🔻 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. 🌐 yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 🌐 yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. 🌐 yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests 🌐 yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy 🌐 yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer 🌐 yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes 🌐 yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice 🌐 yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system 🌐 yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy 🌐 yon.ir/00rwt ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms 🌐 yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. 🌐 yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه داری کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake 🌐 yon.ir/Fay7r #اسلام آئین سلامت و سعادت انسانهاست و #قرآن برای اثبات خود نیازی به دیگران ندارد. اما برای اطمینان از حکمتهای دستورات آن، #علم با همه زبان الکن خود ابزار خوبی است #قرارگاه_ترویج_فرهنگ_سبک_زندگی #جنبش_اصلاح_سبک_زندگی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پرفسور_علی_کرمی دعای روز اول ماه مبارک رمضان بنیاد ملی سبک زندگی سالم http://sapp.ir/proffessorkarami https://eitaa.com/professorkarami https://eitaa.com/Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi https://instagram.com/_u/Proffesor_ali_karami

🇮🇷 استیکر ماه رمضان میخوای 🏃‍♂👇 📲 @bashohaday_haram 📲 کانال با شهدای حرم ، براتون هر مناسبت استیکرهای خاص و میزاه، تا شما با #نشر آن در کانال ها و گروه های خود در این جهاد تبیین همیار ما باشید. #ماه_مبارک_رمضان #رمضان #شهر_قرآن #ماه_بندگی #ماه_علی #روزه #قرآن #نماز #سحر #افطار 📲 اگه کانال و نداری همین الان عضو شو 👆👆👆 ✌️هر نفر به یاد یک شهید مدافع حرم

🔴 چند توصیه به زائران عتبات عالیات ❌ ۱_ لب مرز دکه #سیم‌کارت زین و آسیاسل هست که همونجا بهتر است سیم‌کارت عراقی و بسته #اینترنت را فعال کنید . قیمت سه گیگ یک هفته ۳۰۰۰ دینار می‌باشد. قیمت پنج گیگی ۴۵۰۰ دینار می باشد. ۲_ سعی کنید #دینار لازم را از شهرتان یا لب مرز نهایتا تهیه کنید . دینار در کربلا ۴۳ هزار تومان است و لب مرز ۴۰ هزار ، اگر دلار ببرید بخواهید از #صرافی تبدیل به دینار بکنید ۱۵۰ هزار دینار بابت صد دلار میدهند . که این نرخ بسته به دلار داخل کشور عراق هست . ۳_ مسافران هوایی که با توجه به دوبرابر شدن #ارز_دولتی برای عتبات عالیات هم ۱۰۰۰ دلار به افراد بالای ۱۸ سال که معادل ریالی در کارت بانکی به نام کدملی باشد . با توجه به دلال بازی و بلیط یکسر رایگانی که برخی میدادند و ارز طرف و خودشان می‌گرفتند . با قانونی که چند روز قبل وضع کردند . باید سه روز قبل در اپلیکیشن #بله ثبت نام کنی و کد دریافت کنی که با ورود به پایانه باسلام از گیت های برداشت با ذکر رمز عبور دلار دولتی خود را دریافت خواهید کرد. و اینگونه دیگه نیست پای پرواز بخواهید اقدام به گرفتن ارز بکنید . ساعات ثبت صبح ها ۸ الی ۱۶ بجز روزهای تعطیل می‌باشد . ۴_ مسافران نوروزی عتبات توجه کنند که برای #جابجایی داخل عراق میتوانید از شرکت مسافربری عتبه الحسینی و عباسی استفاده کنید .به لحاظ امنیت و ارزانتر بودن نسبت به گاراژ ها میصرفه جابجایی داخل عراق تون و از این شرکت ها استفاده کنید. ۵_ توجه داشته باشید در کشور عراق هیچ نوع خدماتی شامل سرو غذا حتی بیرون بر در ماه رمضان انجام نمیشود . لذا میبایست اگر انفرادی سفر میکنید و قصد #روزه نکردید برای اطعام خود در روز از افطار تا سحر برای صبحانه و ناهار خود اقدام کنید . ۶_ تا جایی که می‌توانید در ملا عام اقدام به #روزه_خواری ولو اینکه شما مسافر هستید و قصد ده روز نکردید، رو انجام ندید چرا که در شأن این ماه نیست جلوی افراد روزه دار اقدام به روزه خواری کرد . #عتبات_عالیات #نجف _کربلا #کاظمین #سامرا #نوروز #عید_نوروز #عید_رمضانی #تجربیات_سفر #عراق #ارز #ماه_مبارک_رمضان #ماه_رمضان خادم الحسین ع عبدالله ادامه دارد ....... 🌹برای مسافران نوروزی کربلا بفرستید #موکب_مدافعان_حرم_تهران #قرارگاه_جهادی