.
اصلا شما بگید
✅️از طبع های مختلف براتون پادکست بذارم
یا
✅️نکته هایی از اصلاح سبک زندگی بگیم؟
اگه موافق اولی هستید عدد ۱
و اگر گزینه دومی عدد ۲
بفرستید پی وی ادمین
@Rahnama_Javaher
https://eitaa.com/Setare_mobin
.
بلغمی ها.mp3
زمان:
حجم:
7.71M
.
بلغمی ها رو بهتر بشناسیم😊
🌱 مشاوران ستاره مبین🌱
https://eitaa.com/Setare_mobin
.
🌱
پیام آخر شبی
برای همه مون پیش اومده غصه دنیا رو بخوریم😔
غصه پول از دست رفته، جایگاهی که بهش نرسیدیم، آدمی که می خواستیم بیاد تو زندگی مون و ...
اما یه وقتی هم به خودت میای و می گی: پس خدا کجای زندگی منه؟ خدا چه کاره منه؟
خدایا یادت بده بسپاریم به خودت و آروم بشیم❤️
من امشب همه دردهامو می سپارم به تو
مرهمش با خودت🥰
شبتون قشنگ💐
.
11.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️♨️ کلیپ انگیزشی و عمیق صبحگاهی
.
سلام سلام سلام از بعدازظهر داغ تابستونی🥵
روزهای تابستونی تون چطور می گذره؟ 😊
دوباره سرماخوردگی و مریضی ها هم که شروع شده🤦♀️
ولی خودمونیم تا مریض نشیم قدر سلامتی مونو نمی دونیم🤌
بریم سراغ نکته های جذاب امروز
.
.
چند تا نکته مهم که اگه ندونی تیشه به ریشه جسم و روحت می زنی😥
داروهای گیاهی باید بر اساس طبع و مزاج و نسخه طبیب استفاده بشه نه نسخه ای که خاله و عمه برات می پیچه❌️❌️
میزان خوابت و نوع خوراکت بر اساس طبع و مزاجت باید باشه🤌
نوع و میزان ورزشی که انجام می دی باید با توجه به طبع و مزاجت انتخاب بشه🏃♂️➡️⛷️⛹️♀️
🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱
https://eitaa.com/Setare_mobin
.
.
برای سوداوی ها چی ممنوعه؟❌️❌️❌️
خوراکی های با طبع سرد و خشک
خوراکی های صنعتی و دارای مواد نگهدارنده🧃🍬
فست فود و گوشت گاو و گوساله 🥙🍔🌭
چای، قهوه و کافئین ☕️
قند و شکر و هرچیزی با قند مصنوعی درست می شه🍨🧁
اگه کم کم شروع به حذف این موارد بکنید تاثیرش روی خلق و خو رو هم می بینید😊
🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱
https://eitaa.com/Setare_mobin
.
🌱
فردا و پس فردا (دوشنبه و سه شنبه )روز پاسخگویی به سوالات دوستامونه🥰👌
پس اگر سوالی دارید محرمانه و با خیال راحت اینجا بپرسید
سوالات روانشناسی و خانواده البته👌
https://harfeto.timefriend.net/17484975304698
دوستان سوالات درمانی تونو باید از مشاوران کانال بپرسید یا در کانال طبیب جان 👇👇👇
https://eitaa.com/Javaher_alhayat
.
.