کانال "بنده امین من" مخصوص ارائه محتوای آموزشی به فرزندان 7 تا 14 سال هست. زیر نظر مجموعه ما و با مبانی ما فعالیت میکند. حتما استفاده کنید✅👌

⭕️آیت‌الله جوادی آملی: 80 درصد از بیماری ها، ریشه در نوع تغذیه بشر دارد 🔸متاسفانه بسیاری از بیماری ها به دلیل #تغذیه_نامناسب مردم به وجود می آید از این رو باید فرهنگ تغذیه مردم به خوبی اصلاح شود تا در سایه آن، سلامت جامعه نیز تامین گردد. 🔹انسان اشرف مخلوقات است و جسم و روح او هر دو به سلامت نیاز دارد در صورتی که عده ای می پندارند انسان تنها حیوانی ناطق است. روح، بخش عمده ای از نیازهای انسان را تامین می کند و نمی توان منکر تاثیر روح بر جسم شد به طوری که وقتی انسان متاثر یا خوشحال باشد می توان #تاثیر این دو احساس را بر میزان #اشتهای آن فرد به خوبی ارزیابی کرد پس از این رو با یکدیگر سر و کار دارند. #اصول_تغذیه #طب_المعصومین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

✴️روش و ایده ذهنی ما در این چندسال همین بوده است. یکسری عزیزانی که در کلاسهای عمومی استعداد خوبی برای آموزش بیشتر در این مسیر را دارند شناسایی میکنیم و مسائل طبی را بهشون آموزش میدیم ⭕️اما اینکه بخواهیم این علم را بدون هیچ استعدادیابی در اختیار همه بگذاریم و به صورت عمومی برگزار کنیم، خیر. این کار را نمیکنیم. بالاخره این علم ظرفیتهای مخصوص به خودش را میخواهد با این توصیفات اگر کسی میداند که در علم معرفت النفس و شناخت انسان استعداد بالایی دارد و در زمینه تحقیقات علاقه مند هست، به آیدی زیر پیام بدهد، حتما راهنمایی و کمک میکنیم: @Rahnama_Javaher https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

#تدابیر #شب_یلدا #اصول_تغذیه 1⃣ 🔸سوال: آیا می شود در شبهای فصل پاییز یا زمستان هندوانه خورد؟! ⚠️جواب: مسلماََ کار درستی نيست زیرا؛ ▫️اولاً در روايات مى فرمايند هر ميوه اى را در فصل خودش بخوريد. ▫️ثانیاً؛ شب اول زمستان اگر بخواهید با خوردن هندوانه رطوبت و سردی اش را بيشتر کنید این کار باعث: ○ تکرر ادرار، بی اختياری ادرار ○ تب کليه، قولنج کليه می شود 🗯همچنین بلغم سفيد، در بدن بالا می رود. 🔺حالا اگر فرد در سن سالخورده گان باشد يا پرخور و کم تحرک است اين فرد پوده و سردل مي کند، تُخَمه مي کند. ضريب رطوبت اضافی بدنش بالا مى رود. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

✴️این چند شب و روز پستهای مربوط به تغذیه شب یلدا میگذاریم. چون سنت مرسومی هست و مردم بعضا پایبند هستند، بهش میپردازیم 👈اما خب خلاصه صحبت این هست که هندونه نخورید، زیاد و درهم نخورید، همین! 😊 🔹دیگه بقیه موارد مثل صله رحم و صحبت های عرفانی و اخلاقی و... همگی اعمال خوب و پسندیده ای هست

❇️ کلام ناب... 👆نقش تغذیه در نفسانیات انسان در بیان حضرت آیت الله #بهجت (ره) #مبانی_اخلاق #معرفت_النفس ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥 آداب غذا خوردن شاید خیلی از این نکات رو نشنیده باشید. دیدن این کلیپ هم بهتون آرامش میده و هم علم و دانش ❤️ #اصول_تغذیه #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🥘◌❒☘❁࿐

🔰اثر دیدن غذا در هضم و جذب 🔸دستگاه گوارش که کار هضم و جذب غذا را به عهده دارد منحصر به معده و آن‌چه علم امروز آن را می‌شناسد نیست. مهم‌ترین دستگاه برای جذب غذا، چشم آدمی و سپس حس بویایی و بعد از آن معده است. چشم می‌تواند غذایی را با نگاه دقیق خود ببلعد و از خوردن آن لذت برد. قرآن کریم نیز به این مسأله ارشاد می‌دهد، آن‌جا که به تأکید خاطرنشان می‌شود: «فَلْینْظُرِ الاِنْسَانُ إِلَی طَعَامِهِ» 🔹بوییدن غذا نیز بعد از رؤیت آن چنین است. معده پایین‌ترین اثر را در جذب غذا دارد و اگر کسی تنها به آن بسنده کند و به غذای خود نیک ننگرد و از بوی آن بهره نبرد، بیش‌تر غذا را اسراف کرده و آن را به تفاله تبدیل نموده است. 🔅باید توجه داشت به لحاظ #روان‌شناسی اگر کسی آتشی را بیافروزد تا گرم شود، وقتی به آن نگاه می‌کند بیش‌تر گرما را حس می‌کند تا وقتی آن را نمی‌بیند؛ زیرا حس بینایی بر هر حسی پیشی دارد ( از نظر سرعت انتقال پیام). همچنین قوه لامسه یعنی لمس غذا(مثلا با دست غذاخوردن) قوای جسمی و نباتی را در جهت هضم و جذب غذا بیشتر به کار میگیرد #اصول_تغذیه #قوای_نباتی #معرفت_النفس https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

طرز تهیه #رب_به 🍂 🔸در کانال طبع و مزاج غذاها:👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍯 ⃟●᪥᪥᪥════

#تدابیر #شب_یلدا #اصول_تغذیه 2⃣ 🔅در روايات شيعه ميفرمايد ميوه هر فصلى را در فصل خودش مصرف کنيد. حتى اگر آن ميوه ها جزو همان جغرافيای طبيعى باشد 🔺يکى از بدترين مواردی که در اين چند دهه اخير رخ داده است خوردن هندوانه در شب يلداست در حاليکه در قديم سفارش حکما در شبهاى طولانى زمستان خوردن: ۱. انار رسيده بعد از شام ۲. خوردن کدو حلوایی خام يا پخته با رب انار ۳. آجیل ( که در روايات شيعه ميفرمايند آجيل خام تازه بی نمک نه شور و تفت داده که تورم پروستات در مردان و ناراحتی های دهانه رحم در زنان مى آورد) ۴. خشکبار گرم مانند خرما و کشمش خشک سالم ۵. ميوه هاى فصل زمستان مثل: 👈سيب رسيده شيرين 👈پرتقال، نارنج 👈ليمو شيرين(پرتقال و ليمو شيرين با هم مصرف نشود. بلکه جدا جدا باشد) 👈انار رسيده بعد از غذا https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════