با شروع #فصل_سرد سال داغ بازار بیماران #آنفولانزا و #سرماخوردگی آغاز می شود. سرماخوردگی و آنفولانزا #علائم متفاوتی دارند که باید با آگاهی از آنها می توان با این دو بیماری مقابله کرد.
🇮🇷 #پایگاه_مقاومت_بسیج #امام_سجاد(ع) #نیاک_لاریجان
❇️ آدرس کانال بصیرت فرهنگی نیاک در ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/InsightCulturalNiak
با کاهش دمای هوا، وزش باد و آغاز بارندگی، احتمال ابتلا به #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا افزایش پیدا می‌کند. هرچند برای هیچ یک از این دو بیماری #ویروسی درمان مشخصی وجود ندارد اما بی‌تردید در آشپزخانه شما مواد خوراکی بسیاری یافت می‌شوند که می‌توانند به بهبود #علائم_بیماری و درمان سریعتر آن کمک کنند.
🇮🇷 #پایگاه_مقاومت_بسیج #امام_سجاد(ع) #نیاک_لاریجان
❇️ آدرس کانال بصیرت فرهنگی نیاک در ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/InsightCulturalNiak
با کاهش دمای هوا، وزش باد و آغاز بارندگی، احتمال ابتلا به #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا افزایش پیدا می‌کند. هرچند برای هیچ یک از این دو بیماری #ویروسی درمان مشخصی وجود ندارد اما بی‌تردید در آشپزخانه شما مواد خوراکی بسیاری یافت می‌شوند که می‌توانند به بهبود #علائم_بیماری و درمان سریعتر آن کمک کنند.
🇮🇷 #پایگاه_مقاومت_بسیج #امام_سجاد(ع) #نیاک_لاریجان
❇️ آدرس کانال بصیرت فرهنگی نیاک در ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/InsightCulturalNiak
برای پیشگیری از #سرماخوردگی زنجبیل میل کنید ‼️
«#زنجبيل» بهترين داروی سرماخوردگی و#گلو درداست،زمانیکه حس كرديد دچارسرماخوردگی شده ايد در روز چند وعده #چای_زنجبيل بنوشید.
🇮🇷 #پایگاه_مقاومت_بسیج #امام_سجاد(ع) #نیاک_لاریجان
❇️ آدرس کانال بصیرت فرهنگی نیاک در ایتا👇
🆔 https://eitaa.com/InsightCulturalNiak
🍲 طرز تهیه #آش مخصوص #سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع #آنفولانزا 🍲
✅ مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید، پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید.
💥این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است.
📍جالب است بدانید:
در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند.
⚠️ تذکر :
– بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید.
– در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک‌تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد.
– گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید.
🇮🇷 #پایگاه مقاومت بسیج امام سجادع نیاک لاریجان
🆔 کانال بصیرت فرهنگی نیاک