🍅لیست جایگزین های رب گوجه فرنگی ۱. رب سیب ۲. رب نسترن ۳. رب انار ۴. رب آلو ۵. رب زرشک ۶. رب تمر هندی ۷. رب خرمالو ۸. رب به ۹. رب کدو حلوایی ۱۰. پوره انبه ۱۱. رب گیلاس ۱۲. رب زردآلو ۱۳. رب توت ۱۴. رب تمشک ۱۵. رب انبه ۱۶. رب لیمو ۱۷. پوره کدو حلوایی ۱۸.رب سیر ۱۹. پوره لیمو و عسل ۲۰. سرکه ۲۱. سس انار ۲۲. پوره زغال‌اخته ۲۳. سس ماست و سبزیجات ۲۴. پوره آلوچه ۲۵. پوره خرما ۲۶. سس زغال‌اخته ۲۷. سس سرکه و گیاهان معطر این چاشنی ها علاوه بر خواص بی شمار درمانی، طعم لذت بخشی نیز دارند👌 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c

‌ سلام به خانوما کدبانوی کانال🥰 روزتون بخیر و شادی إن شاءالله. بریم برای آموزش غذاهای سالم امروز👇🏻 ‌

#ترفند اگر میخوای کوکوهات‌ وا نره حتما این کلیپ رو ببین☝️🏻😉 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

#آشپزی_اسلامی چلو ماهی شکم‌ پر🐟 برای سس: اول پیاز رو روی حرارت ملایم کاراملی کنید، و هرموقع داشت میسوخت یه چیکه آب بریزید، بعد از اینکه کاراملی شد، موارد زیر رو اضافه کنید: سیر تازه فلفل سبز (تند یا شیرین به سلیقه خودتون) جعفری تازه نمک طبیعی فلفل‌سیاه رب انار ۵ دقیقه بعد آماده هست. من از ماهی قزل استفاده کردم، بهتره که از قسمت پشت ماهی اون رو باز کنید، موقع خرید میتونید به قصاب هم بگید براتون این کارو بکنه. بعد از اینکه ماهی رو تمیز کردید، روی هر طرف چندتا خط بندازید، نمک و فلفل‌سیاه و پودر سیر بزنید و توی اون رو از سس پیاز با کمی پوست لیمو رنده شده پر کنید. و داخل فر با دمای ۲۰۰ درجه بذارید: اگه میخواید آب‌دار باشه: ۴۵ دقیقه اگه میخواید برشته باشه: ۱ ساعت البته این به فر شما هم بستگی داره اما حدود زمان رو بدونید. تو این مدت کته هم درست کنید نوش جان💕 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

💎نان سالم چیست؟💎 ✅1 نان سالم ارزش غذایی و خواص درمانی دارد.(نانی ارزش غذائی دارد که از آرد کامل یا آرد 7٪تشکیل شده باشد. نیاز انسان به فیبر روزانه30گرم است که 15 گرم آن بایستی از طریق نان سبوسدار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات– حبوبات ومیوه جات تامین شود. ✅2 نان سالم خمیر پر خواب دارد. (زمان خواب خمیر نباید کمتر از 1 ساعت باشد تا آنزیم فیتاز فعال و اسید فیتیک آرد نابود و املاح (آهن و کلسیم و فسفر و منیزیم و روی ) آن آزاد گردد. ✅3 نان سالم زمان پخت طولانی دارد (نان لواش حدود 60 ثاینه–نان سنگک و تافتون حدود 120 ثانیه–بربری حدود 5 دقیقه–نیمه حجیم و حجیم 20 تا 30 دقیقه ) ✅4 در تهیه نان سالم شعله مستقیم وجود ندارد بلکه حرارت غیر مستقیم است ( با حذف شعله مستقیم از روی نان زمان پخت بجای15ثانیه به حدود60 ثانیه میرسد و بافت نان مغز پخت و رخ نان نیز برشته و خوشرنگ میشود) ✅5 نان سالم پهن و نازک نیست (هرچه نان کلفتتر باشد در حین پخت نشاسته آرد بیشتر وبهتر ژلاتینه میشود و بافت نان اسفنجی شده و جذب آب نان را بالا برده و از بروز رفلاکس معده جلوگیری کرده وبسیاری از بیماری‌های گوارشی را برطرف میسازد. ✅6 نان سالم جوش شیرین،بیکینگ پودر و جوهر قند ندارد درعوض به هر کیسه آرد حدود 200 گرم مخمر و10عدد چانه خمیر ترش تزریق میگردد تا نان پوک ومتخلخل وخوش سیما گردد. ✅7 نان سالم باید آرد کامل(سبوس7٪) داشته باشد نه اینکه با ریختن سبوس زیرچانه یا روی خمیر مدعی پخت نان سبوس دار شویم. ✅8 نان سالم رخ زرد و طلایی دارد نه سیاه و تیره تزریق سبوس مصنوعی به خمیر رخ نان را تیره و طعم آن را تلخ میسازد. ✅9 نان سالم نباید روغن مصنوعی داشته باشد. روغن عامل چاقی و بروز دیابت است. ✅10 نان سالم نباید شکر سفید داشته باشد چون قند نان را افزایش داده و در ابتلا به چاقی و دیابت موثر است ✅11 نان سالم نباید از آرد سفید (15٪ و18٪ ستاره ونول) تهیه شده باشد چون قند نان سفید دو برابر نان سبوسدار است و حدود 85٪ فیبر و املاح و ویتامین های نان سفید در حین آسیابانی گندم ؛دورریزمیشود. ✅12 نان سالم( تهیه شده با آرد کامل) زودتر از نان سفید کپک میزند چون چربی واملاح آن با آسیابانی دو رریز نشده است. ✅13 لقمه پذیری، برش پذیری، جویدن، بلعیدن ، هضم وجذب نان سالم(با آرد کامل و خواب کامل)روان تر راحت تر و سبک تر از نان سفید است. ✅14 بو، عطر، مزه، طعم، نان سالم (تهیه شده با آرد کامل و خواب کامل) بیشتر و دلچسب تر از نان سفید است. ✅15 رنگ، رخ، زیبایی ظاهری، تاول‌های روی نان سالم زرد تر و زلال‌تر (اثری از تیرگی نخواهید دید) از نان سفید است. ✅16 رنگ و رخ آرد کامل واقعی به هیچ وجه تیره نیست بلکه زرد و روشن است. ✅17 آرد کامل واقعی بوی نم و نا نمیدهد چون در حین آسیاب نم زنی نمیشود. ✅18 نان سبوس دار واقعی(جو یا گندم ) به هیچ وجه تلخ و بد مزه نمیشود مگر اینکه بجای آرد کامل ؛ سبوس مصنوعی به آن تزریق شده باشد. ✅19 نان سالم نیازی به زردچوبه و ادویه برای زردسازی و زیبا سازی ندارد. محمد رضا خواجه دکترای کسب کار وکارشناس وزارت بهداشت دردانشگاه علوم پزشکی اصفهان 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

‌ 🏷سرفصل‌های دوره رایگانِ ‌کبد،قهرمان پنهان بدن🌿 چیزایی که قراره یاد بگیری اینجاست😍👇🏻 برای یادگیری هربخشی که دوست داری،اول عضو کانال شو بعدش روی لینك‌های آبی کلیك کن✅ ¹.حکمت خلقت کبد ².آناتومی وساختار کبد ³.بررسی روایات اسلامی مربوط به کبد ⁴.نقش حیاتی کبد در بدن ⁵.چرابیماری کبدی ریشه دیگر بیماریهاست؟ ⁶.کارکردکبددرتولیداخلاط ⁷.علت مشکلات کبدی در روایات اسلامی ⁸.ارتباط کبدبااعضای بدن ⁹.نشانه و علائم بیماری‌ کبدی ¹⁰.ریشههای پنهان بیماری‌های کبدی ¹¹.نقش اصلاح آب خوردن بر کبد ¹².دستورات تقویت و پاکسازی کبد(مهم) ¹³.غذای مخصوص بیماران کبدی ¹⁴.مطابقت طب‌اسلامی بایافته‌های پزشکی ¹⁵.بررسی علل ودرمان زردی صورت ¹⁶.کبد چرب رو جدی بگیر+درمان ¹⁷.بررسی علل ودرمان سرطان کبد ¹⁸.بررسی علل ودرمان ورم کبد ¹⁹.بررسی علل و درمان پسوریازیس ²⁰.بررسی علل ودرمان کیستهای کبدی ²¹.بررسی علل ودرمان آبله مرغان ²².بررسی علل ودرمان ماءالاصفر ²³.بررسی علل ودرمان تنبلی کبد ²⁴.بررسی علل ودرمان یرقان(زردی) ²⁵.بررسی علل ودرمان هپاتیت ²⁶.بررسی علل ودرمان ورم پرده کبدوقلب ²⁷.بررسی علل ودرمان جرب،گال و گری ²⁸.بررسی علل و درمان کهیر ²⁹.بررسی علل ودرمان ترک زبان ³⁰.بررسی علل ودرمان زُنا ³¹.بررسی علل ودرمان ترك دست و پا ³².بررسی علل ودرمان بیماری اگزما ³³.بررسی علل ودرمان خارش بدن ³⁴.بررسی آنزیمهای کبدی ³⁵.پوست آینه کبد ³⁶.پرهیزات وممنوعات کلی جهت پیشگیری ودرمان بیماریهای کبدی ³⁷.چرا در طب اسلامی عرقیجات توصیه نمیشه 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی «استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d

📸🥖اینفوگرافی #نان_کامل ✅نان کامل از آرد کامل (تمام دانه) تهیه شده که از آسیاب دانه گندم به طور کامل بدون حذف #سبوس و #جنین گندم تهیه می‌شود. ✅۶۳ درصد انرژی روزانه هر فرد ایرانی از طریق نان تامین می‌شود. 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

#ترفند برای جدا کردن لیوانای بهم چسبیده اگه زیر آب گرفتن جواب نداد حتما این ترفند تست کنید🫡 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

‌ 🔥 پیشرفت و اوج کانالت 🔥 ‌‌‌‌‌‌ با تبلیغات منصفانه و پربازده 🌱 بابرکت 🌱 ‌‌‌‌‌‌ 👈🏻جهت رزرو تبلیغات کلیک کن👉🏻 ‌‌ بمدت سه روز تخفیف ویژه داریم😌 ‌

#آشپزی_اسلامی دلمه برگ مو خونگی🧆 مواد لازم : برنج ۲ پیمانه🍚 برگ مو ۷۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰ گرم پیاز بزرگ ۲ عدد🧅 لپه ۱ پیمانه سبزی دلمه : نعنا، جعفری، شوید ترخون، مرزه، پیازچه ۲۰۰ گرم مواد لازم سس : شیره انگور ½ ق رب انار یا آلوچه ملس و ترش ۱ ق نمک طبیعی، فلفل سیاه، زردچوبه🧂 آبجوش، روغن و کره محلی🧈 نوش جان💕 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

#آشپزی_اسلامی شیرازی ها کلم پلوی بهشتی دارن🦋😌 مواد لازم: گوشت چرخ کرده پیاز و کلم سفید برنج و نمک و تره کمی ترخون و شوید و ریحون فلفل سیاه و زرچوبه نوش جان💕 🍲کانال آشپزی اسلامی«استاد قاسمی» https://eitaa.com/joinchat/1846477351C77ecd13e3c ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬