مصرف چند عدد تخم‌مرغ در هفته بی‌خطر است؟ 🍳
◽️تخم‌مرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری ازجمله ویتامین‌های B و پروتئین است که هر ۲ مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند.
◽️به‌عنوان یک دستورالعمل کلی، انتشارات سلامت هاروارد بیان کرد که احتمالا برای یک فرد سالم لذت بردن از هفت تخم‌مرغ در هفته یا مصرف روزانه یک تخم مرغ کامل، بی‌خطر است
🆔 @Javadpanahi 🌺
چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟
با اینکار ممکن است شخص دچار👇
▫️ نفخ
▫️ ریفلاکس
▫️سنگینی پس از غذا خوردن
▫️سنگینی سر
▫️ دل‌پیچه
▫️اسهال
+ دفع غذا از سیستم گوارش به صورت هضم نشده شود و در بلند مدت باعث کبد چرب میشود
🆔 @Javadpanahi 🌺
جلسه آموزشی قران
دارالقران حرم مطهر امام رضا ع
🆔 @JavadPanahi 🌺
✨وَكَذَلِكَ أَنْزَلْنَاهُ قُرْآنًا عَرَبِيًّا
✨وَصَرَّفْنَا فِيهِ مِنَ الْوَعِيدِ لَعَلَّهُمْ
✨يَتَّقُونَ أَوْ يُحْدِثُ لَهُمْ ذِكْرًا ﴿۱۱۳﴾
✨و اين گونه آن را به صورت قرآنى عربى
✨نازل كرديم و در آن از انواع هشدارها
✨سخن آورديم شايد آنان راه تقوا
✨در پيش گيرند يا اين كتاب پندى
✨تازه براى آنان بياورد.
📚سوره مبارکه طه
✍آیه ۱۱۳
🆔 @Javadpanahi 🌺
🌷 امیرالمؤمنین امام علی (علیه السلام) :
✍ التَأنّي في الفِعلِ يُؤمِنُ الخَطَلَ، التَّرَوّي في القَولِ يُؤمِنُ الزَّلَلَ
🖌 آرامش در کردار ، از اشتباه‌کاری در امان می‌دارد و اندیشیدن در گفتار ، از لغزش.
📓 غرر الحکم ، حدیث۱۳۱۰
🆔 @Javadpanahi 🌺
🌸از فرمایشات امام کاظم علیه السلام 🌺
🆔 @Javadpanahi 🌺
🌺 اجر و پاداش صله رحم در روایات
🌸 امام صادق علیه السلام:
صله رحم،خلق را نیکو و دست را با سخاوت،ونفس را پاکیزه،وروزی را زیاد کند و اجل را تاخیر اندازد.
🌸 امام رضا علیه السلام:
صله رحم کن، هر چند به دادن آب به آنها باشد، و بهترین صله رحم آزار نرسانیدن به آنهاست، وصله رحم مرگ را تاخیر اندازد و موجب دوستی خانواده شود.
🌸 امام صادق علیه السلام:
چیزی که عمر را زیاد کند،جز صله رحم نمی دانم، تا انجا که مردی که عمرش سه سال است،سی سال کند و مردی که عمرش سی و سه سال است و قطع رحم کند،خدا سی سالش را کم کند،وعمرش را سه سال قرار دهد.
🌸 پیامبر صل الله علیه واله:
گاهی مردمی بی دین و بد کردارند ولی صله رحم می کنند،پس خداوند اموالشان را زیاد می کند و عمرشان را طولانی می کند،تا چه برسد که نیکوکار باشند و صله رحم کنند.
🌸 امام علی علیه السلام:
به ارحام خود بپیوندید،هر چند با سلام کردن باشد،زیرا خداوند در قیامت در مورد خود و ارحام سوال و باز خواست می کند.
🌸امام سجاد علیه السلام:
قطع کننده رحم،را دوست خود نگیرید زیرا خداوند در سه جای قران کریم او را مشمول لعن خود قرار داده است.
🌸 پیامبرصلی الله علیه واله:
هر کس دوست دارد خدا عمرش را طولانی کند،و روزی اش را توسعه دهد،باید صله رحم کند،زیرا روز قیامت،خویشاوند انسان زبان تند و تیزی دارد،که میگوید: پروردگارا!احسان کن با هر که با من احسان کرد،و ببر،از هرکه از من برید،و مردی با ظاهری نیکو و خوب دیده می شود،ولی چون از خویشاوند خود بریده است به قعر جهنم سرنگون شود.
📚 منبع:اصول کافی ج۲ ص۱۵۰
🆔 @Javadpanahi 🌺
مقداری هم تفکرداشته باش
الان کجاهستی
آخرش به کجا خواهی رفت؟!
🌷 حاج اسماعیل دولابی :
🔹 ای سالك شب و روز را مقدارى به فكر بپرداز و ببين اين پدر ومادر به اين خوبی را چه كسی به تو داده ؟! اين بدن سالم را اين عقل سالم را اين همه نعمت را چه كسی به تو داده
🔹 كسى كه تعلق و تفكر نداشته باشد رشد ندارد
و شب بعد از نماز مغرب بنشين و فكر كن اگر چيزهايی كه به فكرت آمد قشنگ بود شكر كن و صلوات بفرست و اگر زشتی به فكرت امد استغفار كن .
🔹هرچه را قشنگ ديدی بدان سببش خدا است و هر چه را زشت ديدی چه ديگران چه خودت را استغفار كن و ببخش تا همه را زيبا ببيني و خوب است فكرهاي هر شب و هرچه به خاطرت آمد را در دفترچه ای بنويسی همه چيز كه خدا داده و همه چيز كه خودت كردی چه زشت و چه زيبا.
🔹لازم نيست از زندگی دست بكشی و خلوت كنی اگر هر شب يك ربع فكر كنی كم كم همه وقت هايت را ميگيرد و به هر كاری كه مشغول باشی دائما در فكر خدا هستی و اين فكر مانع كارهاي دنيويت نخواهد شد يا درها را روی خود ببندی همان يك ربع تفكر و تعلق در مورد اينكه کجا بوده ای؟
الان كجا هستی؟
و نهايتا به كجا خواهی رفت؟
👌 كافی است فكر كنی همه چيز پيدا ميشود..
🆔 @Javadpanahi 🌺
✨﷽✨
🔴حرام شدن بهشت بر چند گروه
خداوند بهشت را بر چند طايفه حرام كرده است:
🔶1 - شراب خوار .
🔸2 - رباخوار .
🔶3 - غيبت كننده .
عده اى كه دور هم مى نشينند، غيبت مؤمنى را مى كنند تمامشان لاشخور (خوردن گوشت برادر مسلمان) هستند ، و لاشخور را در بهشت راه نمى دهند. اگر مى خواهى جزء لاشخورها نباشى تا در مجلسى كه نشسته اى، اگر كسى اسم مؤمنى را برد، تا خواست عيبى برايش بگويد، زود برخيز و بگريز، تا مى توانى جلويش را بگير.
اگر چنانچه جلوى غيبت را گرفتى، خداوند هزار باب شر به رويت مى بندد، اگر جلويش را نگرفتى و كمكش كردى، خدا هم تو را 70 برابر غيبت كننده عذاب مى كند...
📚 قصص الله يا داستان هايى از خدا
🆔 @Javadpanahi 🌺
دیر ناهار نخورید !⚠️
▫️نهار بعد از ساعت ۳، موجب افزایش دور شکم ، چاقی و دیابت میشود.
🆔 @Javadpanahi 🌺
چه ارتباطی بین خروپف و فشارخون بالا وجود دارد؟
◽️افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.
◽️پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود.
🆔 @Javadpanahi 🌺