#نکات_تربیتی_خانواده ۴ 💖💞💖 🔹یه زن و شوهر زرنگ همیشه دنبال این هستن که هم خودشون آرامش داشته باشن و "هم به همسرشون آرامش بدن". 😊😌💖 ✅ ضمن اینکه تلاش میکنن "هر چیزی که آرامش اونا رو بهم میریزه" رو بذارن کنار. 🚸 یکی از وسایلی که آرامش خانواده ها رو هدف گرفته "تلویزیون و ماهواره" هست. 🔥♨️ 🔴 دیدن فیلم هایی که بازیگران ثروتمند و زیبایی داره خیلی میتونه آرامش زن و مرد رو بهم بریزه 📺📡 و اونا ناخوداگاه میشینن و مقایسه میکنن! 😒 بعد از یه مدت حتما این زن و شوهر از چشم هم می افتن و یا طلاق عاطفی میگیرن یا میرن دادگاه... 🚫🚫🚫 ✔️ تا اونجا که ممکنه دیدن تلویزیون رو به حداقل برسونید. اگه اصلا نگاه نکنید هم که خیلی عالیه نترس از دنیا عقب نمی افتی!😊 🚫 اونایی که صبح تا شب پای تلویزیون هستن زندگی های بی مهر و محبت و پر از مشکل با هم دارن... تلویزیون و ماهواره رو آروم آروم کنار بذار... کانال تخصصی تربیت صحیح👇 🌹 @IslamLifeStyles

مادرِ خوب بودن، بهترين شغلى است که ؛ يک زن تا کنون داشته است ... #تصویر 🔰🔰🔰 درمسیر آرامش ... 🌹 @IslamLifeStyles

#یه_تمرین خیلی مهم ✍حاج آقا حسینی 🔶ببینید هر یک از ما یه سری اخلاقیاتی داریم که واقعا دوس داریم اون اخلاقیات رو کنار بذاریم اما خب میدونید که کار سختیه.☺️ ⭕️مثلا یه خانمی میگفت من خیلی عصبی هستم و گاهی هم بچه هام رو میزنم. خیلی شدید! هر کاری هم میکنم فایده نداره!😞 یا طرف میگفت حاج اقا من خیلی چشم چرون شدم! اصلا نمیتونم جلوی خودم رو بگیرم. یه روز میگیرم اما ده روز رها میشه!😣 نمیتونم غیبت نکنم و... راهش چیه واقعا؟ 🔷واقعا خیلی از گناهانی که عادتمون شده رو چطوری باید ترک کنیم؟ یه قاعده ی مهم عرض کنم: 🔰هر چقدر تونستی گناهان رو ترک کن. آروم آروم ترک کن. مثلا بنده به اون خانم گفتم اگه روزی ده بار عصبی میشی و بچت رو میزنی فردا تمرین کن روزی 9 بار بچت رو بزن! یه بارش رو میتونی جلوی خودت رو بگیری؟⁉️ گفت : بله حاج آقا! کاری نداره!😕 گفتم خوبه. برای پس فردا 8 بارش کن! بعدش کمتر و کمتر.... این باعث میشه که در کنترل کردن خودت قدرت پیدا کنی. تنها راه خلاصی از گناهانی که عادت انسان شده همینه. بعد از چند وقت گفت که دستت درد نکنه حاج آقا! صبر و تحملم زیاد شد..☺️ 🔶✅👆🔺 در مسیر آرامش...👇 @IslamLifeStyles

🍀🌸🍀🌸🍀 تلاش کن تو زندگی مثل درختی باشی که اگه کسی بهت لگد زد ، شکوفه بارونش کنی 💕💕💕 #شب_خوش @IslamLifeStyless دلنوشته♥️✍آرامش

✨پیامبر اڪرم(ص) : 🌺 مؤمن بہ میل و رغبٺ خانواده اش غذا مےخورد ولے منافق میل و رغبت خود را بہ خانواده اش ٺحمیل مےڪند.🍃 کافی/ جلد ۴/ص۱۲ درمسیر آرامش ... 🌹 @IslamLifeStyles

🔰🔰🔰🔰 #شکوه_امر_خدا منو وپسرم .... عاشق این است که من یا مادرش با همان لحنی که قربان صدقه اش می رویم امر و نهیش کنیم. ☺️ حتی خودش مدام یادآوری می کند که این جا جای امر و نهی است. مثلا می رود کنار راه پله و با همان لهجه ی شیرین و خوردنی که شصت درصدش را حرف دال تشکیل می دهد صدا می زند: بگو نرو نزدیک پله. می افتی بابا جون. 😊 و من باید بگویم: نرو نزدیک پله می افتی بابا جون. و این باباجون را باید با تاکید بگویم تا آن حالت وصف نشدنی به او دست بدهد. 🐣👶👶 یا دستش را گرفته ام و توی کوچه راه می برم . می گوید: بگو از توی آب ها راه نرو . خیس می شی بابا جون و من باید بگویم از توی آب ها راه نرو خیس می شی باباجون.❗️ و این بابا جوووون را باید خیلی کش بدهم یا من سر کار هستم که تلفن زنگ می زند و او پشت گوشی است. ساعت دوایش شده اما مادرش حریفش نشده که به او دوا بدهد. ☎️📞 از پشت گوشی می گوید: بگو دواتو بخور که زود حالت خوب بشه بابا جون ✔️و من بگویم دواتو بخور که زود حالت خوب بشه. و او بگوید: باباجونشم بگو و من دوباره بگویم دواتو بخور که زود حالت خوب بشه باباجون... و بعد از چند ثانیه صدای گریه اش را بشنوم که ناشی از قورت دادن دوای تلخ است 😭😭😭 و صبر کنم تا کمی گریه اش بند بیاید و بگوید : بگو آفرین باباجون که دواتو خوردی ✔️و من بگویم : آفرین باباجون که دواتو خوردی و او دیگر گریه نکند و خداحافظی کند. ✔️انگار این توی فطرت ما آدم هاست که دوست داریم کسی که ما را امر و نهی می کند 👈 یک جور ویژه ای دوستمان هم داشته باشد و دوست داریم کسی که یک جور ویژه ای دوستمان دارد حتما امر و نهیمان کند... 👆✅😓😢 ............ از یادداشت های سال ۱۳۸۸ نویسنده ؛شکوه امر خدا، برگرفته ازعنوان کتابی ست از حجةالاسلام علیرضا پناهیان @IslamLifeStyles درمسیر آرامش

💚✨💚✨💚 اون چیزی که به انسان آرامش میده اطاعت ازدستوره خالق هست کسی که بهترینو برات میخواد 🔰یه مدت تو انجام واجباتت اطاعت کن ازامر خدا..... خواهی دید چقدر آرامش داری 💚✨💚✨💚 @IslamLifeStyles

#تلنگر 🔰کوه گناه ! وارد اتاق که شدم کوهی از لباسهای شسته شده و خشک شده را دیدم که باید مرتب شان می‌کردم. چند روزی بود که سرگیجه داشتم. برای همین نمیتوانستم بنشینم و لباسها را مرتب کنم. این بود که همه شان تلمبار شده بود گوشه ی اتاق. دیشب بهتر بودم. یکی یکی شان را تا زدم و مرتب کردم و در کشوها قرار دادم. همین طور که مشغول صاف کردن کوه لباس بودم در نظرم آمد گناهان هم مثل همین کوه لباس است. اگر براش فکری نکنی تلمبار می‌شود یک گوشه ی اتاق قلبت و همه جا را شلوغ می‌کند. آنوقت تو این اتاق که دنبال خدا بگردی پیدایش نمی‌کنی!!!! @sobhnebesht @IslamLifeStyles در مسیر آرامش

💐الهی در این روز زیبا به زندگیمان سرسبزی و خرمی ببخش از نعمتهای بیکرانت سیرابمان کن 🌹❤️🌹❤️🙏 @IslamLifeStyles

🌵🌵🌵🌵 👆وقتی خوشگلی ولی اخلاقت بَده ☹️😐✅ @IslamLifeStyles درمسیر آرامش ...❤️

🌸🍃استاد_پناهیان #رابطه_با_نامحرم ⭕️ در روایات هست که هر ارتباطی با نامحرم داشته باشی 👈با محارمت همون ارتباط رو خواهند داشت... ✅ و این رو خدا جزو قواعد عالم هستی قرار داده... و نمیتونیم کاریش کنیم. 🔸 مثلا شما در آینده صاحب همسر و دخترانی خواهید شد. ✔️ طبیعتا دوست دارید که با اینها ارتباط صمیمی داشته باشید ✅ و نسبت به شما وفادار باشند. ❌ یک ارتباط پنهانی و نامحرمانه میتونه به عنوان سنتی در تاریخ حیات بشر اتفاق بیافته ✔️ 💫پیامبر هیچ وقت دروغ نمیگه ونکته بعدی اینکه: 👈وقتی شما یه ارتباط داشته باشید. به صورت آزاد! ارتباطتون با خانواده تون گرم و شیرین نخواهد بود ⁉️ 🔴🔴🔴 وقتی ارتباط با همسر گرم و شیرین نباشه میدونی چی میشه؟ خانمتون فاسد میشه ❌ ⛔️خانمتون به مردان دیگه علاقمند میشن. خیلی راحت ... 💝خانمها تشنه محبت مرداشون هستند. و مردانی که در خیابان هرزگی میکنند، ⭕️ نمیتونن به خانم های خودشون محبت کنند...

#نکات_تربیتی_خانواده 5 🔹 قرار شد هر چیزی که آرامش خونه رو از بین میبره ما کنار بذاریم. ⛔️ مثلا گفتیم تلویزیون آرامش خانواده رو بهم میریزه. 🔶 این جهت که فیلم های سینمایی و سریال هاش باعث میشه که زن و شوهرها بدون توجه به شرایطشون همسرشون رو با افراد توی فیلم ها مقایسه کنن. 💢 خانمه میگه چرا شوهر فلان خانم توی فیلم "خوشکل و ثروتمند" هست هیچ مشکلی نداره.😌 اما شوهر من فقیر و بدبخته!😤 مگه من چیم کم بود که شدم زن این؟!😣 ⭕️ واقعا هم سخته که صبح تا شب ثروتمندان رو توی تلویزیون ببینه اما مقایسه نکنه! 🚸 شما بزرگواران یا تلویزیون و ماهواره نبینید یا اگه دیدید خیییلی مراقب باشید که مقایسه نکنید. ✅ همش خوبی های همسرتون رو ببینید. 🚸 "مراقب باشید با مقایسه هاتون آرامش همسرتون رو بهم نریزید". دقت کردید جمله رو؟👆😉 #گمشده_ای_به_نام_آرامش 🍃🌸 @IslamlifeStyles

💖 سرشار از آرامش... 🌷 🔶 در روایات ما روی تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها خیلی تاکید شده. ثواب های عجیب و غریبی داره. مثلا امام صادق فداش بشم می‌فرماید: 🌺 تسبیح حضرت زهرا (س) هر روز بعد از هر نماز واجب، نزد من محبوب‌تر است از به جا آوردن هزار رکعت نماز در هر روز... و روایات خیلی زیبای دیگه ای که در مورد اهمیت این تسبیحات وجود داره. 🔹یه سوال؟ چرا اهل بیت انقدر بر گفتن این ذکر، تاکید میکنن؟ 🎁 یکی از دلایل مهمش، خصوصیت خود این اذکار هست. 💞 تک تک این سه ذکری که گفته میشه، انسان رو غرق در آرامش میکنه.😌 مثلا وقتی میگی الله اکبر مدام به وجود خودت میگی آروم باش، خدا بزرگه...☺️ نگران چی هستی؟ خدا بزرگه... 💓 انقدر تکرار میکنی که حس خوب بندگی پروردگار عالم توی قلبت میشینه... بعد هی میگی الحمد لله...😌💗 خدا رو شکر که من بنده ی پروردگار بزرگ هستم.. خدا روشکر... ✅ خدا رو شکر که حیات دارم... دارم زندگی میکنم... 🌷 خدا رو شکر که امام دارم... مولا دارم... الحمد لله مملو از آرامش میشی... بعد میگی سبحان الله... 🔹 معنای خودمونی سبحان الله چیه؟ سبحان الله یعنی حرف نداری خدا....😊👌 بی نظیری... آخرشی...😍 همه چیز بهم دادی... 💞همه چیز رو به دقیق ترین و حکیمانه ترین حالت آفریدی درسته که من ناچیز، ارتباط خیلی چیزا رو نمیفهمم 🌸 اما ارتباط همینایی که فهمیدم انقدر دقیق و زیبا بوده که میدونم بقیش هم همینه... سبحان الله... حرف نداری خدای من....😊 سرشار از آرامش میشی...😌❤️ آرامشی مملو از "رضایت خدا از تو" و "رضایت تو از خدا..." یه رضایت دوطرفه...😌 🌹اونوقت اهل بیت چون ما رو خیییلی دوست دارن، به ما فرمودن که بعد از هر نمازی باید به این آرامش و رضایت برسیم. ✔️ تازه به خاطر رسیدن به این آرامش بهمون جایزه هم میدن😊🎁 جانم به این خانواده... چقدر هوای ما رو دارن... ما برای این خانواده جونمون رو هم خواهیم داد...😌🌷 🔹🔹🔹🌺🔹 نگاه زیبا به مفاهیم دینی رو توی کانال آرامش دنبال کنید: 💖 @IslamLifeStyles

💖 بندگی خدا 🌹 🌷 امام حسن مجتبی (علیه السلام) مَن عَبَدَ اللّه عَبَّدَ اللّه لَهُ کلَّ شَیءٍ هر کس خدا را بندگی کند، خداوند همه چیز را بنده او گرداند... تنبیه الخواطر ج۲ ص ۱۰۸ 🔶 یه استدلال دقیق! همه ی موجودات عالم هستی، دارن "فرمان خدا" رو انجام میدن و اگه انسان هم فقط دنبال اجرای "فرمان خدا" باشه با موجودات عالم همسو میشه.✔️✅ 🌹 پس همه ی موجودات، دستورات این شخص رو اطاعت میکنن چون از روی هوای نفسش حرفی نمیزنه. فقط دنبال امر خداست... ✅ اینجوری هست که خدا همه ی موجودات رو بنده ی انسان میکنه... ما دنبال چی هستیم؟ 🌺 حرف خدا ⛔️ یا حرف مردم و هوای نفسمون؟ حرف دلمون؟.... #تلنگر ☘ @IslamLifeStyles

💞 فرق بین دوست داشتن عقل و نفس 💞 💢 علاقه ی آدم به همسرش یا از روی هوای نفسشه یا از روی عقلش 🔹 فرقشون چیه؟⁉️ ⭕️ مثلا اگه آدم یه گُلی رو از روی هوای نفسش دوست داشته باشه، میره میچیندش اما اگه یه گلی رو از روی عقلش دوست داشته مدام آبیاری و مراقبتش میکنه. 🌹 علاقه ی آدما به همدیگه هم به همین صورته. ⭕️ یه سوال؟ علاقه ی شما به همسرتون از کدوم نوعه؟ 😊 #تلنگر ☘️ @IslamLifeStyles

💌 آدم ها اشتباه می کنن که دنبال خوشبختی می گردن! خوشبختی پیدا کردنی نیست؛ بلکه ساختنی هست! درمسیر آرامش ... 🌹 @IslamLifeStyles

#نکات_تربیتی_خانواده ۶ مقایسه ممنوع ⛔️ 🔹گفتیم که هیچ وقت همسرتون رو مقایسه نکنید ⭕️ خصوصا با سایر زن و مردهای فامیل. متاسفانه وقتی خانم ها عصبانی میشن 🔴 خیلی این مقایسه ها رو انجام میدن. این کار شدیدا آرامش شوهرشون رو بهم میریزه. ⭕️🔺⭕️🔺⭕️ سعی کنید وقتی عصبی میشید هر حرفی که دلتون میخواد به زبون نیارید! 🚸 راهش تمرین مبارزه با نفسه. ♨️ به هوای نفست بگو تو بیخود میکنی با مقایست شوهرم رو بهم میریزی! 😒 🎴مردی که آرامشش توی خونه از بین بره حتما به سمت "بداخلاقی و هرزگی" خواهد رفت... 💖 @IslamLifeStyles

🌹رهایی از رنج ها...🌷 🔹یکی از سوالات مهم زندگی انسان ها اینه که 🔺ما چطور میتونیم رنج هایی که میکشیم رو مایه ی رشد خودمون قرار بدیم؟ 🔷این خیلی طبیعیه که ما در زندگی رنج هایی میکشیم اما عموما این رنج ها باعث رشد مادی و معنوی ما نمیشن. علتش چیه؟ ⁉️مشکل کجاست؟ 💢این نکته ای که عرض میکنم رو تا آخر زندگیتون یادتون باشه: 💍اگه میخواید رنج های زندگی باعث رشدتون بشه، سه تا نکته رو همیشه مد نظر داشته باشید: 🌷اولا به استقبال "رنج های خوب" برید. 🔹 مثلا برای اطرافیان و خانوادتون پول خرج کنید. بله ممکنه سخت باشه آدم پول بده 🔸اما این یه رنج خوبه. 🚫مراقب باشید صرفا کارای خوبی که "دوست دارید" رو انجام ندید! ✅ کارای خوبی رو انجام بدید که سخته و "دوست ندارید". 🌹دوم اینکه "طبق برنامه خدا" رنج بکشید. 🚫مثلا رنج حسادت یه رنج بد هست. هر چقدر بکشی بیشتر اذیت میشی. چون طبق برنامه خدا نیست. 🌺 اما مثلا نمازت رو طولانی تر کن. به جای سه تا سبحان الله، شما پنج تا سبحان الله بگو.☺️ ☢این یه رنجی هست که اولا به استقبالش رفتی و دوما طبق برنامه هست. 🌹نکته سوم اینه که هر رنجی که میکشی "طلبکار از خدا" نباشی! نگو خدایا من رنج میکشم اما بجاش باید چشم برزخی بهم بدی!😤 🔺با کمال "تواضع" و بدون خودخواهی رنج رو تحمل کن. مث یه عبد واقعی... 🌺اگه یه موقع خواستی از رنج هات هم لذت ببری، یه راهکار بهت میدم... 🔸هر رنجی که میکشی بگو فدای سر امام زمانم....😌🌹💖 آقا اصلا این رنج برام هیچی نیست...😊 فدای سرت آقای من... 🌷آقا جان اصلا خودم و پدر و مادرم به فدات...😌 🌹امام زمان زندگی رو برات آسون میکنه... 🌷آقات داره می بینه تو رو... 💍💖🌏 اونوقت ببین چقدر رنج های دنیا برات آسون میشن.... ╔››═:":══🔻══:":═‹‹╗ @IslamLifeStyles ╚››═:":══🔺══:":═‹‹╝

💢 سوء استفاده از ناآرامی ها 💢 ✅ هر یک از ما توی زندگیمون خیلی باید مراقب آرامش خودمون و دیگران باشیم. 🔹 چرا خداوند متعال انقدر تاکید میکنه که ما گناه نکنیم؟ ⛔️ یکی از دلایل مهمش اینه که گناه، آرامش انسان رو بهم میریزه. 🔹وقتی آرامش انسان بهم بریزه، دچار انواع بدبختی ها میشه. و نکته ی خیلی مهم هم اینه که شیطان و هوای نفس هم بیشتر وقت ها توی ناآرامی ها، انسان رو به گناه میکشونن. 👆🔶⚠️⚠️⚠️ 🚸 اول ناآرامت میکنن بعد هل میدنت سمت گناه و بدبختی... خیلی وقتا آدم کاملا حواسش جمعه و فکر میکنه با این طرز مراقبت از خودش حتما میتونه مقایل هوای نفس بایسته😌 اما یه دفعه ای یه وضعیت خاص پیش میاد و آدم رو بهم میریزه 🔞 اینجاست که شیطان و هوای نفس میان و از این نا آرامی برای انداختن آدم توی مشکلات و گناه استفاده میکنن. 💢 به طور کلی این روش همه ی شیاطین جنی و انسی هست. مثلا رسانه های دشمن تا دیدن زلزله شده سریع چند تا کلیپ و پیام درست کردن علیه رهبری و نظام و علما و همه ی خوبان! 📡🔞 و میدونن الان میتونن از احساسات مردم استفاده کنن و کینه و نفرت رو همه جا پراکنده کنن. 😒 ⭕️ مثلا کلیپ های تقطیع شده از یه روحانی رو قرار میدن و یه تیتر غلط روش مینویسن برای اینکه مردم به کل روحانیت توهین کنن. ✅ در مقابل این شیطان صفتان باید اول از همه مراقب آرامش و عقلانیت خودمون باشیم بعدش هم با روحیه ی مناسب به تبیین حق و باطل بپردازیم. ⭕️ اینا فقط و فقط میخوان کشور ما خراب و پر از فساد باشه. ذره ای دلشون به حال ما نمیسوزه برای همین هر شبهه و دروغی که بتونن رو با انواع ترفند های رسانه ای و مقایسه های غلط پخش میکنن. #رسانه_باشید ✅ در مسیر آرامش... ╔››═:":══🔻══:":═‹‹╗ @IslamLifeStyles ╚››═:":══🔺══:":═‹‹╝

#نکات_تربیتی_خانواده ۷ 💢 موسیقی 💢 🔹یکی از چیزایی که آرامش آدم رو از بین میبره موسیقی هست. 🚫 خونه ای که صبح تا شب توش سر و صدای تلویزیون و ماهواره و انواع آهنگ ها باشه 🔊🎙📡 معلومه که نمیتونه آرامش داشته باشه. 😒 به طور کلی موسیقی آرامش آدم رو از بین میبره. 🔶 بعضیا میگن حاج آقا ما با آهنگ های آرامش بخش آروم میشیم!😌 باشه به فرض هم اگه اینطور باشه 🔴 خب این خیلی بده که آدم آرامش خودش رو به یه "عامل بیرونی" وابسته کنه. 🚫 مثل اون معتادی که برای آرامشش مجبوره بره سراغ مواد مخدر. 😒 🔹اصلا کاری به حلال و حرامش نداشته باش. حتی زیاد گوش کردن مداحی و قرآن هم اثر منفی داره و آرامش آدم رو از بین میبره. 🌷 سعی کنید یه خونه ی کاملا آروم داشته باشید. ✅ بعد از یکی دو ماه ببینید چقدر رابطتون با همسرتون قشنگ تر میشه.😊 در مسیر آرامش قدم بذارید... 💖 @IslamLifeStyles

#نکات_تربیتی_خانواده 8 🔶 قرار شد که هر یک از ما تلاش کنیم تا توی خانوادمون به سایر اعضای خانواده آرامش بدیم.😌 ⭕️ اصلی ترین چیزی که آرامش آدما رو میگیره "گناه" هست. 🔹خدا چرا به ما میگه که گناه نکنیم؟⁉️ بدش میاد که ما کیف بکنیم؟!😒⁉️ نه عزیزم! ⛔️ چون اولین ضربه ای که گناه به آدم میزنه اینه که آرامش آدم رو میگیره. 💢 مثلا کسی که دروغ میگه خیلی زود دچار استرس میشه. 🚸 انقدر واضح که روانشناسا با یه سری دستگاه ها این استرس رو اندازه گیری میکنن. 🔻آدم تا دروغ میگه مغزش بهم میریزه. آرامشش از بین میره. عزیزم ! خدا آدم رو خلق کرده و دوستش داره.💓💗 ✅ برای همینم اصلا نمیخواد آرامش آدم بهم بخوره. 🌺 اگه میخوای خونه آرومی داشته باشی مدام ببین حرف خدا چیه همونو انجام بده. 🚸 نگاه نکن که دیگران چی میگن. نگاه کن ببین خدا چی میفرماید 🔹اینجا آدم میفهمه که معنای این آیه قرآن چیه: الا بذکرالله تطمئن القلوب... فقط ذکر خداست که به آدم آرامش میده... 🔹🌺💢🔹💢🌺🔹 در مسیر آرامش قدم بذارید... 💖 @IslamLifeStyles

یتیمِ اینترنتی کودکانی هستندکه پدرومادردارنداما آنان درفضای مجازی غرق شده وفرصت تعامل باکودک راندارند این کودکان بشدت احساس تنهایی میکنند ❌ 👈کمی بیشتربرای کودکان خودوقت بگذارید 💕 @IslamLifeStyles

💖ما برای" لذت بردن " آفریده شده ایم. لذتی که فقط ""در آغوش مولایمان""، خداوند متعال به دست میاد✔ ♨️مراقب باشیم که [شیطان و هوای نفس] ،ما رو از آغوش مولامون جدا نکنن 🔶🔹💟 💞 @IslamLifeStyles

🔻سیستم دنیا طوریه که اگه دنبال "لذت ارتباطِ حرام"بری ←حتما "لذت ارتباط حلال" ازت گرفته میشه💯 @IslamLifeStyles در مسیــــ❣آرامش❣ـــــر