꒱⃘ྀ𝑅𝖺𝖽𝗂𝖺𝗇𝖼𝖾
𝗒ꥇּ𝗈𝗎 𝗇ꥇּ𝖾ꥇ𝖾𝖽 𝗀ꥇּ𝗅𝗈𝗐 𝗎ꥇ𝗉 ꯭ ⃘݄᳟݁ꨪ݁ꨲᩛꥋٌِꨭ𐇽ᩛᩛ݁ꨲ❀⃧㌺꙽꙽꙽ ִ۫⏝︡۫ׄᭂ࿔
برای𐨆 آماده شدن𐨆 برای مدرسه چیکار کنیم ؟
🍓𖹭𖹭𖹭🍓
𖹭 وسایل مدرسه
اول از همه کیف و وسایل مدرسهات رو آماده کن. کتابها، دفترها، جامدادی و چیزایی که برای فردا لازم داری رو از شب قبل بذار داخل کیفت تا صبح مجبور نباشی با عجله دنبالشون بگردی.
𖹭 لباس و ظاهر
لباس یا یونیفرمت رو از شب قبل آماده کن و وسایل موردنیازت رو هم کنار بذار. این کار باعث میشه صبح وقت بیشتری داشته باشی و با عجله از خونه بیرون نری.
𖹭 مرتب کردن اتاق
قبل از خواب فقط چند دقیقه اتاقت رو مرتب کن. لازم نیست کامل تمیزش کنی؛ همین که وسایل روی زمین و میزت رو جمع کنی، صبح با دیدن یه فضای مرتب حس بهتری میگیری.
𖹭 برنامهی فردا
یه نگاه کوچیک به برنامهی فردا بنداز و ببین چه درسهایی داری. اگه تکلیف یا امتحانی داری، از قبل مشخصش کن تا صبح یادت نره.
𖹭 خواب کافی
یکی از مهمترین قسمتهای آماده شدن برای مدرسه، خوابیدنه! شب تا دیر وقت بیدار نمون که صبح خسته و بیحوصله باشی. یه ساعت خواب نسبتاً منظم داشته باش.
𖹭 صبح آروم
صبح لازم نیست از همون لحظهای که بیدار شدی با عجله همهچیز رو انجام بدی. صورتت رو بشور، صبحانه بخور، لباس بپوش و چند دقیقه برای آماده شدن وقت بذار.
݁ ִׄ⏝࣪ି🤍ି⏝࣪ ִ ۫
کارهہایی𐨆 که باعث میشن صبح مدرسه استرس بگیری
݁ ִׄ⏝࣪ି🤍ି⏝࣪ ִ ۫
𖹭 آماده نکردن کیف از شب قبل
𖹭 خوابیدن خیلی دیر
𖹭 گذاشتن چندتا آلارم و دوباره خوابیدن
𖹭 انتخاب لباس در آخرین لحظه
𖹭 چک کردن گوشی بلافاصله بعد از بیدار شدن
𖹭 نداشتن زمان کافی برای صبحانه و آماده شدن
𖹭 یادداشت نکردن تکلیفها و کارهای مهم
𐨆🍓 یه نکتهی کوچولو:
قرار نیست اولین روز مدرسه همهچیز کاملاً بینقص پیش بره! فقط از شب قبل چندتا چیز کوچیک رو آماده کن تا صبح با خیال راحتتر و انرژی بهتر روزت رو شروع کنی. 𖹭
🤍 ⏝ྀི❀𝅥𓏺ׅׄ 𝖳𝖺𝗉 𝖳𝖾𝗉 𝗍𝗈 𝗌𝖾𝖾ؚ᷒᩹ິ ꯭ ⃘݄᳟݁ꨪ݁ꨲᩛꥋٌِꨭ𐇽ᩛᩛ݁ꨲ
͜ ᷼ ׁ تقویت انرژی زنانه
𝗒ꥇּ𝗈𝗎 𝗇ꥇּ𝖾ꥇ𝖾𝖽 𝗀ꥇּ𝗅𝗈𝗐 𝗎ꥇ𝗉 ꯭ ⃘݄᳟݁ꨪ݁ꨲᩛꥋٌِꨭ𐇽ᩛᩛ݁ꨲ❀⃧㌺꙽꙽꙽
ִ۫⏝︡۫ׄᭂ࿔ ﹙ پلنر مدرسه ﹚
꒱⃘ྀ𝑅𝖺𝖽𝗂𝖺𝗇𝖼𝖾
𝗒ꥇּ𝗈𝗎 𝗇ꥇּ𝖾ꥇ𝖾𝖽 𝗀ꥇּ𝗅𝗈𝗐 𝗎ꥇ𝗉 ꯭ ⃘݄᳟݁ꨪ݁ꨲᩛꥋٌِꨭ𐇽ᩛᩛ݁ꨲ❀⃧㌺꙽꙽꙽ ִ۫⏝︡۫ׄᭂ࿔
سلام ناناهای خالههه، یکی از شماها پرسیده بود پلنر مدرسهتو چجوری درست کردی؟!𐨆🤍
پس گفتم ساختارش رو باهاتون به اشتراک بذارم و بگم من برای درست کردنش از کجا شروع کردم 𐨆
🍓𖹭𖹭𖹭🍓
برای اینکه یه پلنر مدرسه هم خوشگل باشه هم واقعاً کاربردی، من اول صفحههاشو دستهبندی کردم و بعد برای هر بخش یه صفحه جدا ساختم:
𐨆 جلد پلنر
𐨆 اهداف سال تحصیلی
𐨆 درسها و معلمها
𐨆 برنامه ثابت کلاسها
𐨆 تقویم سال تحصیلی
𐨆 اهداف هر ماه
𐨆 تقویم ماهانه
𐨆 پیگیری عادتها
𐨆 امتحانها
𐨆 ثبت نمرهها
𐨆 تکالیف هفتگی
𐨆 مطالعه هفتگی
𐨆 برنامه مطالعه برای امتحانها
𐨆 صفحه یادداشتها و نکتههای مهم
݁ ִׄ⏝࣪ି🤍ି⏝࣪ ִ ۫
برای تزئینش هرکار دلتون خواست بکنید لازم نیست حتما کیوت باشه!
𐨆 یه نکتهی مهم:
لازم نیست پلنرت خیلی شلوغ و پر از تزئینات باشه!
گاهی یه قالب ساده + چندتا تزئین کوچیک میتونه خیلی خوشگلتر و مرتبترش کنه 𐨆🤍
݁ ִׄ⏝࣪ି🤍ି⏝࣪ ִ ۫
꒱⃘ྀ𝑅𝖺𝖽𝗂𝖺𝗇𝖼𝖾
سلام ناناهای خالههه، یکی از شماها پرسیده بود پلنر مدرسهتو چجوری درست کردی؟!𐨆🤍 پس گفتم ساختارش رو ب
🤍 ⏝ྀི❀𝅥𓏺ׅׄ 𝖳𝖺𝗉 𝖳𝖾𝗉 𝗍𝗈 𝗌𝖾𝖾ؚ᷒᩹ິ ꯭ ⃘݄᳟݁ꨪ݁ꨲᩛꥋٌِꨭ𐇽ᩛᩛ݁ꨲ
͜ ᷼ ׁ عکس ساختار پلنر مدرسه