https://eitaa.com/Idknowww/2871 قشنگ معلومه هیچ ایده ای از به عمل اوردن ندارم؟

برای بهتر عمل آوردن باید شیر یا آب که توی دستور هست ولرم باشه و دستتو نسوزونه بعد باید شکر و خمیر مایه دستور رو بهش اضافه کنی ده دقیقه درشو. بزاری تا عمل بیاد و پف کنه بعد خمیرت هم نباید زیادی بهش آرد اضافه کنی هرچی شل تر باشه نرم تر میشه سعی کن با روغن و ورز دادن اون چسبندگی رو بگیری

بله دقیقا 😂😂😭 منم والا آشپزیم خوب نیست

فقط توی گریل کردن و آب پز کردن مواد تخصص دارم

قشنگ معلومه ورزشکاری و رژیم هم میگیری ( اگه درست بگم)

https://eitaa.com/Idknowww/2878 ورزشکار حرفه ای که نه ولی اره بدنسازی شروع کردم چند ماهه و رژیمم😭

موفق باشیی