✅ هر چقدر غذای ما عاری از مواد معدنی باشد، بدن ما سالم تر و مزاجش معتدل تر خواهد بود 👈مخصوصا غذاهایی که ترکیب از دسته دوم و سوم باشند. مانند آبگوشت که در آن از حبوبات، گیاهان و گوشت استفاده میشود. حتماً شنیدید که آبگوشت به غذای کامل و غذای حکیمان معروف است. زیرا تامین کننده نیاز غذایی نفس نامیه نباتیه و نفس حسی حیوانی ما است 🔺استفاده از مواد معدنی بیشتر جنبه دارویی دارد و با مقدار خیلی کم و در مدت زمان خیلی کوتاه باید استفاده شود. مانند نمک که فقط باید ابتدا و انتهای غذا به مقدار خیلی کم میل شود. البته این دسته اول یعنی معدنیات و دیگر طبقات مواد غذایی از نظر ارزش و اثر رتبه بندی های مختلفی دارد که در روزهای آینده درباره آن صحبت میکنیم... #تغذیه #طبیعت_خادم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🍲 تدابیر تغذیه ای و طبی (۱) 🔸برخی عناوین مطرح شده در این جلسه: تغذیه صحیح - دردهای مهره‌های کمر و ستون فقرات - اگزما - تقویت موهای نازک - رشد قد - چربی خون بالا - درمان معده ضعیف - رفع آثار بعد عمل جراحی از روی پوست و... 🎙استاد #ضیائی #درمان #مزاج_شناسی #سبک_زندگی_اسلامی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌❄️◌❒☘❁࿐

🚨 غذاهایی که صورتتان را پیر میکند! ➕پ.ن: غذاهایی که در تصویر مشاهده میکنید، غذاهایی هستند که با مواد شیمیایی و یا معدنی فرآوری شدند و یا مانند برخی فست‌فودها بر اثر پخت غیراصولی خاصیت و مادیت خود را از دست داده اند و تبديل به غذای فاسد ناسالم شدند. #تغذیه #اصول_تغذیه #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍱◌❒☘❁࿐

💠 پرهیز دادن از غیبت و بدگویی - يَا عَبْدَالله لا تَعْجَلْ فِي عَيْبِ أحَدٍ بِذَنْبِهِ فَلَعَلَّهُ مَغْفُورٌ لَهُ. - اى بنده‌ی خدا! در گفتن عيب كسى كه گناهى كرده است، شتاب مكن! چه، اميد مى‌رود كه آن گناه را بر او ببخشند. - وَ لا تَأمَنْ عَلَى نَفْسِكَ صَغِيرَ مَعْصِيَةٍ فَلَعَلَّكَ مُعَذَّبٌ عَلَيْهِ. - و بر گناه خُرد خويش ايمن مباش. چه، بُوَد كه تو را بر آن عذاب كنند. 📚 نهج البلاغه ؛ خطبه ۱۴۰ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🍱 تغذیه بدن و تدابير نهفته در آن 📚 توحید مفضل - شگفتی های آفرینش در کلام امام صادق علیه السلام #معرفت_النفس #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍇◌❒☘❁࿐

📿 میدونستید تسبیحات حضرت زهرا سلام اللّه علیها، چنین معنای قشنگی‌ داره؟‌ 🌼الله اکبر، سبحان الله، الحمدللّه @javaher_media ••┈•●•◎❄️◎•●•┈••

#تهزیل #تسمین #درس_چـهــارم ○←در این درس به برخی از پرهیزات لازم برای افراد فـربـه طـبــعی و مـزاجــی می پردازیم. و در ادامه برخی از تدابير رفتاری و تدهین را نیز ارائه میکنیم. ⭕️پرهـیـــزات: 🔸۱.← پرهیز از خوردن غذاهای چرب و سنگین 🔸۲.← پرهیز از خوردن شکلات، شیرینی صنعتی 🔸۳.← پرهیز از خوردن کاکائو و مشتقات آن 🔸۴.← پرهیز از خوردن خامه، نوشابه گازدار 🔸۵.← پرهیز از مواد غذایی که خیلی سرخ شده اند. 🔸۶.← پرهیز از مصرف روغنهای صنعتی بالخصوص روغن جامد https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━━━━━.•🌸•.━━━

🔸۷.← سعی کند لبنیات و برنج مصرف نکند 🔸۸.← از مصرف ترشیجات یعنی چیزی که ترش است پرهیز کند بـایــدهای رفتــاری: ◇←۱. سعی کند در طول هفته یک یا دو روز را روزه بگیرد. ◇←۲. حتما صبحانه میل کند، اما ناهار را حذف نماید. ◇←۳. در اول و آخر غذا نمک میل کند ◇←۴. ناشتا حمام برود یا وقتی خیلی گرسنه است ابتدا حمام برود و بعد از آن غذا میل کند. ↩️تــدهـیــن: ▫️افرادی که چاقی بلغمی دارند مثلا شکم آنها افتاده و شُل است میتوانند روزانه شکم خود را با روغن سیاهدانه روغن مالی کنند. ↙← یعنی کمی روغن بر روی موضع بزنند و سپس مالش بدهند تا آن قسمت گرم شود، هم از درون و هم از بیرون گرم شدن آن محسوس باشد. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━━━━━.•🌸•.━━━