💥چطور بفهمیم خود یا کودکمان به کدام #ویتامین #بیشتر #احتیاج داریم👇 ویتامین A 👈 مشکل بینایی ویتامین C 👈 بی حالی، درد عضلانی ویتامین D 👈 پوکی استخوان ویتامین E 👈 کم خونی 👶🏻@Jingiliiha👶🏻

⭕️کدام ویتامین‌ها برای باهوش شدن جنین ضروری هستند؟ 🔻به طور کلی تغذیه مناسب در بارداری و مصرف انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به تقویت هوش جنین کمک می‌کند. 🔻در دوران بارداری باید از ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل آهن، فولیک اسید، کلسیم، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین A، اسیدهای چرب امگا۳، پروتئین، روی، منیزیم، ویتامین‌های گروه B، پتاسیم، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده کنید. #ویتامین #هوش 👼جینگیلی ها👼 https://eitaa.com/joinchat/855638179C7cd8548bee