مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها با رنگ‌های متنوع: مصرف مواد غذایی با رنگ‌های مختلف به معنای مصرف متنوع مواد غذایی و تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف. اهمیت میوه‌ها و سبزی‌ها موجود در رژیم غذایی روزانه. #میوه #سبزی #جوش‌صورت ادامه مطلب درساعتی دیگر، با ما همراه باشید🤝 🔰 اخبار درجه یک سلامتی را در کانال ما دنبال کنید. کانال در ایتا : 💠 https://eitaa.com/Jaryane_salamati کانال در بله : 💠 https://ble.ir/jaryane_salamati کانال در سروش : 💠 https://splus.ir/jaryane_salamati کانال در تلگرام : 💠 https://t.me/jaryane_salamati