لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

پنج مشکلی که نشان می‌دهد باید ورزش کنید اگر خواب شما دچار اختلال شده، اگر زیاد بیمار می‌شوید، اگر احساس افسردگی می‌کنید یا تنگی نفس دارید، بدانید که باید بیشتر ورزش کنید. لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

تقویت سیستم ایمنی بدن با بادام ▫️ویتامین E در پیشگیری و مبارزه با سرماخوردگی، به ویتامین C کمک می کند. با این حال، یک کلید اصلی برای سیستم ایمنی سالم است. ▫️بادام سرشار از ویتامین ها و چربی های سالم هستند. نصف پیمانه از بادام، 100 درصد از ویتامین E مورد نیاز روزانه شما در یک وعده تامین می کند. لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

اصول اندازه گیری کت و شلوار لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

امام علی علیه السلام : بِصُنعِ اللّهِ يُستَدَلُّ عَلَيهِ ، وبِالعُقولِ تُعتَقَدُ مَعرِفَتُهُ ، وبِالفِكرَةِ تَثبُتُ حُجَّتُهُ ، وبِآياتِهِ احتَجَّ عَلى خَلقِهِ . از آفريده هاى خدا به وجود او راه مى توان برد ، و به واسطه خردها به شناخت او مى توان رسيد ، و با انديشه ، حجّت [و دلايل وجود او ]ثابت مى شود ، و او از طريق نشانه هايش ، بر خلق خويش احتجاج (استدلال) كرده است . تحف العقول : ص ۶۲ لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

#نکات_خانه داری ◽️این شوینده‌ها‌ رو باهم مخلوط نکنین! 🔸توی فصل #خانه‌تکانی ممکنه که فکر کنیم بهتره بعضی از #مواد_شوینده رو باهم قاطی کنیم تا نتیجه بهتری بدست بیاد، اما همیشه این طور نیست و ممکنه با این‌کار سلامت خودتون و خانوادتون رو به خطر بندازین. لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

#یک_لقمه_کتاب 🔸 محمود کاوه، نوجوانی بود که وقتی شیپور جنگ نواخته شد، بدون لحظه‌ای درنگ راهی دیاری شد که بعدها از او انسانی ساخت متفاوت با آدم‌های دیگر. گرچه مانند بسیاری از هم‌ سن و سال‌های خود جوانی می‌کرد. جست و خیز داشت. فوتبال بازی می‌کرد. می‌خندید. گریه می‌کرد. عصبانی می‌شد. زندگی و همه مواهب دنیوی را دوست داشت. اما آنچه او را به میدان رزم و کانون خطر کشاند، چیزی است که سراسر تاریخ دفاع مقدس مشحون از آن است. 📚 کتاب حماسه کاوه نوشته حمیدرضا صدوقی، خاطراتی درباره زندگی سردار شهید محمود کاوه‌ و خصوصیات اخلاقی ایشان است. در این نوشتار خاطراتی از شجاعت‌ها و دلاوری‌های این شهید بزرگوار نیز وجود دارد. لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

#سایت_اپلیکیشن_طاقچه طاقچه فعالیتش را از سال ۱۳۹۲شروع کرده است. در این اپلیکیشن و سایت دانلود کتاب می‌توانید رمان و کتاب‌های فارسی را به فرمت EPUB، PDF و کتاب صوتی پیدا کنید. علاوه بر کتاب، در طاقچه به مجله‌ها و روزنامه‌‌های فارسی نیز دسترسی خواهید داشت. تمام روزنامه‌ها رایگان هستند و همچنین می‌توانید کتاب‌های الکترونیکی و صوتی رایگان متنوعی در این اپلیکیشن پیدا کنید. پیشنهاد می‌کنیم اپلیکیشن طاقچه را دانلود کنید و از خواندن کتاب ها در آن لذت برید.  لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

🔺میخواهید به سلامت‌تان کمک کنید؟ نفس عمیق بکشید! 🔸شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است! 🔸 تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند👌 لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

 اَلاِْسْتِشارَةُ عَيْنُ الْهِدايَةِ؛ [شرح غررالحكم: ج 1، ص 256] امام علی عليه ‏السلام:مشورت با ديگران سرچشمه هدايت [و رهيابى] است. لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

#میکرواینفو چرا باید حواسمون به کد پشت #کارت_ملی باشه؟ لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

❗️چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ ▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا ▫️۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه 🔹در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ 🔸صبح زود با شکم خالی 🔸از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. 🔸بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. 🔸به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. 🔸از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

#برشی_از_کتاب 📚 بعضی وقتها آدم نمی‌تواند به چشمهایش اعتماد کند . باید به احساساتش اعتماد کند . اگر میخواهی دیگران به تو اعتماد داشته باشند باید تو هم به آنها اعتماد داشته باشی . حتی در تاریکی مطلق . حتی وقتی داری می‌افتی. 🔸میچ_آلبوم | سه‌شنبه‌ها_با_موری لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library

لینک عضویت در کانال کتابخانه امام رضا(ع) https://eitaa.com/Imamreza_Library