۵. مرزه (Hypericum perforatum): خواص: مرزه خواص ضد استرس و آرام‌بخش دارد و مصرف آن ممکن است به کاهش خشم و اضطراب کمک کند. #کاهش‌خشم #مرزه ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

۶. گل‌گاوزبان (Passiflora incarnata): خواص: گل‌گاوزبان به‌عنوان یک گیاه آرام‌بخش و خواب‌آور شناخته می‌شود که ممکن است به مدیریت خشم و تنش کمک کند. #گل‌گاوزبان #مدیریت‌خشم #خواب‌آور ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

7-والرین(سنبل‌الطیب): گیاه بومی اروپا و مناطقی از آسیا است اما در آمریکای شمالی نیز رشد می کند. ریشه والرین یک ماده رایج در مکمل های غذایی مورد استفاده در درمان بی خوابی و تنش عصبی است. #بی‌خوابی #والرین ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

8–دم‌نوش بابونه: بابونه با مهار آنزیم‌های دردزا در بدن اثر می‌کند، و همان تأثیرات داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی را دارد و می‌تواند اضطراب را کاهش دهد و در خواب کمک کند #بابونه #ضدالتهاب ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

توجه: قبل از استفاده از هر گونه گیاه دارویی یا تغییر در رژیم غذایی، توصیه می‌شود که با یک پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید، به‌خصوص اگر شما داروهای دیگری مصرف می‌کنید یا مشکلات سلامت خاصی دارید. #گیاه‌دارویی #طب‌سنتی < پایان مقاله > شبتون بخیر خوابای خوب ببینید😴 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

وضعیت آب و هوای ایران در ۲۸ اردیبهشت  ماه ۱۴۰۳ : #وضعیت_آب_و_هوا  #ایران 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

مقدمه: فشارخون، به‌عنوان یکی از عوامل مهم سلامتی، همواره موردتوجه جوامع بهداشتی قرار گرفته است. این مسئله می‌تواند اثرات جدی بر سلامت فرد داشته باشد و به عوارض جانبی متعدد، از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی، منجر شود. #فشارخون #بیماری‌قلبی ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

باتوجه‌به اینکه درمان فشارخون برای کاهش خطرات بهداشتی ضروری است، رویکردهای مختلفی برای مدیریت و کنترل این مشکل ارائه شده‌اند. یکی از این راهکارها، استفاده از طب سنتی و گیاهان دارویی است که در این مقاله به بررسی این روش به‌عنوان یک گزینه مؤثر برای درمان فشارخون می‌پردازیم. #فشارخون #طب‌سنتی ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

توجه به طب سنتی به‌عنوان یک دستگاه درمانی باسابقه تاریخی بالا، نشانگر تجربیات طولانی انسان‌ها در ارتقاء سلامتی و درمان بیماری‌هاست. این سیستم مبتنی بر استفاده از گیاهان دارویی، مواد طبیعی، و روش‌های درمانی سنتی است که در اغلب جوامع جهان، به‌عنوان یک راهکار مؤثر در تسکین بیماری‌ها موردتوجه قرار گرفته است. #فشارخون #تسکین‌بیماری شبتون بخیر خوابای خوب ببینید😴 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

وضعیت آب و هوای ایران در ۲۹ اردیبهشت  ماه ۱۴۰۳ : #وضعیت_آب_و_هوا  #ایران 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

در این مقاله به بررسی ابعاد مختلف درمان فشارخون با استفاده از طب سنتی می‌پردازیم. به‌ویژه، به بررسی خواص و کاربردهای گیاهان دارویی در این زمینه، با تأکید خاص بر برگ درخت زیتون به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل درمانی در طب سنتی می‌پردازیم. #فشارخون ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

نظریه دکتر حسن اکبری جهت درمان فشار خون : تاثیر نمک بر فشار خون " نمک یددار تصفیه شده یا سنگ نمک ! رابطه حجامت با فشار خون ! دمنوش برگ درخت زیتون کاهنده فشارخون #فشارخون #حجامت #سنگ‌نمک ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

گیاهان دارویی در درمان فشارخون: فشارخون بالا یکی از چالش‌های جدی در حفظ سلامتی است که نیازمند راهکارهای متنوع جهت مدیریت آن است. در طب سنتی، استفاده از گیاهان دارویی به‌عنوان یک راه‌حل طبیعی و کم عوارض برای کاهش فشارخون موردتوجه قرار گرفته است. #فشارخون #گیاهان‌دارویی ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

۱. گل‌گاوزبان: یکی از گیاهان دارویی معروف در کاهش فشارخون، گل‌گاوزبان است. این گیاه دارای خصوصیات ضدالتهابی و آرام‌بخش است که ممکن است به تعادل فشارخون کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم گل‌گاوزبان می‌تواند باعث کاهش فشارخون شود. #گل‌گاوزبان #فشارخون ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

وضعیت آب و هوای ایران در ۳۰ اردیبهشت  ماه ۱۴۰۳ : #وضعیت_آب_و_هوا  #ایران 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

۲. شربت آبلیمو و زرشک: میتوانید از شربت لیمو یا شربت زرشک استفاده کنید تا حرارت خون شما را کاهش دهد. همچنین مصرف کاسنی برای این افراد مفید است؛ این افراد می‌توانند ماءالجبن و ماءالشعیر طبی هم مصرف کنند. #زرشک #فشارخون #کاسنی ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

۳. رزماری: رزماری یک گیاه دیگر است که در طب سنتی برای کاهش فشارخون مورداستفاده قرار می‌گیرد. این گیاه دارای اثرات استراحتی و آرام‌بخش است که می‌تواند به تعادل فشارخون کمک نماید. #رزماری #فشارخون ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

۴. هویج: هویج، با حاوی پتاسیم و فیبر، می‌تواند به تنظیم فشارخون کمک کند. مصرف منظم هویج ممکن است به بهبود عملکرد سیستم قلبی – عروقی منجر شود. #هویج #فشارخون ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

5.انواع توت : توت‌ها سرشار از ترکیبات گیاهی طبیعی مانند پلی‌فنول‌ها هستند که فشارخون را پایین می‌آورند و برای قلب مفید هستند. توت‌ها بیشتر از طعم آبدار آنها هستند. پلی‌فنول‌ها خطر سکته مغزی، بیماری‌های قلبی و دیابت را کاهش می‌دهد. همچنین به بهبود فشارخون، مقاومت به انسولین و التهاب سیستماتیک کمک می‌کند. ازاین‌رو خوردن توت برای کاهش فشارخون توصیه می‌شود. #توت #فشارخون ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

۶. آب سیر: آب سیر یک راه طبیعی برای تنظیم فشار خون است زیرا تولید اکسید نیتریک را تحریک می‌کند. این یک گاز با اثر گشاد کننده عروق قوی است که به گردش خون کمک می‌کند و فشار روی قلب را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، سیر برای حفظ سلامت قلب و عروق نیز عالی است، زیرا دارای خواص آنتی اکسیدانی باورنکردنی است که از رگ‌های خونی محافظت می‌کند. یکی از راه‌های مصرف سیر، دم کردن آن در آب و نوشیدن آن در طول روز است. عناصر 1 حبه سیر خام، پوست کنده و له شده؛ 3.4 اونس (۱۰۰ میلی‌لیتر) آب.. #سیر #فشارخون ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

7.آب زغال‌اخته: زغال‌اخته علاوه بر اینکه منبع عالی آنتی‌اکسیدان است که با بیماری‌هایی مانند سرطان مبارزه می‌کند و از پیری جلوگیری می‌کند، به کاهش فشار خون نیز کمک می‌کند، به‌خصوص زمانی که روزانه مصرف شود. اثرات زغال‌اخته در افرادی که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بالایی دارند، مانند افرادی که چاق هستند یا مبتلایان به سندرم دگرگشتی، بیشتر مشهود است؛ بنابراین، آب زغال‌اخته را می‌توان به‌عنوان مکمل طبیعی برای درمان فشار خون بالا که توسط پزشک تجویز می‌شود، استفاده کرد #زغال‌اخته #فشارخون شبتون بخیر خوابای خوب ببینید 😴 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

وضعیت آب و هوای ایران در ۳۱ اردیبهشت  ماه ۱۴۰۳ : #وضعیت_آب_و_هوا  #ایران 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

🏴🖤انالله وانااليه راجعون🖤🏴 شب مراسم هشتمین امام، هشتمین رئیس جمهور و یاران شهیدش  آسمانی شدند روح بلند رئیس جمهور مجاهد و خستگی ناپذیرمان شهید آیت الله سید ابراهیم رئیسی و همراهان انقلابی ایشان به ملکوت اعلی پیوست. ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

اختصاصیات برگ درخت زیتون در درمان فشارخون: برگ درخت زیتون، با تاریخچه‌ای باستانی در دنیای طب سنتی، به‌عنوان یکی از مؤثرترین عناصر در درمان فشارخون شناخته شده است. این برگ‌ها، حاوی ترکیباتی با خواص مفید برای سلامتی قلب و عروق می‌باشند که ممکن است در کاهش فشارخون تأثیرگذار باشند. #برگ‌درخت‌زيتون #فشارخون ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati

۱. القای تأثیر آنتی‌اکسیدانی: برگ درخت زیتون حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی مانند اولئوروپئین است که به‌عنوان یک ترکیب ضد اکسیدانی و ضدالتهابی شناخته می‌شود. این مواد می‌توانند در مقابل اثرات ضدبیولوژیک اکسایش و التهاب کمک کنند که این ویژگی‌ها می‌توانند به تنظیم فشارخون کمک کنند. #ضد‌بیولوژیک #برگ‌درخت‌زيتون #فشارخون ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati