‌ دیگه کسی نیست که این تکنیک رو نشناسه بس که همههه راجبش حرف زدن و توضیحش دادن 😐😂 اما میشه این تکنیک رو برای خودتون تغییر بدید تا بهتر درس بخونید .. در واقع شخصی سازی ‍ش کنید 😃👌🏻 چطوری ؟! چیزی که رویِ خودم جواب داد و باعث شد بتونم بهتر درس بخونم این بود که زمان درس خوندن رو به جای ۲۵ دقیقه کردم ۳۰ دقیقه و استراحتِ ۵ دقیقه‌ای رو کردم ۱۵ دقیقه .. ۵ دقیقه‌ی اول به گوشی سر می‌زدم و ۱۰ دقیقه‌ی بعد رو راه می‌رفتم چیزی می‌خوردم و دور از گوشی بودم ..💆🏻‍♀

‌ چرا بهتر جواب داد ؟! چون من معتاد گوشی‌ام🤭 و نمی‌تونستم تو اون ۵ دقیقه استراحت بهش سر نزنم .. و وقتی می‌خواستم طبق اصل تکنیک پیش برم چندتا مشکل برای من به وجود میومد 👇🏻 اول اینکه ۵ دقیقه تو فضای مجازی چرخیدن به کل تمرکز رو ازم می‌گرفت و بعدش سخت می‌تونستم به مطالب کتاب توجه داشته باشم ..🤦🏻‍♀ دوم اینکه ذهن من استراحت نمی‌کرد از درس به فضای مجازی و از فضای مجازی به درس در حال گردش بود و این موضوع باعث میشد احساس خستگی کنم اونم با وجود اینکه خیلی درس نخوندم 🗿 سوم اینکه اگه به ی موضوع جالب برمی‌خوردم یا سرگرم صحبت با دوستام میشدم چرخیدن تو فضای مجازی برای من ۵ دقیقه نبود و کلا زمان از دستم در می‌رفت 😬

مدلِ خودت ‍و پیدا کن .. همون‌طور که صاحبِ تکنیکِ پومودورو مدلِ خودش رو پیدا کرد .. 🙃 *عکس تزئینی می‌باشد🙂😂 چون خوشگل بودن گذاشتم حتماً که نباید مرتبط باشه 🦦

‌ *بهتره موقع درس خوندن گوشی رو بیرون از اتاق بذارید .. تأثیر فوق العاده ای روی تمرکزتون داره ❤️ * بهتره ی جای مشخص برای درس خوندن داشته باشید و در همون مکان استراحت نکنید تا ذهنتون متوجه بشه وقتی در این مکان ، مثلاً پشت میز قرار گرفتید قراره فقط درس بخونید .. اینطوری تمرکز بهتری دارید و مغز مقاومت کمتری می‌کنه 👌🏻 موفق باشید🫂

‌ همه افتخار می‌کنن که فلان دانشگاه درس می‌خونن تو طوری درس بخون که دانشگاه افتخار کنه اونجا درس می‌خونی .. تو باعث مشهور شدن دانشگاه شو ، نیازی نیست با دانشگاهت مشهور بشی :) #بهش‌فکر‌کن

غصه نخور رفیق 🫂 خدا بزرگ تر از غمیِ که داری =)! شبت بخیر 🫀

مولاعلی (علیه‌السلام) : خدایا! مرا بخاطر کارهای خوبی که تصمیم گرفتم ، اما انجام ندادم ببخش ..

‌ بعد از دیدنِ خوندنِ نماز بر پیکر پاک حضرت آقا دلم می‌خواست امروز هیچ کاری انجام ندم فقط عزاداری کنم برای مظلومیت حضرت آقا :) راستش دست و دلم به انجام هیچ‌کاری نمی‌رفت ❤️‍🩹

اما بعد این صحبتِ خودشون آرومم کرد :)♥️ #آقای_شهید