🎥 روشی برای درمان سرماخوردگی در خانه🤧 - بادکش فوری می‌تواند سرماخوردگی را ازبین ببرد ➕ #حکیم_حسین_خیراندیش، متخصص طب سنتی پاسخ می‌دهد : 📲جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

🌹#دکتر_سعید_عزیزی ❇️📌گوشی و تلویزیون و رسانه، حافظه ما را ضعیف کرده! ❇️📌 راهکاری برای اینکه متوجه شویم چقدر حافظه قوی داریم👆🏻 📲جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

دانه چیا: اکسیر سلامتی در دانه‌ای کوچک 🌱 دانه چیا یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی است که خواص آن برای سلامتی بسیار گسترده است: 1. سرشار از فیبر: بهبود گوارش، تنظیم روده و کاهش اشتها 🍽️. 2. منبع غنی اُمگا ۳: سلامت قلب، کاهش کلسترول و کنترل التهاب ❤️. 3. تقویت استخوان‌ها: حاوی کلسیم، منیزیم و فسفر برای استخوان‌های قوی 🦴. 4. تنظیم قند خون: مناسب برای دیابتی‌ها و کاهش نوسانات قند خون 🩸. 5. کمک به کاهش وزن: حجیم شدن در آب و ایجاد حس سیری طولانی‌مدت ⏰. 6. آنتی‌اکسیدان قوی: کاهش علائم پیری و محافظت از بدن 🌟. 7. هیدراته نگه‌داشتن بدن: یک هیدراته‌کننده طبیعی فوق‌العاده 💧. نحوه مصرف: اضافه کردن به اسموتی، ماست یا سالاد 🥗. خیساندن در آب یا شیر برای تهیه پودینگ 🍮. استفاده در پخت‌وپز به‌جای تخم‌مرغ 🍳. پیام سلامت: با این دانه کوچک و پرخاصیت 🌱، قدمی بزرگ برای سلامتی خود بردارید! 💪 🍏بدن سالم زندگی سالم 🍏 📲جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

رمانی که با کلماتش، سفری به دنیای متفاوت و پر رمز و راز آغاز می‌کنید. 🚀 با "رمان مهدوی"، نگاهی نو به معنای انتظار و حقیقت زندگی پیدا کنید. 🌿 📌 قسمت ششم و هفتم 📌قسمت چهارم و پنجم #رمان_مهدوی #انتظار #کتابخوانی #ادبیات_ایرانی #داستان_معنوی #مطالعه #زندگی_نو 📲 جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

•‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈┈┈••• ⃟ ⃟🌿🌸 #سلام_امام‌_زمانم عالم به شوق آمدنت ندبه خوان توست چشم انتظار تو حـرم عمّه جان توست یا این دل شکسته‌ی ما را صبور کن یا از برای زینب کبری ظهور کن •‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈┈┈••• ⃟ ⃟🌿🌸 🟢 سبک زندگی مهدوی ⭕️ قسمت اول 💠تابلوی زندگی 🔹انسان منتظر در انتخابهایش، همیشه به این نکته توجه دارد که منتظر ظهور است نه منتظر حضور و امام عصر را حاضر و ناظر بر انتخابهایش میبیند. انسان منتظر، یک روایت را همچون تابلویی بر دیوار قلبش نصب کرده است و در لحظات مختلف زندگی، مدام به آن فکر میکند و سبک زندگی اش را حول محور این روایت، انتخاب میکند. 🔹موسی بن سیار گوید: همراه امام رضا علیه السلام به شهر توس رسیدیم. صدای شیون می آمد... عده ای، جنازه ای را تشییع میکردند. دیدم امام رضا از اسب پیاده شده و نزدیک جنازه رفتند او را بلند کرده و به خود چسبانید. وقتی جنازه را نزدیک قبر بردند، حضرت خود را به جنازه رساندند دستشان را به سینه او نهادند و فرمودند: ای فلان بن فلان، تو را به بهشت بشارت باد. از این به بعد، دیگر وحشت و ترسی بر تو نیست. 🔹گفتم: این میّت را میشناسید؟ فرمودند: آیا نمیدانی که اعمال شیعیان ما هر صبح و شام بر ما عرضه میشود؟ پس اگر خطایی در اعمالشان دیدیم، از خدا برایش طلب بخشش میکنیم، و اگر کار خوبی دیدیم برایش طلب پاداش میکنیم. 📚 بحارالانوار ج۴۹ #سبک_زندگی_مهدوی #امام_زمان 📲جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

🌐 کنفوسیوس میگه که ... ⭕️اگر مرا درگیر کنی یاد میگیرم... #دکتر_انوشه 📲جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

🔴 چند نوشیدنی برای سلامتی بدن سلامت بدن به آنچه می‌نوشیم بستگی دارد! این نوشیدنی‌های طبیعی، هم خوشمزه هستند و هم فواید بی‌نظیری برای سلامتی شما دارند: 🍋 آب لیمو: تقویت سیستم ایمنی بدن و سم‌زدایی مؤثر. 🍎 آب انار: محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌ها و تقویت قلب. 🍵 چای سبز: کمک به پیشگیری از سرطان پروستات و افزایش سوخت‌وساز بدن. 🥥 آب نارگیل: تنظیم فشار خون و ضربان قلب، مناسب برای ورزشکاران. 🍼 شیر سویا: کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و جایگزینی عالی برای لبنیات. 🌿 چای نعنا: تسکین درد، رفع نفخ و آرامش‌بخش. ✅ این نوشیدنی‌ها را به رژیم روزانه‌تان اضافه کنید و تفاوت را احساس کنید! #سلامت_بدن #نوشیدنی_طبیعی #آب_لیمو #چای_سبز #آب_نارگیل #آب_انار #شیر_سویا #چای_نعنا #تغذیه_سالم #زندگی_سالم 📲 جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

رمانی که با کلماتش، سفری به دنیای متفاوت و پر رمز و راز آغاز می‌کنید. 🚀 با "رمان مهدوی"، نگاهی نو به معنای انتظار و حقیقت زندگی پیدا کنید. 🌿 📌قسمت هشتم و نهم 📌 قسمت ششم و هفتم #رمان_مهدوی #انتظار #کتابخوانی #ادبیات_ایرانی #داستان_معنوی #مطالعه #زندگی_نو 📲 جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

🎥 راهکاری برای افرادی که در سن کم و در زمستان بی اختیاری ادرار می‌گیرند❗️ ➕ #حکیم_حسین_خیراندیش، متخصص طب سنتی پاسخ می‌دهد : 🍏بدن سالم زندگی سالم 🍏 👈#سبک_زندگی_سالم 📲جنبش اصلاح سبک زندگی 👉