❇️ بخور سرد و گرم برای چه بیماری‌هایی خوبه؟
🟠 بخور گرم:
➊ مشکلات تنفسی: برای گرفتگی بینی، سینوس‌ها، و حتی سرفه‌های خشک، بخور گرم مثل یه نفس تازه‌ست! این بخور مجاری تنفسی رو باز می‌کنه و عفونت‌های خفیف رو کاهش می‌ده.
➋ دردهای عضلانی و مفاصل: اگه عضلاتتون خسته یا کوفته شده، بخار گرم می‌تونه جریان خون رو افزایش بده و درد رو کم کنه.
➌ پاکسازی عمیق پوست: اگه پوستتون کدر شده یا منافذش بسته‌ست، بخور گرم باعث باز شدن منافذ و خروج سموم می‌شه.
➍ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا: بخور گرم با گیاهانی مثل اوکالیپتوس یا آویشن برای باز کردن مجاری تنفسی و کاهش علائم سرماخوردگی عالیه.
🔵 بخور سرد:
➊ التهابات پوستی و جوش: اگه پوستتون ملتهبه یا جوش زده، بخور سرد التهاب رو کم می‌کنه و به تسکین پوست کمک می‌کنه.
➋ خشکی گلو و بینی: بخور سرد برای محیط‌های خشک یا وقتایی که سیستم گرمایشی باعث خشکی هوا شده، خیلی مؤثره.
➌ کاهش گرمازدگی: تو فصل گرما یا وقتی که احساس گرما می‌کنید، بخور سرد باعث خنک شدن محیط و بدن می‌شه.
➍ آرامش و رفع استرس: با اضافه کردن موادی مثل گلاب یا اسطوخودوس به بخور سرد، می‌تونید یه حس خوب آرامش رو تجربه کنید.
◉ برای اطلاعات بیشتر به کانال رسمی طبیب جان بپیوندید:
🌐 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🔰 چه موادی رو می‌شه تو بخور ریخت و هر کدوم برای چی خوبه؟
🌿 ۱. رزماری:
✔️ تقویت سیستم تنفسی
✔️ افزایش تمرکز
✔️ آرامش‌دهنده و کاهش استرس
🌿 ۲. آویشن:
✔️ خاصیت ضدعفونی‌کننده
✔️ مناسب برای عفونت‌های گلو
✔️ درمان سرفه‌های خشک و سینوزیت
🌸 ۳. گلاب یا گل‌سرخ:
✔️ آرام‌بخش قوی
✔️ شفاف‌کننده پوست
✔️ کاهش التهاب و طراوت‌دهنده
🌼 ۴. بابونه:
✔️ تسکین‌دهنده پوست حساس
✔️ کاهش خارش و قرمزی
🍃 ۵. نعناع:
✔️ رفع خستگی و سردرد
✔️ حس خنکی و آرامش‌بخش در بخور سرد
💎 ۶. کندر:
✔️ تقویت حافظه
✔️ کاهش اضطراب
✔️ استفاده محدود برای جلوگیری از سنگینی بو
🌺 ۷. گل ختمی:
✔️ مرطوب‌کننده طبیعی
✔️ مناسب پوست‌های خشک و حساس
🌿 ۸. مرزنجوش:
✔️ کاهش گلودرد
✔️ التیام التهاب سینوس
🌐 برای اطلاعات بیشتر:
🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
❇️ نکات مهم هنگام استفاده از بخور
⏰مدت زمان بخور: مدت زمان مناسب برای هر بخور (سرد یا گرم) بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه است. استفاده طولانی‌تر ممکن است باعث خشکی بیش از حد پوست یا تحریک راه‌های تنفسی شود.
❗️قبل از اضافه کردن هر ماده‌ای (مثل گیاهان دارویی یا اسانس‌ها)، یک تست حساسیت کوچک انجام دهید. کمی از بخار را به پوست یا بینی نزدیک کنید تا از عدم واکنش حساسیتی مطمئن شوید.
🔹 اگر از دستگاه بخور استفاده می‌کنید:
بعد از هر بار استفاده، دستگاه را با آب گرم و سرکه تمیز کنید تا از رشد باکتری‌ها و تجمع رسوب آب جلوگیری شود.
برای بخور گرم، از آب جوشیده یا تصفیه‌شده استفاده کنید تا کیفیت بخور حفظ شود.
🔹 تناسب با طبایع و مزاج‌ها:
❄️طبایع و مزاج‌های سرد (بلغمی و سوداوی): بخور گرم برای این افراد مناسب‌تر است و می‌تواند سرما و رطوبت اضافی بدن را کاهش دهد.
🔥طبایع و مزاج‌های گرم (دموی و صفراوی): بخور سرد برای این طبایع گزینه بهتری است و می‌تواند گرمای اضافی بدن را تعدیل کند.
🔸♨️خلاصه بحث بخور: بخور، یکی از روش‌های مؤثر و طبیعی در مراقبت از سلامتی است که بسته به نوع آن (گرم یا سرد) می‌تواند اثرات مختلفی داشته باشد:
✔️ برای تنفس و سرماخوردگی: بخور گرم با گیاهانی مثل آویشن یا بابونه، برای باز کردن سینوس‌ها و کاهش عفونت.
✔️ برای پوست ملتهب و خشک: بخور سرد با گلاب، گل‌سرخ یا نعناع، برای کاهش التهاب و حفظ رطوبت پوست.
✨ برای اطلاعات دقیق‌تر و مشاوره:
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
هدایت شده از آموزشگاه جواهر
.
❁°●•▬▬▬▬▬▬▬▬ 📜
🚹 دوره "تفسیر مزاجی آزمایش خون"
🏷 اولین جلسه از تدریس این دوره برگزار شده
💳مسئول ثبت‌نام: @shadab110
⬇️ پست زیر بخشی از تدریس این دوره است.
هدایت شده از تفسیر مزاجی آزمایشِ‌خون_ طبیبِ‌جان
📜 ▬▬▬❁⑩❁▬▬▬ 📜
▪️مقدمات ورود به تحلیل‌های تخصصی در آزمایش خون: ارتباط اخلاط و شاخص‌های خونی
در طب سنتی اسلامی، تحلیل آزمایش خون به‌عنوان ابزاری قدرتمند، امکان بررسی وضعیت اخلاط چهارگانه و شناسایی سوء مزاج‌ها را فراهم می‌کند. این تحلیل، بر اساس ارتباط میان شاخص‌های خونی و کیفیت اخلاط انجام می‌شود و دیدگاهی جامع از وضعیت تعادل بدن ارائه می‌دهد.
🔸ارتباط اخلاط و شاخص‌های خونی:
خلط دم: کیفیت و کمیت خلط دم در بدن با شاخص‌هایی مانند گلبول‌های قرمز (RBC)، هموگلوبین (Hb) و هماتوکریت (HCT) بازتاب می‌یابد.
خلط صفرا: افزایش شاخص‌های التهابی مانند CRP و ESR، معمولاً نشان‌دهنده غلبه یا فساد صفرا است.
خلط بلغم: رقت خون و ضعف ایمنی اغلب با کاهش پلاکت‌ها (PLT) و گلبول‌های سفید (WBC) همراه است.
خلط سودا: خشکی و غلظت خون با افزایش هماتوکریت و چسبندگی خون مرتبط است که می‌تواند به اختلالات جریان خون منجر شود.
تحلیل خونی در طب سنتی:
این رویکرد شامل سه گام اساسی است:
1️⃣ شناسایی تأثیر اخلاط غالب و مغلوب بر شاخص‌های خونی.
2️⃣ تفسیر تغییرات در چارچوب سوء مزاج ساده یا مرکب.
3️⃣ ترکیب داده‌های خونی با علائم بالینی برای ارائه یک تحلیل جامع.
✨ طب سنتی اسلامی با تحلیل شاخص‌های خونی، راهی برای درک عمیق‌تر وضعیت بدن و طراحی درمان‌های هدفمند ارائه می‌دهد.
🧫#تفسیر_مزاجی_آزمایش_خون
🏷#جلسه_اول
📜 ▬▬▬❁⑩❁▬▬▬ 📜
طبیبِ جان 🇮🇷
📜 ▬▬▬❁⑩❁▬▬▬ 📜 ▪️مقدمات ورود به تحلیل‌های تخصصی در آزمایش خون: ارتباط اخلاط و شاخص‌های خونی در طب
.
👆دوره تفسیر مزاجی آزمایش خون
یک دوره پربار علمی هست. مخاطبان این
دوره محققان، پژوهشگران عرصه سلامت
طبیبان و درمانگران و... می باشند
👈آیدی ثبت نام:
@shadab110
1_14269931811.mp3
زمان:
حجم:
11.76M
🎙 حدیث شریف کساء
🥀به نیت سلامتی و فرج
امام زمان علیه السلام و
نابودی اسرائیل خبیث
🔸دعای ابتدای مراسم
#فاطمیه
Dr-Rafiee_Shahadat_Hazrat_Zahra_1_SoftGozar.com.mp3
زمان:
حجم:
8.1M
⚜ملاک و معیار انتخاب صحیح
حضرت فاطمه زهرا(س) در زندگی
🎙 حجت الاسلام رفیعی
#سخنرانی
.