#کنترل_ذهن 75 ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست. 🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست. در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه. 🔵 بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌ این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊 ✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده. پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن. ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن. ✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه

#کنترل_ذهن 76 🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست 🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. ✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید. 🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد.

چقدر خوب و عالی😊✅

نه اصلا این کار رو نکنید. ✅ همین هیات ها و سینه زنی ها و اربعین حتما ایشون رو اهل نجات خواهد کرد...

#کلوچه‌های_خدا ༺◍⃟🍪჻ᭂ࿐❁❥༅••┅ #داستان #قصه 🚩@IslamlifeStyles

همکاری جمعی! 🔶❇️ بنر زیر رو توی گروه ها و کانال هاتون بفرستید تا دوستانتون هم از بحث مدیریت ذهن استفاده کنند. خودتون هم بعدش در حد یکی دو خط از خوبی های بحث بگید تا ترغیب بشن. ببینم چیکار میکنید 😊👇🏼👇🏼👇🏼

ابتدای بحث کنترل ذهن 👆🏼👆🏼👆🏼

💬 قرائت "زیارت عاشــورا" 🎧 با نوای علی فانی به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🔸تنهامسیری شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

به این میگن نظام سرمایه داری. ✅ اون عراقیه یک سال تمام خرج زندگیش رو میاره که توی اربعین هزینه کنه ولی اینجا مسئولین کشور به جای اینکه تمام هزینه های سفر اربعین رو رایگان کنند قیمت های رو در ایام اربعین چند برابر میکنند! 🔹 این میشه نظام سرمایه داری. فقط و فقط پول و سود بیشتر براش مهمه نه هیچ چیز دیگه. اربعین رو به عنوان یک کالای پرسود بهش نگاه میکنند. مسئولین لیبرال در اکثر بخش های کشور وجود دارند و سال هاست دارن اینجوری کشور رو اداره میکنن. واقعا اگه فرمایشات و نورانیت امام خامنه ای و برخی مسئولانمخلص مثل حاج قاسم نبود معلوم نیست که این کشور الان کارش به کجا رسیده بود. 🔶 چند ده هزار مسئول دارن شبانه روز برای نابودی جمهوری اسلامی تلاش میکنن ولی از اون طرف امام زمان هی مراقب این نظام هستند.

حالا فهمیدید که ما چرا انقدر با نظام سرمایه داری مخالفیم؟ ما اربعین میریم فقط برای نابودی نظام سرمایه داری. همین. شعار اصلی ما و همه مسافران اربعین باید این باشه. ما زندگی برده وار و گوسفندوار لیبرالی رو نمیخوایم... ⭕️⭕️⭕️⭕️

🔶 نظام سرمایه داری چهارتا پایه اصلی در اقتصاد داره بانک بورس بیمه اوراق قرضه در هر شهر و کشوری که این چهارتا بیشتر بشن گناه و فساد بیشتر خواهد شد. الان زندگی مردم چنان گرفتار اینا شده که اصلا نمیشه تصور کرد! ⭕️ هرجایی اینا زیاد بشن دیگه آدم ها نمیتونن جمعی زندگی کنند. زندگی ها میشه تنهایی... مثل همین وضعیتی که ما در کشورمون داریم...

حالا نمیگیم همین امروز برید بانک و بیمه رو داغون کنید! نه فعلا از روی ناچاری هست که داریم اینا رو تحمل میکنیم. در اسلام اصلا چنین چیزایی وجود نداره. ❇️ قدیم یه نفر بیمار میشد همه فامیل جمع میشدن و پول جور میکردن و کار اون بنده خدا راه میفتاد. همین عاملی بود برای نزدیک شدن خانواده ها. ولی نظام سرمایه داری میاد میگه شما چیکار دارید پول جمع میکنید برای همدیگه! بیمه هست. برید بیمه کنید! بعد به مرور زمان میبینید که انسان ها تنها میشن... ⭕️ و انسانی که تنها شد خیلی راحت به بردگی کشیده میشه. خیلی راحت میشه بازیش داد و گولش زد. چرا رسانه های دشمن انقدر روی مردم ما اثر دارن؟ 💢 برای اینکه زندگی جمعی ما تحت تاثیر نظام سرمایه داری تا حد زیادی از بین رفته... و ما داریم میریم به سفر اربعین تا زندگی از دست رفته خودمون رو دوباره به دست بیاریم.... 🌷 🔸تنهامسیری شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

🌷 اربعین یعنی تمرین زندگی جمعی.... 💥 یعنی اصلی ترین مقدمه ظهور.... حجت الاسلام حسینی #اربعین 🔸تنهامسیری شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

این کلیپ رو ببینید و برای دوستانتون ارسال کنید

🔶 اتفاقا بنده دقیقا همین پیشنهاد رو میخواستم بدم از امروز توی تمام مساجد و هیات های کشور باید این بحث باشه که ما چطور میتونیم اتوبوس های زائرین رو هماهنگ کنیم. 👈🏼👈🏼 اعضای یه مسجد بیان و با یه راننده اتوبوس صحبت کنن و بگن آقا ما پول اتوبوس شما رو میدیم و زحمت بکشید و مردم رو رایگان یا با نصف قیمت ببرید مرز. 🌺 اگه اینجوری بگن اون راننده هم جوانمرد هست و میگه باشه اقا به خاطر شما من کلا نصف قیمت حساب میکنم... ما باید رسم جوانمردی رو در جامعه زنده کنیم. همه چیز که نباید با پول باشه. همیشه که نباید تا قرون آخر پول هر کاری رو گرفت. ✅ هر کسی هرچقدر میتونه توی زندگیش کار جوانمردانه و رایگان برای دیگران بکنه. اربعین میریم که این چیزا رو یاد بگیریم دیگه. درسته؟ هر مسجد و هیاتی که چنین کاری کرد به ما بگه تا منتشر کنیم.