🍃پندانه 🔸زمانی که شیر خراب می‌شود، به ماست تبدیل می‌گردد.ماست قیمتی بالاتر از شیر دارد. 🔹اگر بیشتر صبر کنیم، این ماست به پنیر تبدیل می‌شود که حتی ارزش بیشتری نسبت به ماست و شیر دارد. 🔸پس بدانید که شما به‌خاطر اشتباهات‌تان آدم بدی نیستید. اشتباهات در حقیقت تجربه‌هایی هستند که ارزش شما را به عنوان یک انسان افزایش می‌دهند. 🔹کریستوفر کلمب یک اشتباه در مسیر دریایی کرد، اما در نتیجه یک قاره کاملاً جدید را کشف کرد. 🔸الکساندر فلمینگ یک اشتباه انجام داد، اما در نتیجه پنی‌سیلین را کشف کرد و جان میلیون‌ها انسان را نجات داد. 🔹نگذارید اشتباهات شما را ناامید و دلسرد کنند؛ چون این تمرینِ بدون اشتباه نیست که انسان را کامل می‌کند. بلکه این یادگیری از اشتباهات است که ما را به موفقیت می‌رساند! 👈از اشتباه کردن نترسید. قدم‌های بزرگی منتظر شماست، فقط به حرکت خود ادامه دهید! 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃روانشناسی کودک و نوجوان ▫️مهم است که بدانید که چه زمانی واکنش نشان ندهید تا زمانی که کودک شما کار خطرناکی انجام نمی‌دهد و برای رفتارهای خوب خود توجه مثبت کافی دریافت می‌کند، نادیده گرفتن رفتار بد می‌تواند راهی موثر در جلوگیری از آن باشد. نادیده گرفتن رفتارهای نامناسب می‌تواند به کودک پیامد طبیعی آنها را بیاموزاند. برای مثال، اگر کودک شما به عمد کلوچه‌های خود را زمین می‌اندازد به زودی متوجه خواهد شد که دیگر کلوچه‌ای برای خوردن باقی نمانده است یا اگر تمام اسباب‌بازی‌هایش به زمین می‌اندازد و می‌شکند متوجه خواهد شد که دیگر نمی‌تواند با آنها بازی کند و طولی نمی‌کشد که یاد می‌گیرید کلوچه‌هایش زمین نیندازد و با دقت با اسباب‌بازی‌هایش بازی کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

📚داستان جریح عابد  در میان بنی اسرائیل عابدی مشغول عبادت در صومعه خود بود، روزی مادرش نزد وی آمد. عابد مشغول دعا و راز و نیاز بود، هر چه مادر صدا می زد، عابد اعتناء نمی کرد، و به اصطلاح عشق مناجات را با چیزی معاوضه نمی نمود. بار آخر مادر چون جواب فرزند را نشنید از بی اعتنائی فرزند ناراحت شد و نفرین کرد و گفت: به روزی بیفتی که بی عفتها برای تماشای تو بیایند. چوپانی در آن حوالی مشغول چرای گوسفندانش بود چشمش به دختری که به مزرعه می رفت افتاد نگاه چشم به تمایل دل کشیده شد.                                                                     چوپان وی را تهدید کرد و مرتکب گناه شد، مدتی از این جریان گذشت و شکم دخترک هر روز برآمده تر می شد، خانواده اش فهمیدند و بالاخره وی را وادار به سخن گفتن کردند، گفتند: از کیست؟ گفت: مردی در فلانجا. وقتی آنجا رفتند دیدند کسی غیر از عابد زندگی نمی کند، وی را آوردند و نشان دختر دادند دختر دید او نیست ولی با خود فکر کرد پس چه کسی بوده و او چه بگوید، لبان را جنباند و گفت: خود اوست. حاکم دستور داد صومعه اش را ویران کردند و ریسمان بر گردنش انداختند و در شهر می گرداندند، بی عفتها همه برای تماشای او دست و پا می شکستند، یاد نفرین مادرش افتاد. چون دل با مادرش صاف نمود، مادر صدا بلند کرد که پسرم بی گناه است، گفتند: دختر اقرار کرده و شهادت داده است. مادرش به یکباره گفت: از بچّه بپرسید! گفتند: بچّه که متوجه نیست، گفت: بپرسید. مادر خود نیز از ته دل حاجت خویش را به خدای عرضه کرد، بچّه به حرف آمد و گفت: پدر من فلان چوپان است و «جریح عابد» از من بری است. بار دوم پرسیدند، باز تکرار نمود. رفتند چوپان را آوردند وی به گناه خویش اقرار نمود، خواستند عابد را اکرام کنند، صومعه اش را بسازند و... گفت: می روم خدمت مادر می کنم. منبع : ره رستگاری، ج 3، ص: 68 🆔 @Javadpanahi 🌺

توصیه‌هایی برای مقابله با خواب‌آلودگی بهاری!😴 ◽️از نظر علمی، بهترین زمان خواب اوایل شب، حدود ساعت ۱۰ شب تا صبح زود و بین اذان صبح تا طلوع آفتاب است.تحقیقات نشان داده است که خواب در این زمان باعث ترشح هورمون‌های ضروری برای متابولیسم صحیح بدن می‌شود و فرد نشاط و انرژی لازم را برای روز کسب می‌کند. ◽️ قبل از خواب، مثانه و روده‌ها باید از ادرار و مدفوع خالی باشند؛ برای آرامش مغز، از وسایل الکترونیکی مانند گوشی استفاده نکنید؛ همچنین محل خواب باید از سر و صدا دور، وسیع و خشک باشد. نه خیلی نرم و نه خیلی سفت باشد. فرد نباید در معرض باد‌های گرم یا سرد قرار گیرد و از پوشش مناسب استفاده کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

بهترین صبحانه برای اونایی که دنبال افزایش وزن کودک‎شون هستند  !👶🏻 ▫️کره + سیب‌زمینی تنوری ▫️خرما + پسته + شیر ▫️موز + عسل + شیر ▫️موز + کره بادام زمینی ▫️تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی 🆔 @Javadpanahi 🌺

بیماری‌هایی که به دلیل چرب بودن کبد ایجاد می‌شود! ◽️کم کاری و پرکاری تیروئید ◽️کهیر، لک، کک و مک ◽️فشار خون و دیابت ◽️کولیت عصبی ◽️ریزش مو ◽️بواسیر ◽️اگزما 🆔 @Javadpanahi 🌺

🥀السّلام علیک ایهالامام الصادق ع 🌾سلام من به مدینه 🥀به غربت صادق ع 🌾سلام من به بقيع 🥀و به تربت صادق ع 🌾سلام من به مدينه 🥀به آستان بقیــع 🌾سلام من به تــو 🥀ای ماه فاطمی بقيع 🌾سلام من به تـو 🥀ای ياس هاشمی بقيع 🥀پیشاپیش شهادت امام صادق علیه‌السلام 🥀 بر شیعیانش تسلیت باد . 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

تلاوت درمحفل انس باقران واذان مغرب حرم مطهر رضوی 🆔 @JavadPanahi 🌺