از «تحمل ابهام» تا «توکل» ✅ یکی از راهکارهایی که در روانشناسی برای افزایش «تاب آوری» در برابر اتفاقات آینده، و یا حتی مواجهه با پیچیدگی و ابهام وضعیت حاضر، پیشنهاد می‌شود، «تحمل ابهام» است. چرا ؟ چون آینده واقعا مبهم است. هر کار هم بکنید قابل پیش‌بینی نیست. و یا ممکن است اوضاع حاضر آنقدر پیچیده باشد که نتوان به یک شناخت درست و حسابی رسید. ‌ ❗️پس در برابر این «ابهام گریزناپذیر» جز «تحمل ابهام» هیچ کاری نمیتوان کرد. هیچ کاری!! ⏪ روانشناسی رایج چون به خداوند چندان اعتقادی ندارد، مجبور است از «تحمل ابهام» بگوید. اما آیا «تحمل ابهام» کارگشاست ؟ بله تا حدی! اما وقتی بحث «جنگ» پیش می‌آید و پای جان خود یا دیگران، یا از دست رفتن تمام سرمایه و هستی به میان کشیده شود، و سطح استرس و اضطراب خیلی بالا می‌رود، دیگر این «تحمل ابهام» هم چندان کارایی ندارد. پس چه بایستی کرد؟ ❇️ دین همین‌جا - که پای علم لنگ لنگان است - پای کار می‌آید. و «توکل» را بعنوان یکی از بهترین راهکارها معرفی می‌کند. حالا «توکل» یعنی چه ؟ «یعنی اینکه ببین چه کاری از دستت برمیاد، با قدرت و با آرامش انجام بده، و سپس همه چیز را و از جمله خودت را، دیگران را، آینده را، و ... به خداوند قادر متعال بسپار و هرآنچه که پیش آمد را نعمت ببین!! و این راهکار را با قدرت به نفس خودت بگو تا اعتماد نماید، اگر خداوند را باور دارد» ✍ #محمود_یزدانی #روان_قدرتمند #توکل باشگاه روان قدرتمند @b_r_gh

♦️روان قدرتمند یعنی «فاطمه فتونی» ما همواره و تا ابد در راه تو گام برمی‌داریم روان قدرتمند یعنی «فاطمه فتونی»؛ کسی که با قدرت مسیرش را انتخاب کرد و ادامه داد. روان قدرتمند یعنی «فاطمه فتونی»؛ که وعده الهی را باور داشت و مدافع سرسخت آن باقی ماند. روان قدرتمند یعنی «فاطمه فتونی»؛ که محکم حرف می‌زد. روان قدرتمند یعنی «فاطمه فتونی»؛ که می‌گفت اجازه نمی‌دهد بی طرفی یک قاعده بشود. چرا که بین حق و باطل هیچ شق سومی وجود ندارد و بی‌طرفی معنا ندارد. روان قدرتمند یعنی «فاطمه فتونی»؛ کسی که آرمان داشت و با آرمان هایش زندگی کرد. روان قدرتمند یعنی «فاطمه فتونی»؛ که قهرمان های زندگی اش «عماد مغنیه»، «حاج قاسم سلیمانی»، و «سید حسن نصرالله» هست. روان قدرتمند یعنی «فاطمه فتونی»؛ که وقتی به یاد «سید حسن نصرالله» می‌افتد، دلش پر می‌کشد و تأملی می‌کند و با قدرت می‌گوید : «ما همواره و تا ابد در راه تو گام برمی‌داریم» روان قدرتمند یعنی «فاطمه فتونی»؛ که با قدرت و اعتماد به نفس فوق العاده خطاب به دشمنان از کلام سید حسن نصرالله می‌گوید: «همانطور که قبلاً ناکام شدید، این‌بار هم ناکام خواهید شد» روانت شاد ای روان قدرتمند ✍ #محمود_یزدانی #روان_قدرتمند #فاطمه_فتونی باشگاه روان قدرتمند @b_r_gh

🟢 «کم آوردن» برای توصیف «کم نیاوردن» تمام نظریه های روانشناسی رایج را بیاورید، قدرت تحلیل و تبیین این صحنه را ندارند و «کم می‌آورند» تمام رویکردهای رایج «تاب آوری» را بیاورید که یک نفر بخواهد بر اساس این رویکردها تاب آور شود، نمی‌تواند در این حد و اندازه تاب آور بشود و «کم می‌آورد» اینها در کدام مکتب بزرگ شده‌اند و درس خوانده کدام نظریه ها هستند که «کم نمی‌آورند»؟ و تمام دغدغه شان، «کم نیاوردن» برخی مسئولین است!!! من که خودم برای توصیف و تحلیل این «کم نیاوردن»، «کم می‌آورم»؛ چه برسد بخواهم خودم را جای او بگذارم. خصیصه منحصر به فرد صحنه های امروزی رشادت های مردم ایران این است که همه آنچه که در قرآن و روایات و کتاب ها می‌خواندیم، الان مصداق هایش جلوی چشم مان حاضر شده است. پ.ن : 🎥 شجاعت بانویی که هشت نفر از اعضای خانواده اش شهید شهید شدند، اما پای کار نظام و کشور ایستاده است. ✍ #محمود_یزدانی #روان_قدرتمند #استقامت #کم_نیاوردن باشگاه روان قدرتمند @b_r_gh

♦️ روان قدرتمند یعنی قدرت انفاق داشتن؛ یعنی قدرت بخشش استراتژیک برای دست یابی به اهداف استراتژیک ✍ #محمود_یزدانی یکی از سوالات مهمی که درباره روان قدرتمند قابل طرح است، این است که قدرتمندی روان به چه چیز است؟ قطعا وقتی از قدرتمندی روان صحبت می‌شود، تنها از یک تک مولفه نمی‌توان سخن به میان آورد، بلکه مولفه های متعددی دارد. قرآن یک شاخص خیلی مهم برای قدرتمندی روان ارایه میکند. شاخصی به نام «قدرت انفاق کردن». «انفاق کردن» چیزی بیش از بخشیدن مال است، و شامل هر نوع بخششی می‌شود، اما با یک قید خاص. این قید خاص که من نمیدانم از چه کلمه ای استفاده کنم، شاید مفهوم «استراتژیک» تا حدی بتواند منظور را برساند. انفاق یعنی نوعی «بخشش استراتژیک برای دست یابی به اهداف استراتژیک»، نوعی خاصی از بخشش که خیلی آثار کلیدی و گسترده ای دارد و حتما مشکل مهمی را حل می‌کند. بنابراین «انفاق» هر نوع «بخشش استراتژیک در راستای دست‌یابی به اهداف استراتژیک» است. مثلا این آیه را در نظر بگیرید : يَسْأَلُونَك‌َ مَاذَا يُنْفِقُون‌َ قُل‌ِ الْعَفْوَ كَذَلِك‌َ يُبَيِّن‌ُ الله‌ُ لَكُم‌ُ الْآيَات‌ِ لَعَلَّكُم‌ْ تَتَفَكَّرُون‌َ (بقره:219) از تو مى‌پرسند چه چيز انفاق كنند؟ بگو: عفو کنند، اينچنين خداوند آيات را براى شما روشن مى‌سازد، شايد انديشه كنيد! باشگاه روان قدرتمند @b_r_gh ادامه متن در فرسته بعدی 👇👇👇

ادامه متن از فرسته قبلی 👆👆👆 در توضیح آیه فوق می‌توان این‌گونه مثال آورد که خیلی از خانواده ها مشکل مالی ندارند که کسی بخواهد چیزی به آنها ببخشد، اما خیلی از همین خانواده ها، مشکل ارتباطی با هم دارند. بین آنها دلخوری هایی وجود دارد که روابط را تیره و تار کرده است. و برای رفع این تیرگی ها، نیاز به بخشش و گذشت است. اما بخشیدن همدیگر برای برخی ها خیلی سخت است. اینجا هست که بخشیدن همدیگر جزو انفاق حساب می‌شود. عفو و بخشش درون خانواده ای و بین خانواده ای و بین فردی که بن بست های ارتباطی را برطرف می‌کند، همان بخشش استراتژیک برای دست یابی به اهداف استراتژیک همچون اتحاد و همدلی و شادکامی و ... است که در قرآن از آن تعبیر به انفاق شده است. بنابراین وقتی از انفاق صحبت می‌شود و در قرآن بیان می‌شود که ثواب و آثار ۷۰۰ برابری و بلکه بیشتر دارد، قطعا ناظر به نوع خاصی از بخشش است، نه هر نوع بخششی. در انفاق، محل و گیرنده بخشش و دلیل بخشش، خیلی موضوعیت دارد. و برای تشخیص اینکه به کجا و چه کسی و به چه دلیلی بخشش صورت بگیرد، نیاز به یک هوشمندی فوق‌العاده دارد. راحت تر و صریح تر بگویم: هم برای فهم انفاق در دین، و هم برای انجام انفاق، بایستی یک هوشمندی فوق‌العاده‌ای داشته باشیم. من در اینجا دو منبع را معرفی می‌کنم که می‌تواند تلنگرهای خوبی برای بازشناسی و فهم عمیق تری از مفهوم انفاق باشد. ۱ - کتاب «طرح کلی اندیشه اسلامی در قرآن» از رهبر شهید انقلاب ، بخش ایمان ۲ - کتاب «دیگر دوستی موثر» از «پیتر سنگه» که قبلا آن را در همین کانال معرفی کرده بودم (اینجا) بگذریم. حالا برگردیم به اینکه چرا می‌گوییم انفاق یکی از شاخص های مهم قدرتمندی روان است. آیه زیر بهترین شاهد ما برای این مدعا است: «ضَرَب‌َ الله‌ُ مَثَلاً عَبْدَاً مَمْلُوكَاً لاَ يَقْدِرُ عَلَي‌ شَي‌ْءٍ وَ مَنْ‌ رَزَقْنَاه‌ُ مِنَّا رِزْقَاً حَسَنَاً فَهُوَ يُنْفِق‌ُ مِنْه‌ُ سِرَّاً وَ جَهْرَاً هَل‌ْ يَسْتَوُون‌َ الْحَمْدُ لِالله‌ِ بَل‌ْ أَكْثَرُهُم‌ْ لاَ يَعْلَمُون‌َ (نحل:75) «خداوند مثالى زده:برده مملوكى را كه قادر بر هيچ چيز نيست و انسانی را كه از جانب خود، رزقى نيكو به او بخشيده‌ايم، و او پنهان و آشكار از آنچه خدا به او داده، انفاق مى‌كند آيا اين دو نفر يكسانند؟! حمد مخصوص خداست، ولى اكثر آنها نمى‌دانند!» در این آیه دو تیپ شخصیت متضاد هم معرفی شده است. ۱ - شخصیت درمانده و منفعل ۲ - شخصیت توانا و قدرتمند نکته جالب آیه اینجاست که برای اینکه شخصیت درمانده را معرفی کند، او را با مثال شخصیت مملوک و برده دیگران معرفی می‌کند. اما وقتی می‌خواهد شخصیت قدرتمند را معرفی کند، با مثال و مصداق جالبی معرفی می‌کند و مصداق را قدرت و توان «انفاق» معرفی می‌کند. یعنی هر کسی که توان انفاق داشته باشد، شخصیت و روان قدرتمندی دارد. یعنی از نظر قرآن، بخشش هوشمندانه یا بخشش استراتژیک، شاخص قدرتمندی روان است. توضیح بسیار است که باشد برای وقتی دیگر کلام آخر: اگر بدن ما با برداشتن وزنه ها قدرتمند می‌شود، روان ما با رها کردن وزنه ها قدرتمند می‌شود. اگر بدن ما با طعام قدرتمند می‌شود، روان ما با اطعام قدرتمند می‌شود. ✍ #محمود_یزدانی #روان_قدرتمند #انفاق #بخشش_استراتژیک باشگاه روان قدرتمند @b_r_gh

📣📣📣 مادرا، آی مادرا؛ این فرصت طلایی دختر خوب پیدا کردن تو تجمعات شبانه را از دست ندید، باور کنید تموم بشه، دیگه به این راحتی ها عروس خوب پیدا نمی‌کنین!!! 🔶 «جنگ» را اگر از «اول» بخوانیم، جنگ است، ولی اگر از آخر بخوانیم ، «گنج» است. و یکی از این گنج ها، فرصت آشنایی آدمهای درست و حسابی با هم است. همانطور که گفته میشه وقتی ناقوس جنگ نواخته میشه، سره از ناسره شناخته میشه؛ حالا هم تجمعات شبانه فرصت خوبی برای جمع شدن خوبان است. و یکی از این فرصت ها برای خانواده‌های پسردار، فرصت پیداکردن دختر خوب در این تجمعات است. ⚠️ قدیما می‌گفتند دختر خیابانی به درد همون خیابان میخوره، نه زندگی؛ اما حالا یک قید استثنایی «بجز دختران تجمعات شبانه» را بایستی اضافه کرد. ✅ و حتی تازه بایستی این را گفت که اگر دختر خیلی خوب برای پسرتان میخواهید، و اگر فعلا کسی را نمی‌شناسید، تجمعات شبانه بهترین فرصت است که در یک بازه زمانی کم، حجم عظیمی از دختران خیلی خوب در دسترس تون هست که میتونید انتخاب کنید. 📚 من این حرف ها را نه بر حسب هیجان زدگی، بلکه بر اساس سال‌ها مطالعه در زمینه شاخص های آمادگی پیش از ازدواج می‌گم (که فرصت تبیین آن نیست)، و با قاطعیت عرض می‌کنم: دخترانی که این شب ها تو خیابان ها برای حفظ ایران تجمع می‌کنند، جزو بهترین دختران ایران زمین هستند و سطح درک و فهم خیلی خوبی از تحلیل مسایل دارند. ‌ 👌👌 دخترانی که پای کار ایران هستند، خیلی بیشتر احتمال دارد پای کار زندگی هم باشند. ❗️❗️مادرا، خلاصه معلوم نیست این تجمعات تا کی برقرار باشه، فقط زود بجنبید تا دیر نشده 😂😂 پ.ن ۱ : پسرانی هم که این شب‌ها در تجمعات شرکت می‌کنند، غالبا فرهیخته تر و عاقل تر هستند، و مردان قابل اعتمادتری برای زندگی خواهند بود. پ.ن ۲ : این صحبت ها و‌ توصیه ها، معنای مطلق ندارند، بلکه نسبی هستند. یعنی بدین معنا نیست که هر دختری که در تجمعات شرکت می‌کنه قطعا خوبه، و یا بالعکس اگر دختری شرکت نمی‌کنه، احتمالا دختر خوبی نیست، بلکه از یک احتمال خردورزانه داریم صحبت میکنیم. مانند این معیار منطقی که دختری که نماز بخونه، و یا محجبه هست، نوعا از دختری که نماز نمی‌خونه، و یا محجبه نیست، بهتره؛ نه اینکه از یک قانون تخلف ناپذیر و بدون استثناء بخواهیم صحبت کنیم. العاقل یکفیه بالاشاره : عاقلان را اشارتی کافی است. ✍#محمود_یزدانی 🔔 لطفا این پیام را برای مادرانی که دنبال دختر خوب برای پسراشون می‌گردن، بفرستید #دختر_خوب #پسر_خوب #دختر_خیابانی دانشسرای ازدواج @m_yazdani_ir

نشست نقد و بررسی طرح پژوهشی «تدوین الگوی نظری آرامش و شادکامی مبتنی بر راهبردهای مواجهه ای سالم بر اساس حدیث خیارالعباد امام رضا (ع)» ارائه دهنده : دکتر محمود یزدانی ناقدان : دکتر محمود ملکی، دکتر احمد مروارید زمان : شنبه ۵ اردیبهشت ۱۴۰۵ ؛ ساعت ۱۰ صبح مکان : حرم مطهر، دوربرگردان بست شیخ طبرسی، بنیاد پژوهشهای اسلامی آستان قدس رضوی ، تالار شیخ طوسی ✅ @islamic_psycho

📣📣📣 ما هم ابرقدرتیم 💪 ✅ یکی از اهداف خداوند در قرآن این است که مسلمانان را ابرقدرت دنیا نماید، فلذا اگر بپرسیم قرآن چه کتابی است؟ با قاطعیت میتوان گفت «قرآن» کتاب «ابرقدرت کردن مسلمانان» است. یعنی قرآن به دنبال این است که هم، هر مسلمانی در سطح فردی، قدرتمند شود، و هم جامعه و امت مسلمانان ابرقدرت شوند. اما اگر یک کم دقیق تر در قرآن تامل کنیم، قرآن صرفا دنبال ابرقدرت کردن مسلمانان نیست ، بلکه در اصل دنبال «ابرقدرت تر» کردن مسلمانان است. یعنی مسلمانان بین ابرقدرت ها، بایستی اول شوند. ❗️بنابراین از این به بعد قرآن را با این نگرش بخوانید که قرآن، پروتکل خلق «ابرقدرت اول» برای مسلمانان را دارد. و برای رسیدن به این هدف، صفر تا صد مسیر را با جزئیات حیرت انگیزی بیان می‌کند. در اینجا فقط به یک آیه از هزاران آیه قدرت آفرین قرآن اشاره می‌کنیم. «وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ»؛ «و سستی نکنید و اندوهگین مشوید که شما برترید، اگر مومن باشید (آل عمران / ۱۳۹)» پ.ن : این حرف سخنگوی وزارت امور خارجه کشور، شاید یکی از الهامات الهی بود که بر زبان ایشان جاری شد و مصداق این آیه «و ما رمیت اذ رمیت و لکن الله رمی» بود. البته این هدف متوسط دین است، هدف نهایی همان برترین قدرت جهان شدن است، آن هم نه صرفا ابرقدرت نظامی، بلکه ابرقدرت چند بعدی. و راهش هم این است که خود را نه تنها کمتر از دیگر ابرقدرت ها ندانیم، بلکه بالاتر بدانیم و برای آن تلاش کنیم و سست نشویم. ان شاءالله ✍ #محمود_یزدانی #روان_قدرتمند #ما_هم_ابرقدرتیم باشگاه روان قدرتمند @b_r_gh