طبیبِ جان
━━━━━━━━🏴━━━━━━━ ❤️أَلسَّلامُ عَلَى الْمَظْلُومِ بِلا ناصِر سلام بر آن مظلومِ بى یاور 🏴پاداش
☝️واریز کمک های نقدی برای زائران کربلای معلی
➕میتونید بعد از واریز کمک هزینه، اسم خودتون یا والدینتون بگید تا به هر کسی کمک هزینه دادیم، یک لیست اسامی هم بدیم تا هر جایی زیارت رفتند به یادتون باشند و به نیابتتون زیارت کنند، ان شاء الله
طبیبِ جان
🖼 چند توصیه برای پیشگیری و درمان تاول پا در پیادهروی اربعین +بنظر تاول رو تخلیه کنید بهتر است و ر
❇️ بنده شخصا وسایلی که می برم اینهاست:
مدارک
کمی تربت
چفیه
شلوار
پیراهن
دمپایی
شارژر گوشی
کاغذ و مداد
انگشتر
کمی سیاهدانه
کمی نمک
👈 همه اینها رو میگذاریم تو کوله و راه میفتیم. دیگه هر چیزی نیاز باشه (که نمیشه) همونجا تهیه میکنیم. هر چقدر سبکبارتر، راحت تر.
🔺دیدم بعضی ها یه کوله رو پشتشون و یه کوله هم دستشون، به اندازه اثاث منزل وسیله میارن دنبالشون، باور کنید نیاز نیست.
🔸وسیله های اضافی، هم نگهداریش سخت هست و هم حمل و نقلش. اکثر خستگی ها و زانودردها و تاولهای پا بخاطر بار سنگین هست.
اکثر عراقی ها که از راه دور مثل بصره میان به سمت کربلا، به اندازه یه کیسه کوچک وسیله میارن.
برای ما هم دعا بفرمایید، ان شاء الله همین هفته عازم هستیم🌷
#اربعین
#سبک_زندگی_اربعینی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
قرعه کشی امشب بین 13 هزار نفر انجام میشود و دو نفر انتخاب خواهند شد.
ببینیم امشب چه کسی کربلایی میشود😊
👈 شرکت در قرعه کشی
👈 روش قرعه کشی
👈 مشارکت در هزینه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════
✴️ منتخبین امشب ما برای دریافت کمک هزینهی سفر اربعین
کد 👈 49999
کد 👈 413112
إنشاءالله مبارکشون باشه.
اين عزیزان برای دریافت کمک هزینه، تصویر گذرنامه و شماره کارت خود را به این آیدی👈 @nosratima ارسال بفرمایند. 🌷
🔺دارا بودن گذرنامه شرط تعلق هدیه است.
إنشاءالله کربلا مشرف شدید، دعا برای همهی مومنین، بخصوص خیرین بزرگوار که تأمين هزینه کردند، را فراموش نفرمایید، برای برآورده شدن خواستههای معنوی و مادی این بزرگواران را هم دعا بفرمایید.
♥️التماس دعای فرج♥️
#اربعین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
طبیبِ جان
🏴تدابیر اربعین ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰بفرمایید فهرست مطالبی که در قالب پستهای تدابیر اربعین تا کنو
⬆️✴️ فهرست کامل تدابیر اربعین
با این نکات و تدابیر، سفر خوبی خواهید داشت 😊🌷
🔰 نشانۀ بهشتی بودن، اهل زیارت حسین(ع) بودن است!
#اربعین
@Javaher_alhayat
──┅●○ 🥀
○●┅───
🏴تدابیراربعین0⃣3⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰تدابیر عرق ریزی زیاد و بدبویی عرق
▪️اگر جزء افرادی هستید كه عرق بدبویی داريد و نگران هستيد كه همراهان شما در طول پياده روی از اين بابت اذیت شوند بهتر است؛
❍← مدتی قبل از سفر روزی چند استكان از مخلوط مساوی عرقهای كاسنی و شاهتره ميل كنيد. در صورت داشتن طبع و غلبه های مزاجی گرم.
❍←مصرف غذاهای چرب، تند، غليظ و ديرهضم را كم كنيد.
❍←غذاهايی مانند پياز و شنبليله كه بوی بدن را بد ميكنند كمتر مصرف كنيد.
❍← مقداری گلاب يا هل به خوراكيهای خود اضافه كنيد.
❍←ميتوانيد پودر دارچين را به همراه داشته باشيد و در طول سفر هم در وعده صبحانه همراه چای مصرف كنيد.
✤←مصرف روزانه كرفس و زردآلوی تازه يا خيسانده برگه آن از مدتی قبل از سفر هم مفيد است.
✤←مدتی قبل از سفر، بعد از استحمام، ليف را به سركه يا آبليمو آغشته كنيد و روي بدن به ويژه زيربغل و كشاله ران بكشيد و بعد از چند دقيقه آبكشی كنيد.( اين كار را در طول سفر هم ميتوانيد ادامه دهيد.)
❍←ازجمله اقدامات خوب ديگر ماساژ و ضماد كردن نواحی فوق با پودر زاج سفيد، پودر گل سرخ، پودر برگ سيب و ... است.
⭕️ استفاده از لباسهای زير نخی، تعويض و شستشوی روزانه آنها و استحمام روزانه هم درحد امكان انجام شود.
✍ادامه دارد....
#اربعین
#تدابیر_اربعین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
4_5949503687578617689.mp3
7.93M
⏯ #واحد احساسی #امام_زمان(عج)
🍃از کدوم مسیر میایی
🍃که بیقرارت بشینم
🎤 #جواد_مقدم
👌بسیار دلنشین
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁▪️❒◌🏴◌❒▪️❁࿐
🔺برای پیاده روی، دمپایی بهتر از کفش است
دمپایی:
ارزان قیمت ( حدود 70 هزارتومان)
تو مسیر پیاده روی هم میتونید بخرید
پا عرق نمیکند. عرق مهمترین عامل تاول پا
پوشیدن و درآوردن راحت
غصه گم شدنش رو نمیخورید
فضای کمی میگیرد
سبک است و راحت
ضخامت کفی 1.5 تا 2 سانت باشه
غضروف و مفاصل را اذیت نمیکند
کفی دمپایی نرم نرم باشه (حالت ابری)
لبه های دور دمپایی در قسمت پاشنه اصلاااا سفت نباشه حتی یه ذره، چون باعث تاول میشه
دمپایی کیپ و اندازه پا باشه
🔸کفش:
سنگین تر از دمپایی است.
گران قیمت است. پا عرق میکند و تاول میزند. مخصوصا در افرادی که رطوبت پاهاشون زیاد است.
کفش برای تو مسیر رفت و برگشت و جاهای دیگه خوبه. اما برای مراسم پیاده روی، دمپایی گزینه مناسبی است.
#اربعین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════