🔴ضرر غذای سرخ کرده 🔸حضرت آیت الله #بهجت (ره): ما غذاهای لذیذ را خوب و مفید، و غذاهای غیرلذیذ را بد می‌دانیم، درحالی‌که چه‌بسا غذاهایی که با روغن سرخ شده، مضر باشند، ولی غذای آب‌پز نظیر آبگوشت مفید باشد. 📚در محضر بهجت، ج۲، ص۲۴۸ #اصلاح_تغذیه #طب_المعصومین #سبک_زندگی_اسلامی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🥘◌❒☘❁࿐

🔰سرفصل‌های فرمایشات رهبری در دیدار با پرستاران: 1. نقش تاریخی حضرت زینب سلام الله علیها - جلوه عظیم روحی و عقلی یک زن زن میتواند اقیانوس عظیمی باشد از صبر و تحمّل؛ دوّم اینکه زن میتواند قلّه‌ی بلندی باشد از خردمندی و تدبیر؛ اینها را عملاً زینب کبریٰ (سلام الله علیها) نشان داد؛ انواع صبر حضرت زینب سلام الله علیها : صبر در شهادتها- صبر در برابر اهانتها - صبر بر مسئولیت پذیری جان افراد - صبر بر پرستاری از حجت خدا یعنی حضرت سجاد علیه السلام در برابر دستگاه ظالم، مقتدر، صبور، با صلابت و حساب شده صحبت میکند. اما در برابر مردم مقتدرانه نیست و فقط تنبیه و تبیین میکند. 1⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════ .

2. راه اندازی جهاد تبیین و جهاد روایت: حضرت زینب سلام الله علیها نگذاشت و فرصت نداد که روایت دشمن از حادثه غلبه پیدا کند؛ کاری کرد که روایت او بر افکار عمومی غلبه پیدا کند که این منتهی شد به ساقط شدن حکومت ظالم اموی این همان حرفی است که بنده همیشه میگویم: شما روایت کنید حقایق جامعه‌ی خودتان و کشور خودتان و انقلابتان را. شما اگر روایت نکنید، دشمن روایت میکند؛ شما اگر انقلاب را روایت نکنید، دشمن روایت میکند؛ شما اگر حادثه‌ی دفاع مقدّس را روایت نکنید، دشمن روایت میکند، هر جور دلش میخواهد؛ توجیه میکند، دروغ میگوید [آن هم]۱۸۰ درجه خلاف واقع؛ جای ظالم و مظلوم را عوض میکند. شما اگر حادثه‌ی تسخیر لانه‌ی جاسوسی را روایت نکنید -که متأسّفانه نکردیم- دشمن روایت میکند و کرده؛ دشمن روایت کرده، با روایتهای دروغ. این کاری است که ما باید انجام بدهیم؛ وظیفه‌ی جوانهای ما است 2⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

3. پرستار مثل فرشته نجات است. کمک به نیازمند یک ارزش والای اجتماعی توجه به بُعد عرفانی پرستاری: یکی از دستورات اهل سلوک و اهل مسیر توحیدی و اخلاق و مانند اینها که برای حرکت سلوکی دستوراتی میدهند، کمک به نیازمندِ کمک است؛ یعنی شما که پرستار هستید، وقتی مشغول حرفه‌ی خودتان هستید، دارید یکی از دستورات مهمّ سلوک توحیدی را به عمل می‌آورید و اجرا میکنید ارزش پرستاری یک ارزش مضاعفی است، بیش از کمکهای دیگر است؛ چون کار سختی است. پرستاری مایه ی امنیت خاطر بیمار و همراهان بیمار و مردم است حق پرستار: جامعه‌ی پرستار نه فقط حقّ بر بیمار پیدا میکند، حقّ بر من هم پیدا میکند، حقّ بر کسانی هم که با آن بیمار هیچ رابطه‌ای ندارند پیدا میکند؛ برای خاطر اینکه به آنها امنیّت خاطر میدهد 3⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

4. دشمن شناسی (این قسمت مرتبط با این ایام است و به کرونا و واکسن و... اشاره میکنند) : دشمنان از رنج ملّت ایران خوششان می‌آید؛ دلیلش چیست؟ دلیلش بمباران‌های شیمیایی دوران دفاع‌ مقدّس؛ هزاران جوان با بمباران شیمیایی دچار بیماری‌های صعب‌العلاج و غیر قابل علاج و دردناک شدند. گاهی حتّی خانواده‌هایشان، فرزندانشان [مبتلا شدند]. بله، این بمباران‌های شیمیایی را صدّام کرد امّا چه کسی آن بمب را به او داد؟ چه کسی آن مادّه‌ی شیمیایی را داد؟ چه کسی با اجازه و با رضایت نگاه کرد؟ احتمال وجود سلاح شیمیایی در یک کشور موجب میشود که همه‌ی آنها هیاهو کنند، [امّا] این جلوی چشمِ همه بمباران شیمیایی میکرد و آمریکا، انگلیس، فرانسه، دیگران تماشا میکردند، تحسین هم میکردند، کمکش هم میکردند! خب پس بنابراین آنها از رنج ملّت ایران خوششان می‌آید. یا همین تحریم دارویی؛ خدا رحم کرد که دانشمندان جوان ما توانستند واکسن کرونا را تولید کنند. آنها دیدند اگر در بسته بماند و واکسن وارد نشود، خب خود ایران بیشتر تولید میکند. اگر چنانچه جوانهای ما، دانشمندان ما این واکسن را تولید نکرده بودند، معلوم نبود این واکسن چه جوری به دست ملّت ایران و مسئولین میرسید؛ از رنج ملّت ایران لذّت میبرند. 4⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

5. شباهت ایام کرونایی با ایام دفاع مقدس: ما در دوره‌ی دفاع مقدّس بیمارستان‌هایی داشتیم که با خطّ مقدّم فاصله‌ی زیادی نداشت. خود بنده از نزدیک این بیمارستان‌ها را دیده بودم. در این بیمارستان‌ها پزشک هم بود، پرستار هم بود؛ زیر بمباران! خود بنده در یکی از این آسایشگاه‌ها و بیمارستان‌ها بودم که بمباران شد، خودم آنجا حضور داشتم؛ بنده دیدم بمبارانِ شدیدی را که انجام گرفت. امدادگرها تا دل آتش و خون جلو میرفتند، یعنی در دوره‌ی دفاع مقدّس هم اینها بود و چند برابر بود. دوره‌ی کرونا هم همین جور [بود]؛ در دوره‌ی کرونا هم انصافاً کار به طور مضاعف سخت شد، ساعتهای کار افزایش پیدا کرد، مرخصی‌ها کاهش پیدا کرد. پرستاران شاهد مرگ اطرافیان و دوستان و همکارانشان بودند و این خیلی سخت است. 5⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

6. طلبه و دانشجو در کنار پرستار: ما در کنار پرستارها عناصر غیر پرستار هم داشتیم که با اینها همکاری میکردند؛ طلبه، دانشجو، جوانهای گوناگون میرفتند به بیمارستان‌ها و یک چیز مختصری یاد میگرفتند [و کمک میکردند] یا هر کاری از دستشان برمی‌آمد انجام میدادند؛ دوران دفاع مقدّس هم همین ‌جور بود، افرادی که حرفه‌ای نبودند برای کمک به پرستارها وارد میدان میشدند، احساس وظیفه میکردند، به بیمارستان می‌آمدند، هر چه میتوانستند، هر جور که میتوانستند به مجموعه‌های درمانی از جمله به پرستاری کمک میکردند. به نظر من این [کار]، حامل یک حقیقت مهم و درخشانی در کشور عزیز ما و برای ملّت عزیز ما است: این، نشان‌دهنده‌ی هویّت پُرنشاط و پُرتحرّک و باوجدان ملّت ایران است؛ 6⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

7. مطالبات جامعه‌ی پرستاری: جامعه‌ی پرستاری از همه‌ی ما و بخصوص از دستگاه‌های مسئول -که وزیر محترم هم اینجا حضور دارند- توقّع دارد که جامعه‌ی پرستاری را تقویت کنند. حالا ما اگر چنانچه جامعه‌ی پرستاری را تقویت نکنیم، در بزنگاه‌ها ضربه خواهیم خورد، که قضیّه‌ی کرونا این را نشان داد؛ آنجایی که نیازمندیم، ضربه خواهیم خورد. جامعه‌ی پرستاری را باید تقویت کرد برای روز مبادا. ممکن است انسان همیشه به آن صورت احساس نیاز نکند -که البتّه میکنیم؛ چون ما همین حالا مشکل داریم در مورد تعداد [نیروها] که حالا خواهم گفت و خیلی چیزهای دیگر- امّا اگر چنانچه بفرض حالا هم مشکل نداشته باشیم، اگر تقویت نکردیم، در بزنگاه‌هایی مثل همین قضیّه‌ی کرونا ضربه خواهیم خورد. به طور مشخّص، یکی از مطالبات اینها تعرفه‌گذاریِ خدمات پرستاری است که البتّه این یک مطالبه‌ی اصلی است. جبران کمبود پرستار و تامین امنیت شغلی پرستاران باید پیگیری شود. 7⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

8. درباره شبکه بهداشت کشور: پیشگیری بهتر از درمان است؛ درمان لازم است، نه اینکه به درمان بی‌اعتنائی کنیم امّا به پیشگیری بی‌اعتنائی نکنیم. لازمه‌اش این است که این شبکه‌ی بهداشت را که قبلاً به وجود آمده بود و برکاتی داشت، کارهای زیادی داشت، بازسازی کنیم؛ هست، [امّا] ضعیف است، مورد توجّه نیست؛ [باید] تقویت بشود، بازسازی بشود. اگر واقعاً شبکه‌ی بهداشت فعّال بشود، با هزینه‌ی کمتری میتواند کارهای بزرگی را صورت بدهد. موضوع دوّم، موضوع توزیع عادلانه‌ی پزشک است؛ توزیع عادلانه. حالا [اینکه] آیا پزشک کم داریم، کم نداریم، بنده وارد این مقولات نمیشوم، این را خود اهلش میدانند که کم داریم یا نداریم؛ امّا آنچه بنده میدانم این است که توزیع پزشک عادلانه نیست. در یک نقاطی از کشور -در نقاط دوردست- کمبودهایی وجود دارد؛ به توزیع عادلانه‌ی پزشک بایستی توجّه بشود. این [هم] عرایض ما. 8⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🔴👆صحبتهای مهم حضرت آقا درباره شرایط فعلی کشور در بحث بهداشت و کرونا و واکسن و... حتما یکبار مطالعه کنید. برای مطالعه متن کامل، از سایت رهبری استفاده کنید https://farsi.khamenei.ir/speech-content?id=49192

┄━━━•●❥-🌹﷽🌹-❥●•━━━┄ سلام خدمت همراهان عزیز کانال🌹 🧑بنده امین من🧑 ✨الوَلَدُ سَیدٌ سَبعَ سِنینَ وَ عَبدٌ سَبعَ سِنینَ وَ وَزیرٌ سَبعَ سِنینَ.» مکارم الأخلاق ،جلد۱ صفحه۲۲۲✨  پیامبراکرم (ص) در این حدیث شریف و پر ارزش، که راهنمای همه پدران و مادران و مربیان است به سه دوره‌ی تربیتی فرزندان اشاره فرموده‌اند: ✨فرزند، هفت سال مولیٰ، هفت سال بنده، و هفت سال وزیر است.✨ هفت سال دوم زندگی، یعنی ۷ تا ۱۴ سال، فرزندان دوران مهم عبد و بندگی را پشت سر می‌گذارند و در حقیقت شخصیت آن‌ها تکامل می‌یابد؛ مانند نهالی که شروع به جوانه زدن و پربار شدن می‌کند👌 💫بنده به معنای 👈 دوران کارگری فرزند و تقویت صفت اطاعت فرزند از والدین👨‍👩‍👧‍👦 🍃امین👈 به معنای امانت داری، که مهمترین صفت برای فرزند در این دوران است و باید پرورش داده شود، در دل این صفت خیلی صفات خوب دیگری نهفته است؛ مثل مسئولیت پذیری، راستگویی و...👌 💞من👈 تداعی دو معنا 1.حفظ جایگاه ولایت والدین 2.علقه و محبت فرزند در هفت سال دوم تشنه اطاعت و فرمانبرداری است و تحت امر والدین و شیوه صحیح تربیتی این دوران را به خوبی پشت سر گذاشته و نظم و ادب در وجودش نهادینه خواهد شد و این دوران را آن طور که شایسته است؛ سپری می‌کند. ان شاءالله😇😍 محتوا را هم در راستای همین شیوه تربیتی ارائه داده و کنار وجود پر مهر تک‌تک شما عزیزان خواهیم بود. ان شاالله❤️🌹 #بنده_امین_من #هشت_تا_چهارده_سال @Bandeyeamin_man ┗•┈•┈•┈•✦🌺✦•┈•┈•┈•┛

کانال "بنده امین من" مخصوص ارائه محتوای آموزشی به فرزندان 7 تا 14 سال هست. زیر نظر مجموعه ما و با مبانی ما فعالیت میکند. حتما استفاده کنید✅👌

⭕️آیت‌الله جوادی آملی: 80 درصد از بیماری ها، ریشه در نوع تغذیه بشر دارد 🔸متاسفانه بسیاری از بیماری ها به دلیل #تغذیه_نامناسب مردم به وجود می آید از این رو باید فرهنگ تغذیه مردم به خوبی اصلاح شود تا در سایه آن، سلامت جامعه نیز تامین گردد. 🔹انسان اشرف مخلوقات است و جسم و روح او هر دو به سلامت نیاز دارد در صورتی که عده ای می پندارند انسان تنها حیوانی ناطق است. روح، بخش عمده ای از نیازهای انسان را تامین می کند و نمی توان منکر تاثیر روح بر جسم شد به طوری که وقتی انسان متاثر یا خوشحال باشد می توان #تاثیر این دو احساس را بر میزان #اشتهای آن فرد به خوبی ارزیابی کرد پس از این رو با یکدیگر سر و کار دارند. #اصول_تغذیه #طب_المعصومین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

✴️روش و ایده ذهنی ما در این چندسال همین بوده است. یکسری عزیزانی که در کلاسهای عمومی استعداد خوبی برای آموزش بیشتر در این مسیر را دارند شناسایی میکنیم و مسائل طبی را بهشون آموزش میدیم ⭕️اما اینکه بخواهیم این علم را بدون هیچ استعدادیابی در اختیار همه بگذاریم و به صورت عمومی برگزار کنیم، خیر. این کار را نمیکنیم. بالاخره این علم ظرفیتهای مخصوص به خودش را میخواهد با این توصیفات اگر کسی میداند که در علم معرفت النفس و شناخت انسان استعداد بالایی دارد و در زمینه تحقیقات علاقه مند هست، به آیدی زیر پیام بدهد، حتما راهنمایی و کمک میکنیم: @Rahnama_Javaher https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

#تدابیر #شب_یلدا #اصول_تغذیه 1⃣ 🔸سوال: آیا می شود در شبهای فصل پاییز یا زمستان هندوانه خورد؟! ⚠️جواب: مسلماََ کار درستی نيست زیرا؛ ▫️اولاً در روايات مى فرمايند هر ميوه اى را در فصل خودش بخوريد. ▫️ثانیاً؛ شب اول زمستان اگر بخواهید با خوردن هندوانه رطوبت و سردی اش را بيشتر کنید این کار باعث: ○ تکرر ادرار، بی اختياری ادرار ○ تب کليه، قولنج کليه می شود 🗯همچنین بلغم سفيد، در بدن بالا می رود. 🔺حالا اگر فرد در سن سالخورده گان باشد يا پرخور و کم تحرک است اين فرد پوده و سردل مي کند، تُخَمه مي کند. ضريب رطوبت اضافی بدنش بالا مى رود. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

✴️این چند شب و روز پستهای مربوط به تغذیه شب یلدا میگذاریم. چون سنت مرسومی هست و مردم بعضا پایبند هستند، بهش میپردازیم 👈اما خب خلاصه صحبت این هست که هندونه نخورید، زیاد و درهم نخورید، همین! 😊 🔹دیگه بقیه موارد مثل صله رحم و صحبت های عرفانی و اخلاقی و... همگی اعمال خوب و پسندیده ای هست

❇️ کلام ناب... 👆نقش تغذیه در نفسانیات انسان در بیان حضرت آیت الله #بهجت (ره) #مبانی_اخلاق #معرفت_النفس ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥 آداب غذا خوردن شاید خیلی از این نکات رو نشنیده باشید. دیدن این کلیپ هم بهتون آرامش میده و هم علم و دانش ❤️ #اصول_تغذیه #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🥘◌❒☘❁࿐

🔰اثر دیدن غذا در هضم و جذب 🔸دستگاه گوارش که کار هضم و جذب غذا را به عهده دارد منحصر به معده و آن‌چه علم امروز آن را می‌شناسد نیست. مهم‌ترین دستگاه برای جذب غذا، چشم آدمی و سپس حس بویایی و بعد از آن معده است. چشم می‌تواند غذایی را با نگاه دقیق خود ببلعد و از خوردن آن لذت برد. قرآن کریم نیز به این مسأله ارشاد می‌دهد، آن‌جا که به تأکید خاطرنشان می‌شود: «فَلْینْظُرِ الاِنْسَانُ إِلَی طَعَامِهِ» 🔹بوییدن غذا نیز بعد از رؤیت آن چنین است. معده پایین‌ترین اثر را در جذب غذا دارد و اگر کسی تنها به آن بسنده کند و به غذای خود نیک ننگرد و از بوی آن بهره نبرد، بیش‌تر غذا را اسراف کرده و آن را به تفاله تبدیل نموده است. 🔅باید توجه داشت به لحاظ #روان‌شناسی اگر کسی آتشی را بیافروزد تا گرم شود، وقتی به آن نگاه می‌کند بیش‌تر گرما را حس می‌کند تا وقتی آن را نمی‌بیند؛ زیرا حس بینایی بر هر حسی پیشی دارد ( از نظر سرعت انتقال پیام). همچنین قوه لامسه یعنی لمس غذا(مثلا با دست غذاخوردن) قوای جسمی و نباتی را در جهت هضم و جذب غذا بیشتر به کار میگیرد #اصول_تغذیه #قوای_نباتی #معرفت_النفس https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

طرز تهیه #رب_به 🍂 🔸در کانال طبع و مزاج غذاها:👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍯 ⃟●᪥᪥᪥════

#تدابیر #شب_یلدا #اصول_تغذیه 2⃣ 🔅در روايات شيعه ميفرمايد ميوه هر فصلى را در فصل خودش مصرف کنيد. حتى اگر آن ميوه ها جزو همان جغرافيای طبيعى باشد 🔺يکى از بدترين مواردی که در اين چند دهه اخير رخ داده است خوردن هندوانه در شب يلداست در حاليکه در قديم سفارش حکما در شبهاى طولانى زمستان خوردن: ۱. انار رسيده بعد از شام ۲. خوردن کدو حلوایی خام يا پخته با رب انار ۳. آجیل ( که در روايات شيعه ميفرمايند آجيل خام تازه بی نمک نه شور و تفت داده که تورم پروستات در مردان و ناراحتی های دهانه رحم در زنان مى آورد) ۴. خشکبار گرم مانند خرما و کشمش خشک سالم ۵. ميوه هاى فصل زمستان مثل: 👈سيب رسيده شيرين 👈پرتقال، نارنج 👈ليمو شيرين(پرتقال و ليمو شيرين با هم مصرف نشود. بلکه جدا جدا باشد) 👈انار رسيده بعد از غذا https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════