#پیام_سلامتی 🍏بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد: 🍎#بیخوابی، #زودرنجی #وگرفتگی‌عضلات پا اگردچارچنین مشکلاتی هستید بدن تان نیازبه منیزیم وپتاسیم دارد. 🍏#خشکی‌پوست خشکی پوست نشاندهنده کمبودویتامین E دربدن است. 🍎#میل‌به‌شیرینی‌جات گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می کنید. ممکن است علت آن استرس،افسردگی یاخستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکزمیکند. 🍏#میل‌به‌خوردن‌یخ اگر زیادهوس یخ می کنید ممکن است مشکل کم خونی داشته باشید.کمبود آهن. 🍎#خونریزی‌لثه اگر هنگام مسواک زدن دندان ها خونریزی می کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. 🍏#ناخنهاوموهای‌شکننده ناخن ها و موهای شکننده نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند. ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical