل با تمام نکات

#فیلم_کیک_موز_شکلات. قسمت دوم

#کیک_خیس_ترکیه میتونید برای پیمانه از لیوان فرانسوی دسته دار سر خالی استفاده کنید. . مواد لازم: 3عدد تخم مرغ . 1لیوان شکر ریز . 1 لیوان روغن مایع . 3 قاشق غذاخوری پر پودر کاکائو . 1 لیوان شیر . 1پاکت 10گرمی بیکینگ پودر ترک(یا 1 قاشق مرباخوری پر) . 1 پاکت وانیل5گرمی ترک (یا 1/4ق چ وانیل ایرانی) . 2ونیم لیوان آرد . برای سس کیک: 1پاکت خامه خامه صبحانه200میلی لیتر ) . 1لیوان شیر(250میلی لیتر) . 140 گرم شکلات برای تهیه سس کیک: خامه و شیر را در ظرفی ریخته وبزارید روی حرارت تا گرم شود (نباید بجوشد) از روی حرارت برداشته وشکلات خرد شده را اضافه کنید وهم بزنید تا سس صاف ویکدست شود. . برای تهیه کیک: ابتدا تخم مرغ و شکر را با همزن بزنید تا حجم تخم مرغ دو برابر شود ، به نوبت ،روغن و شیرو پودر کاکائو الک شده و بیکینگ پودر و وانیل را اضافه کنید وبا همزن بزنید تا پودر کاکائو خوب حل شود و کم کم آرد را روی مواد الک کنید وبا لیسک به شکل دورانی هم بزنید تا خوب مخلوط شوند. قالب مورد نظر را با کره یا روغن جامد چرب و آرد پاشی کنید(اگه قالب نچسب باشه لازم به آرد پاشی نیست) مایه کیک را در قالب بریزید وبزارید در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه به مدت تقریبی 30تا40 دقیقه تا کیک پخته شود(با خلال چوبی چک کنید) . سپس کیک را به دلخواه برش بزنید و بعد خنک شدن سس آماده شده را روش بریزید وبزارید چند ساعت بمونه و بعدبه دلخواه تزیین وسروکنید . نکته: میتونید سس را کمتر بریزید. حتماً کیک خنک باشه چون اگه هر دو داغ باشند کیک خمیر میشه 🍰

کیک خیس ترکیه ای

میکاپ چشم

میکاپ چشم

#ایده_دکوراسیون_اتاق_خواب 🛌🛌🛌

سرکه انگور عالی برای کاهش وزن از آنجا که سرکه انگور کالری کمی دارد، به‌طور کامل برای افرادی که تحت برنامه کاهش وزن هستند، مناسب است. غذاهای طبخ شده با سرکه منجر به افزایش وزن نمی‌شوند. اضافه کردن سرکه به مواد غذایی باعث ایجاد احساس سیری بعد از غذا می‌شود و در طولانی‌مدت جذب کالری‌ها را کاهش می‌دهد. سرکه همراه با رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی باعث می‌شود که در ماه 500 گرم وزن کم کنید. برای لاغر شدن می‌توانید روزی سه مرتبه یک قاشق چای‌خوری سرکه را با یک لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید.

خورشت فسنجون

😋سالاد اسفناج پاییزی 😍 مواد لازم : _اسفناج کوچک (بیبی اسفناج ) ۳۰۰ گرم _انار یک عدد متوسط _نارنگی ۲ عدد _آواکادو ۱ عدد (به دلخواه ) _تخم کدو ۵۰ گرم _گردو ی خرد شده ۵۰ گرم مواد سس: _ماست پرجرب نصف لیوان _سس مایونز ۱ ق غ _آب لیمو ۲ ق غ _آویشن ۱ ق چ _سرکه بالزامیک ۱ ق غ ( اختیاری) _نمک دریا و فلفل سیاه به میزان لازم . طرز تهیه: در ابتدا مواد سس را با هم مخلوط کرده و کنار گذاشته. سپس اسفناج ها را شسته و در آورده ، کنار بگذارید تا آب آن به طور کامل تخلیه شود. سپس در یک کاسه بزرگ ، اسفناج، انار، نارنگی، آواکادو ، گردو ، تخم کدو را مخلوط کرده و سس را اضافه کنید و به آرامی همه مواد را مخلوط کنید و تمام نوش جان 🤗😋 پ.ن : در صورت دلخواه می تونید خیار و گوجه هم اضافه کنید