🎙صوت گفتگوی مهم پروفسور سجادی(استاد دو وزیر بهداشت فعلی و قبلی) دربارۀ: 1️⃣ پیش‌‎گیری و درمان آسان کرونا ⏰ بیست دقیقه 👈🏻 متن کامل و مطالب تکمیلی: Panahian.ir/post/3000 @Panahian_ir ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎙صوت گفتگوی مهم پروفسور سجادی(استاد دو وزیر بهداشت فعلی و قبلی) دربارۀ: 2️⃣واکسن‌های داخلی و خارجی کرونا ⏰ هجده دقیقه 👈🏻 متن کامل و مطالب تکمیلی: Panahian.ir/post/3000 @Panahian_ir ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰 پناهیان عمار انقلابی پیشتاز عرصه ها 🔸احسنت به جناب استاد پناهیان، گفتمان، منطق و روش صحبت همگی عالی! یک پیام روشنگرانه ایشون به اندازه میلیونها تومان تبلیغات ارزش و اثر دارد! 🔹تمام صحبتهای اخیر ایشون بر محور أربعين هست. موضع ما نسبت به اربعین و امام حسین علیه السلام نشان از درجه ایمان ماست. اگر نسبت به برگزاری زیارت اربعین سرد و محدود باشیم قطعا اشتباه رفته ایم اما اگر بیخیال نباشیم و برای برگزاری از جان و مال و آبرو بگذریم یعنی حق اربعین را به جا آورده ایم! #اربعین #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

══🦋 ⃟❖═══════════ 🏵کشمش و مویز 🦋هر دو حاوی آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین های گروه B می باشد. همچنین کشمش و مویز حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و می توانند اثرات مخرب رادیکالهای آزاد را از بین ببرد و مانع از تخریب سلولی شود. 🌿مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث نشاط فرد می شود. ○مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه می شود.‌ ●همچنین خوردن مویز صبح ها موجب شادابی ○کاهش استرس و تقویت اعصاب است. ○می تواند تغذیه بسیار مفیدی برای فرزندان در زمان مدرسه باشد.‌ ✔️طبایع گرم مثل دموی و صفراوی صفرا دموی و.. مصرف کمتر نسبت به طبایع سرد داشته باشند.‌ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

══🦋 ⃟❖═══════════ نکته حائز اهمیت در تغذیه دانش آموزان، تامین ویتامین‌های مورد نیاز از طریق مصرف مواد غذایی است. 🍳 مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین دی هستند⚠️👇 🥗ویتامین دی جزو ویتامین‌هایی است که از طریق مواد غذایی تامین می‌شود و باید با مکمل‌ها وارد بدن شوند. 🦈ماهی های چرب: ماهی های چرب مثل سالومون، قزل آلا، هالیبوت، ساردین، کاد و تونا، از بهترین منابع ویتامین دی هستند. روغن جگر ماهی، این روغن سرشار از امگا ۳ و ویتامین آ است. 🌻قارچ: قارچ ها تنها زمانی منبع خوبی از این ویتامین هستند که در معرض نور خورشید رشد کرده باشند و قارچ های گلخانه ای ویتامین دی بسیار کمی دارند.(قارچ های گلخانه ای مورد تایید نیستند) 🥛 شیر، ماست و انواع آب میوه ها. تخم مرغ، گوشت مرغ، پنیر چدار و نیز منابع غنی از ویتامین دی هستند. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ══🦋 ⃟❖═══════════

نگویید جا مانده‌ایم! 👌 کسی که قلب و روحش رفته، جامانده نیست. جامانده کسی است که عشق و شور و طلب زیارت اربعین به ذهنش هم نرسیده و علاقه‌ ندارد. اگر به هر دلیلی اشتیاق رفتن هست و شرایطش نیست خیری بوده و ثواب نیت را برده‌اید. شاکر باشید و نگویید جا مانده‌ایم.🙏 🔸آیت‌الله جوادی آملی

اربعین قسمت بشه، تدابیر میخوایم چکار؟!😔 از لذتهای اربعین تاول پا و گرفتگی عضلات و گرسنگی و خستگی هست. کاش در مسیر اربعین جان بدهیم یا اباعبدالله 😭.خودم و پدر و مادرم و زندگیم به فدای تو ای حسین برای هر کاری غیر اربعین صدصفحه تدابیر میتونیم بدیم، اما اربعین چیزی نمیخواد🌷 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

═🌾 ⃟❖══════════ ✔️انـار سرشار از آنـتی اکـسیدان است نـقش آنـتی اکـسیدان ها ، حـفاظت از بـدن در بـرابر اسـترس ، آلـودگی شـیمیایی و مـیکروبی ، بـیماری قـلبی و سـرطان هـاست. 🗯سرشار از پتاسیم، فیبر، آهن و فولیک اسید می باشد. ❤️انار شیرین تولید خون صالح مکند و نیز تقویت کننده کبد می باشد. 🧕خانم ها در دوران بارداری و شیردهی برای سلامت خود و سلامت و زیبایی پوست جنین و نوزادتان هر روز یک عدد انار بخورید. 🗯مسکن حدت صفرا و در رفع عطش شدید بسیار موثر می باشد. در کاهش فشارخون،خواص ضد التهابی، افزایش حافظه. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ══🌺 ⃟❖═══════════

╔═✿❀🌸❀✿═══════╗ طبع من بلغمیه☺️، دوستای عزیزم😍، بنظرتون کدوم غذاها برام مفیده و مناسب🤔؟ 🔸کانال میوه دل من 🔹آموزش نکات تربیتی و طبع و مزاج 👈مخصوص سنین زیر 7 سال ✅زیر نظر مجموعه تخصصی جواهرالحیاة 👌 ╭┅──🏴—🏴—🏴——┅╮ @tavalodtahaftsalegy ╰┅──🏴—🏴—🏴——┅╯

═🌷 ⃟❖══════════ 💥بهبودی بسیار ساده و کاملا موثر با روش‌های طبی ✅تیم مشاوران ما تقریباً 300 نفر هست. همگی دست به دست هم دادیم تا بتونیم به اندازه خودمان به مردم عزیزمان کمک بدهیم. 🔹هرکسی را میشناسید که نیاز به کمک دارد معرفی کنید👌 نسخه‌ عمومی مشاوره رایگان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✅ تو پیاده روی اربعین اول صبح، نصف سیب میل کنید تا گوارش تون تنظیم شود. با پوست و هسته ش باهم این سیب جسم و جان شما را جلا میدهد😊👌 #تدابير_اربعین 1⃣ #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅ وقتی گلو و بدنتون خیلی گرم هست و خواستید از این آبها میل کنید حتما به صورت جرعه جرعه 🔺ترجیحا آب خیلی یخ نباشد. باعث تحریک اخلاط گلو، خستگی و کمبود تنفس میشود. 👈این آبها وقتی میچسبه که این بچه کوچولوها بهتون بدن😍 #تدابير_اربعین 2⃣ #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰آلو بخارا از بهترین خوراکیها برای رفع غلظت خون 🔸افرادی که دچار فسادهای مزاجی هم چون فساد دم، صفرا هستند یا کسانی که غلظت خون بالایی دارند می توانند آلوبخارا مصرف کنند. اگر آلوبخارا در وقت مناسب و در شرایط مزاجی مخصوص به خود مصرف شود، فوق‌العاده سریع تاثیر میگذارد. 🚨نکات مهم: 👈افرادی که با طبع سوداوی و بلغمی هستند یا دچار ضعف بدنی هستند و سردی بالایی دارند، برای رفع غلظت خون نباید آلو مصرف کنند! چون سردی و ضعفشان تشدید میشود. 🔹اشخاصی که بدن قوی دارند اما فساد مزاجی دارند یا خون شان غلیظ است و بخاطر این غلظت خون، اکسیژن خون شان پایین آمده، حتما باید آلو مصرف کنند! 🥤روشهای مصرف : آب میوه و شربت، جوشانده، خورشت و... ۵ عدد آلوبخارا را در ۲ لیوان آب ملایم بجوشانید تا ۱ لیوان باقی بماند و وقتی خنک شد، جرعه جرعه و با فاصله بنوشید. 🔺عزیزانی که تازه واکسن زده اند و اگر ضعف شدید ندارند، میتوانند روزانه 1لیوان از معجون آلوبخارا میل کنند. اگر از بیماری مثلا کرونای شما 1 ماه میگذرد و هنوز درد ساق پا یا خستگی و کوفتگی بدن دارید نیز میتوانید روزانه 1 لیوان میل کنید. جوشانده آلو بخارا برای دیابتهای گرم نیز مفید است. ادامه دارد... #تغذیه #مزاج #آلوبخارا #کرونا #آنتی_اکسیدان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✅ بهترین تقویت کننده بدن خرما است. بیشتر از ب کمپلکس اثر دارد. 🔸اگر در مسیر پیاده روی دچار ضعف عضلات هستید، بعد از غذا چند عدد خرما میل کنید. #تدابير_اربعین 3⃣ #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️این آبمیوه هایی که خیلی خوشرنگ هستند، به معده و بدن ما ایرانی ها نمیسازد. طبیعی نیستند. بعد از خوردن اینها گلو درد و معد درد میگیرید😕 #تدابير_اربعین 4⃣ #تغذیه #مزاج ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐