. 🎙سلسله مباحث مطرح شده توسط استاد پناهیان در این سحرهای ماه مبارک رمضان را حتما پیگیر باشید، مباحثی به روز و جدید ومورد نیاز زمان حال باموضوع: اصلاح برداشت‌های ناروا از دین، در رسالت و کلمات امیرالمؤمنین(علیه السلام) (ساعت۴صبح هر شب شبکه سه) صدای اولین جلسه ایشان که مربوط به سحر دوم ماه مبارک رمضان۱۴۰۲/۱/۳ را گوش دهید👇 http://panahian.ir/post/7608 .

•| #سخن‌‌بزرگان |• 🌷 #آیت‌الله‌مصباح‌یزدی‌ره ✅ پاکیزه مانند روزِ اولِ تولد ✍ اگر انسان در این ماه بتواند موفق به #توبه و #استغفار شود، از تمام آلودگی ها طاهر و پاك می‏شود. این ماه چنین ظرفیتی دارد كه اگر انسان از آن به خوبی استفاده كند، در پایان ماه مثل انسانی می‏شود كه روز اول از مادر متولد شده است. ۱۳۸۷/۰۶/۱۶ #رمضان #استغفار #اَللهُمَ_لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ☫ ❣الّلهُـمَّـ؏جـِّل‌لِوَلیِّـڪَ الفــَرَج. 💐 ⃟🕊 ❀ ⃟⃟ ⃟❀ @Islamlifestyles_fars 🇮🇷 ⃟♥️

🔰 یک نکته از یک جزء 🔻 #جزء_سوم 💢 عدم وابستگی به تعلقات دنیوی 🔹 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی در حرم مطهر رضوی ♦️ شایان ذکر است، این سخنرانی در کل ماه مبارک رمضان دقایقی پس از اذان صبح تهران به صورت زنده از شبکه یک پخش می‌شود 💠اندیشکده راهبردی #سعداء 🆔 @soada_ir

🔺مصرف سبزیجات در سحری 🥦 مصرف سبزیجات در بین غذا بخصوص کاهو، ریحان، نعناع و سبزی هایی که مرطوب هستند، گرم هستند، برای تمامی طبایع و بخصوص طبایع و مزاج های گرم بسیار مفید است. 🥗نـــکتـــه: اشخاصی که رطوبت زیادی دارند و معده آنها سردی دارد یا دچار فساد بلغم یا رطوبت شده است، در مصرف سبزیجات در بین غذا،باید بسیار احتیاط کنند. زیرا معده شان غذا را دیر هضم میکند . 🥙وقتی شخصی غذای سنگین می‌خورد و احساس سنگینی و سفت شدگی غذا در معده را دارد، نباید سبزی را بین غذا مصرف کنند. و اگر اصرار و تمایل به مصرف سبزیجات دارند میتوانند نعناع، مرزه، ترخون، را خیلی کم مصرف کنند. ⇦اما گزینه بهتر، این است که بعد از غذا یکی از دو مورد زیر را مصرف کنند: ❆-به اندازه یک نخود ،از ترکیب نمک دریا و پودرآویشن که به مقدار مساوی مخلوط کرده اند ❆- یک یا دوقاشق غذاخوری سرکه سیب استفاده کنند.(البته این کار خیلی بهتراست) #سحری #سبزیجات #اصول_تغذیه 💫

. #ریزه_کاری_های_مهمونی ۳ ✍هر قدر مهمون عزیزتر باشه، میزبان براش سرمایه‌گذاری بیشتری می‌کنه. برا همینه که خدا، نفس کشیدن و خواب انسانُ تسبیح و عبادت قرار داده ✨همش بخاطر اکرام ماست. .

🦋💫 🌱رمضان، ماه زمامداری فطرت بر طبیعت است. طبیعت انسان تشنه می‎شود و می‎خواهد آب بخورد؛ امّا خدا گفته است صبر کن، که حکم فطرت است. طبیعت می‎گوید؛ بخواب اما فطرت می‎گوید برای رضای خدا شبی را احیا بدار و با خدای خودت راز و نیاز کن. طبیعت می‎گوید،؛ غیبت کن و فطرت می‎گوید، از این کار خوشت می‎آید، ولی خدا هم خوشش می‎آید؟ وقتی انسان به نفع فطرت فشار آورد و بر طبیعت حکومت کرد، مهار اسب وحشی را برای فطرت هموار کرده است. 👈طبیعت انسان هر چه بیشتر کنترل شود، رام‎تر می‎شود و هر چه رهایش کنی، وحشی‎تر. آیت الله حائری شیرازی #سبک_زندگی #اصلاح_مزاج 🦋💫

💫 🔻#روزه و پاکسازی بدن رسول خدا صلی الله علیه و آله: صوموا تصحوا... ✅روزه قطعاً انسان را به سلامتی نزديك مي‌كند مگر كسی كه به دليلي خاص، پزشك به او بگويد روزه نگير. ‌ 👇فرایند رسیدن به سلامتی با روزه گرفتن ؛ 🔖در ۶ روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن حدود ۱/۵ درجه پایین می آیدو افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدنشان کاهش پیدا می یابد . 🔖از روز ۶ اُم ماه مبارک رمضان تا ۱۰ اُم، عفونت های بدن دفع می شوند و نیز کلسیم مازاد از بدن خارج می گردد، معده پاکسازی می شود وتمام مواد زائد را خارج می کند . 🔖از روز ۱۰ اُم تا ۱۴ اُم ماه مبارک رمضان، پاکسازی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد . 🔖از روز ۱۴ اُم تا ۲۱ اُم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می گیردو غلظت خون نیزبرطرف می گردد . 🔖از ۲۱ اُم تا ۳۰ اُم ماه مبارک رمضان تمامی عفونت ها و مواد زائد ازتمامی سطح بدن بیرون می رود . 🌺در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو می شوید(به شرط تغذیه ای صحیح ومتعادل درطول ماه مبارک رمضان). #اصلاح_مزاج #ماه_رمضان 🦋💫

ترحلوو👆🏼به زبون شیرازی 😍🤗 نوشش جون شیعیان امیرالمومنین 😋😋

#ماه_عسل روحت، لابلای زنجیرهایی که به پاش بستی؛ خفــه شده... نه آرامش داری، و نه از پسِ مدیریتِ خودت برمیای! رمضان، وقتِ پَر گرفتنه... خودت و رها کن. #استاد_شجاعی 🎤 💐